Centre de Ressources pour Hommes Optimum Saguenay Lac Saint Jean

Centre de Ressources pour Hommes Optimum Saguenay Lac Saint Jean Centre de Ressources pour Hommes Optimum Saguenay-Lac-Saint-Jean est un organisme généraliste d’aide psychosociale en santé et bien-être des hommes d'ici.

NOS OBJECTIFS
- Offrir un éventail de services aux hommes qui vivent des difficultés et qui veulent améliorer leur qualité de vie.
- Prévenir, dépister et contrer la violence conjugale et familiale.
- Aider la personne voulant modifier ses comportements impulsifs ou violents par des services d'aide et de rencontres de groupe basés sur la responsabilisation de la personne.
- Bâtir et appliquer une approche éclectique en ce qui concerne l'intervention et qui met particulièrement l'accent sur la conscientisation et la tolérance zéro vis-à-vis de la violence.
- Permettre aux individus qui vivent ce type de problème d'entreprendre une réflexion et un cheminement personnel.
- Informer et sensibiliser la population face à la problématique de la violence conjugale et familiale.
- Apporter des solutions alternatives et applicables à cette problématique.
- Démystifier la violence en séparant mythe et réalité.
- Atténuer les préjugés et les sexismes envers le sexe opposé.
- Aider les hommes qui vivent des difficultés, telles que séparation, estime de soi, deuil, etc.. NOS PRINCIPES
- Aider les hommes en difficultés à améliorer leur qualité de vie.
- Avoir pour client l'homme qui utilise des comportements de violence et de contrôle en contexte conjugal et se soucier, en tout temps, de la sécurité de la conjointe et des enfants.
- Démystifier le fait que l'usage de la violence ne soit pas une maladie, mais qu'elle est une conséquence d'un comportement appris et choisi.
- Affirmer que l'utilisation de comportements violents ou de contrôle, en contexte conjugal, n'est aucunement justifiable.
- Considérer que l'homme est responsable de ses comportements, de ses paroles, de ses ressentis et de sa demande d'aide.

L'équipe du Centre de Ressources pour Hommes Optimum vous souhaite un bon congé!Veuillez noter que pour l'occasion, nos ...
08/26/2025

L'équipe du Centre de Ressources pour Hommes Optimum vous souhaite un bon congé!

Veuillez noter que pour l'occasion, nos bureaux seront fermés.

Pour toute urgence, vous pouvez communiquer avec le 811 Info-social ou avec le Centre d'écoute et de prévention du su***de au 1 866 277-3553

🚧 Fermeture temporaire de nos bureaux d'Alma 🚧Veuillez noter que nos bureaux situés au 30 rue Saint-Joseph à Alma seront...
07/21/2025

🚧 Fermeture temporaire de nos bureaux d'Alma 🚧

Veuillez noter que nos bureaux situés au 30 rue Saint-Joseph à Alma seront fermés du 21 au 26 juillet inclusivement, en raison des travaux d’asphaltage effectués au centre-ville.

Pendant cette période, notre équipe demeure entièrement disponible et sera temporairement relocalisée au 400 rue Boivin.

📞 Nos services restent accessibles : n’hésitez pas à nous contacter comme à l’habitude pour toute demande d’information, de rendez-vous ou de soutien.

Toutes les rencontres prévues sont maintenues.

Merci de votre compréhension et au plaisir de vous accueillir dans nos nouveaux locaux temporaires!

📞 418 662-5808 | 💻 www.crhoptimum.ca

07/02/2025

🎉 Merci du fond du cœur! 🧡

Il y a deux semaines, nous avons lancé un appel à la communauté pour soutenir un papa de la Maison Oxygène qui s’installait dans un nouvel appartement avec ses enfants.

Grâce à votre générosité, ce père a pu meubler son chez-lui avec dignité, confort et chaleur. Vos dons de meubles, électroménagers et articles de maison ont fait une réelle différence.

🙏 Merci à chaque personne qui a répondu à l’appel, partagé notre message ou offert un coup de main.

Ce geste de solidarité n’est pas seulement un don matériel : c’est un message d’encouragement, une marque de confiance et une façon concrète de soutenir un parcours de reprise de pouvoir.

❤️ À vous tous, merci d’être là.

—

📍Pour en savoir plus sur la Maison Oxygène et les services du Centre de ressources pour hommes Optimum : www.crhoptimum.ca

📞 Pour nous joindre : 1 877 276-5802

☀️ Nos services demeurent ouverts tout l’été! ☀️Même en période estivale, nous restons disponibles pour accompagner les ...
07/02/2025

☀️ Nos services demeurent ouverts tout l’été! ☀️

Même en période estivale, nous restons disponibles pour accompagner les hommes et les pères dans leurs démarches, leurs réflexions ou leurs projets de changement.

Notre équipe vous accueille avec respect, sans jugement, et dans le respect de votre rythme. Que ce soit pour trouver un équilibre, relever un défi personnel ou simplement clarifier une situation, nous sommes là pour vous.

🕗 Nos heures d'ouverture demeurent les mêmes : du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h.

💡 Le Centre de ressources pour hommes Optimum, c’est :
✔️ Une approche centrée sur vos forces
✔️ Des services confidentiels, gratuits et spécialisés
✔️ Des intervenants formés pour soutenir les réalités masculines, conjugales et familiales

⛑️ En cas d’urgence, composez le 811
📞 Ou le Centre d'écoute et de prévention du su***de au 1 866 277-3553

🧭 Pour nous joindre ou en savoir plus sur nos services, visitez : www.crhoptimum.ca
📍 Roberval • Alma • Dolbeau-Mistassini
📞 1 877 276-5802

L'équipe du Centre de Ressources pour Hommes Optimum vous souhaite une joyeuse Fête du Canada 🎉Veuillez noter que nos bu...
06/26/2025

L'équipe du Centre de Ressources pour Hommes Optimum vous souhaite une joyeuse Fête du Canada 🎉

Veuillez noter que nos bureaux seront fermés pour l'occasion le lundi 30 juin.

L'équipe du Centre de Ressources pour Hommes Optimum vous souhaite une joyeuse Fête nationale du Québec 🎉Veuillez noter ...
06/20/2025

L'équipe du Centre de Ressources pour Hommes Optimum vous souhaite une joyeuse Fête nationale du Québec 🎉

Veuillez noter que nos bureaux seront fermés pour l'occasion le mardi 24 juin.

06/20/2025

Durant la semaine, nos organismes associés se sont mobilisés pour dire 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈. 💌

À travers toute la région, ils ont pris part à cette belle vague de reconnaissance en remerciant ceux et celles qui rendent notre mission possible.

❤️ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈 à tous les bénévoles dévoués pour votre implication.
❤️ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈 aux donateurs qui choisissent d’investir dans le mieux-être de notre collectivité.
❤️ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈 à tous ceux et celles qui croient que chaque geste de solidarité peut changer des vies.

En appuyant Centraide Saguenay–Lac-Saint-Jean, votre générosité permet de soutenir 𝟖𝟎 𝟎𝟎𝟎 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 d'ICI. ✨👫

Pour voir toutes les photos et les initiatives faites par les organismes, cliquez sur

06/19/2025

🧡 Appel à la communauté – Un nouveau départ pour un papa et ses enfants de Maria-Chapdelaine.

Un papa hébergé à notre Maison Oxygène se prépare à repartir à neuf avec ses enfants.

Pour l’accompagner dans ce moment charnière, nous faisons appel à la grande générosité de notre communauté.

Nous recherchons :
🔸Mobilier (chambre et salon) : lit superposé, matelas simples, coffre à jouets, sofa 3 places
🔸Cuisine : réfrigérateur, cuisinière, micro-ondes
🔸Articles pour enfants : jouets, jeux éducatifs, livres, jeux de société
🔸Entretien/rangement : aspirateur, étagères, bacs

Chaque don, petit ou grand, fera une réelle différence.
🙏 Merci du fond du cœur pour votre solidarité !

📍 Pour offrir un don : écrivez-nous sur Messenger ou appelez notre intervenante Maison Oxygène, Mme Amandine Diard, au 418 276-5802 poste 2426

Le Centre de ressources pour hommes Optimum tiendra son assemblée générale annuelle le jeudi 26 juin à partir de 15h30. ...
06/17/2025

Le Centre de ressources pour hommes Optimum tiendra son assemblée générale annuelle le jeudi 26 juin à partir de 15h30. Vous pouvez y assister en présentiel à la Microbrasserie Coureur des bois (1551 boulevard Wallberg, Dolbeau-Mistassini). Une consommation et un repas seront servis sur place aux personnes inscrites.

Pour s'inscrire afin d'y assister en présentiel ou par Zoom, veuillez remplir le formulaire d’inscription avant le 23 juin 2025 :
http://bit.ly/4kXWByL

✨ Semaine de visibilité et de remerciements des bénévoles et donateurs de Centraide ✨En cette semaine bien spéciale, le ...
06/16/2025

✨ Semaine de visibilité et de remerciements des bénévoles et donateurs de Centraide ✨

En cette semaine bien spéciale, le réseau d’organismes associés à Centraide Saguenay-Lac-Saint-Jean s’unit pour vous adresser un sincère MERCI !

❤️ MERCI, à tous les bénévoles dévoués pour votre implication.

❤️ MERCI, à tous les généreux donateurs investissent dans la grande mission sociale de Centaide.

Grâce à votre soutien, vous nous permettez de faire une réelle différence dans la vie des gens de NOTRE région. Votre générosité change des vies!

Abonnez-vous à la page de Centraide Saguenay-Lac-Saint-Jean pour rester connecté avec le réseau communautaire régional.

👨‍👧‍👦 Bonne fête des Pères ! 💙Aujourd’hui, nous soulignons la présence précieuse des pères dans la vie de leurs enfants....
06/15/2025

👨‍👧‍👦 Bonne fête des Pères ! 💙

Aujourd’hui, nous soulignons la présence précieuse des pères dans la vie de leurs enfants. Être père, c’est plus que remplir un rôle : c’est être un repère, un cœur attentif, un pilier dans les bons moments comme dans les plus difficiles.

Au Centre de ressources pour hommes Optimum, nous rencontrons chaque jour des pères engagés, aimants et courageux.

✨ Bonne fête à tous les papas, et à tous ceux qui jouent un rôle de père dans la vie d’un enfant.
—
📍 Des questions, un besoin de soutien ou simplement envie de parler ?
📞 Contactez-nous : 1 877 276-5802

Address

1889 Boul. Sacré-Coeur
Dolbeau, QC
G8L2A4

Opening Hours

Monday 8am - 12pm
1pm - 4pm
Tuesday 8am - 12pm
1pm - 4pm
Wednesday 8am - 12pm
1pm - 4pm
Thursday 8am - 12pm
1pm - 4pm
Friday 8am - 4pm

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