ANEB Québec

ANEB Québec Depuis 1987. Aide professionnelle, immédiate et gratuite pour tous.tes - Troubles alimentaires (TA)

Créé par le Dr Pierre Lechner, ANEB a vu le jour sous le nom de la Fondation de l’anorexie mentale et de boulimie. Malgré une approche médicale prédominante, le Dr Lechner croyait fortement en une approche communautaire et à la création de groupes d’entraide dans le but d’aider les personnes souffrant d’un trouble alimentaire. Par conséquent, plusieurs de ses efforts furent consacrés au développem

ent d’une fondation qui pourrait offrir des services complémentaires au milieu hospitalier. En 2022, l'organisme peut compter sur une équipe soudée de plus de 50 intervenants et ambassadeurs. Ensembles, ils veillent à offrir des services adaptés aux personnes aux prises avec des troubles alimentaires divers : anorexie, boulimie, hyperphagie, troubles de conduites alimentaires non-spécifiés, relation dysfonctionnelle avec la nourriture, et autre.

Vous méritez d'être aidé(e) 💙 Depuis 1984, ANEB accompagne des milliers de personnes vers le rétablissement d'un(des) tr...
08/20/2025

Vous méritez d'être aidé(e) 💙 Depuis 1984, ANEB accompagne des milliers de personnes vers le rétablissement d'un(des) trouble(s) alimentaire.

Votre santé mentale compte.
Votre bien-être est important.
Vous méritez de vivre librement!

C'est hier qu'avait lieu la journée officielle "j'achète un livre québécois" - et ça se poursuit! Ici, 2 propositions fa...
08/14/2025

C'est hier qu'avait lieu la journée officielle "j'achète un livre québécois" - et ça se poursuit! Ici, 2 propositions faites par notre équipe :

📖 Victoire sur les troubles alimentaires - En finir avec anorexie, boulimie et hyperphagie : Une bande dessinée de Alain Perroud & Jean-François Marmion (octobre 2024)

Cette BD québécoise (collection "Bd psy") présente les histoires de trois femmes (Kim, 16 ans ; Lilou, 22 ans ; Natacha, 31 ans), chacune confrontée à un trouble alimentaire; l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie. L'œuvre explore les causes possibles (génétiques, psychologiques, socioculturelles ou traumatiques) et met en lumière la souffrance psychologique que ces pathologies peuvent causer.

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📖 Version actualisée du Manuel d’intervention en contexte de troubles alimentaires. Par Maison L’Éclaircie (2025)

Nos amis de Maison L'Éclaircie, un organisme communautaire du Québec dédié aux troubles alimentaires, a mit à jour son incontournable manuel d’intervention, publié initialement il y a une dizaine d’années. Cette nouvelle version s’adresse aux personnes de 14 ans et plus, ainsi qu’à leurs proches, et offre des outils pratiques, contemporains et accessibles pour intervenir efficacement face aux troubles du comportement alimentaire.

Bonne lecture!

Pour échanger avec notre équipe de façon confidentielle et gratuite, consultez nos services au : anebquebec.com

NOUVEAUTÉ : Pendant tout le mois d'août, nos services de clavardage 💬 et de texto 🤳 seront accessibles tous les deux :👀 ...
08/05/2025

NOUVEAUTÉ : Pendant tout le mois d'août, nos services de clavardage 💬 et de texto 🤳 seront accessibles tous les deux :

👀 Du lundi au vendredi : de midi à minuit
👀 Les fins de semaine : de midi à 21h00

Passe le mot à quelqu'un qui pourrait en bénéficier!
Et sache que si tu ressens le besoin de parler, que tu t’inquiètes pour un.e proche ou que tu as des questions ou préoccupations, n’hésite surtout pas à nous rejoindre.
ANEB est là pour toi!

La semaine dernière, La Presse publiait un article des plus intéressants, intitulé : "L’anorexie associée à des altérati...
08/04/2025

La semaine dernière, La Presse publiait un article des plus intéressants, intitulé : "L’anorexie associée à des altérations majeures du cerveau." (lien en commentaire) Katrine Desautels (La Presse Canadienne) y révèle les résultats d'une nouvelle étude dirigée par Clara Moreau, chercheuse au Centre de recherche Azrieli du CHU Sainte-Justine, à Montréal. 👀

Voici 3 mythes VS réalités que cet article permet de mettre en lumière ✨ :


[ ] Écris trois qualités non-physiques que tu aimes chez toi.[ ] Parle-toi comme tu parlerais à un·e ami·e qui doute.[ ]...
07/31/2025

[ ] Écris trois qualités non-physiques que tu aimes chez toi.
[ ] Parle-toi comme tu parlerais à un·e ami·e qui doute.
[ ] Accomplis une petite action qui te rend fier·ère (prendre une marche sans téléphone, plier tes vêtements, faire du ménage dans ton environnement).

Et si tu ressens le besoin d'en parler, de poser tes questions et adresser tes inquiétudes alimentaires à quelqu'un de confiance, gratuitement : notre équipe est là pour toi.

Ligne d'écoute, textos, clavardage et plus encore

📞 514 630-0907
📞 🤳 1 800 630-0907
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La culpabilité et la honte alimentaire sont des émotions accablantes qui transforment l'acte tout naturel (et fondamenta...
07/26/2025

La culpabilité et la honte alimentaire sont des émotions accablantes qui transforment l'acte tout naturel (et fondamental) de se nourrir... en source de détresse. Contrairement à la culpabilité (liée à nos actions), la honte touche notre identité même. Elle pourrait te faire croire : «Je suis une mauvaise personne, parce que j'ai mangé ceci» 🛑

Comment savoir reconnaitre ces émotions et s'en détacher? 👀 Voici quelques pistes de notre équipe.

Tout le monde mérite de manger en paix! N'hésite jamais à demander de l'aide.

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Plusieurs professionnels et corps de métiers différents peuvent faire équipe pour accompagner les personnes aux prises a...
07/24/2025

Plusieurs professionnels et corps de métiers différents peuvent faire équipe pour accompagner les personnes aux prises avec un trouble alimentaire, ainsi que leurs proches. Médecins, psychologues, nutritionnistes, intervenants de première ligne, travailleurs sociaux... chacun apporte son expertise pour un soutien global et bienveillant.

Les nutritionnistes spécialisés dans ce domaine rappellent une vérité essentielle : chaque petit pas compte et l'alimentation peut redevenir source de plaisir et de connexion, plutôt que de stress et d'isolement.

Consulte ce carroussel pour en connaitre un peu + sur leur rôle et comment iels peuvent aider! Et rappelle toi : Chaque parcours est unique et mérite un accompagnement personnalisé. 💙

Lu, aimé et approuvé par la , et disponible dans votre librairie ! 📗 Faire face à la boulimie : une démarche efficace ...
07/18/2025

Lu, aimé et approuvé par la , et disponible dans votre librairie !

📗 Faire face à la boulimie : une démarche efficace pour guérir (N. éd. 2024), par Alain Perroud

Pour les parents :
📔 Fini le stress à table! (Éd. de l'Homme 2025), par Cosette Gergès et Mélissa Larivière

Bonne lecture! On vous souhaite de prendre le temps... de prendre le temps cet été.

📢 Offre d'emploi - Direction du développement philanthropique Pour tous les détails de l'offre et pour postuler : https:...
07/03/2025

📢 Offre d'emploi - Direction du développement philanthropique
Pour tous les détails de l'offre et pour postuler : https://tinyurl.com/ms78rn6y
À qui la chance? 👀

Quelqu'un qui revient vers soi ne cherche pas à être parfait.Il apprend à reconnaître ses réflexes, ses comportements, s...
06/28/2025

Quelqu'un qui revient vers soi ne cherche pas à être parfait.
Il apprend à reconnaître ses réflexes, ses comportements, ses silences.
Et il choisit, chaque jour, de poser des gestes plus conscients — pour soi, mais aussi pour les autres.

Quand on a été dur·e envers soi-même, ou qu’on a vécu dans le contrôle, se responsabiliser peut faire peur.
Mais avec de la compassion, cette responsabilité devient une forme de liberté intérieure.

💬 Revenir vers soi, ce n’est pas se corriger, c’est se rencontrer autrement.

Et si tu veux être entendu·e : ANEB t’offre un espace d’écoute.

📞 Ligne d'écoute et de références :
514 630-0907
1 800 630-0907

📱Service de texto :
1 800 630-0907

💬 Clavardage, groupe de soutien et + : anebquebec.com

06/28/2025

Début juin, Sophia Zito recevait Sophie Grégoire Trudeau au CHU Sainte-Justine pour une conversation coeur-à-coeur au sujet de la santé mentale et des enjeux liés aux troubles alimentaires, où tous.tes étaient conviés. Une soirée mémorable et remplie d'authenticité - maintenant disponible pour visionnement sur Youtube! ✨ 💙

→ Écouter la conversation complète : https://tinyurl.com/bdect3ac

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Selon les nutritionnistes spécialis·é·e·s en troubles alimentaires, l’anorexie reste l’une des pathologies les plus comp...
06/26/2025

Selon les nutritionnistes spécialis·é·e·s en troubles alimentaires, l’anorexie reste l’une des pathologies les plus complexes à accompagner.

Ce qu’on observe aujourd'hui, c’est l’augmentation du lien entre restriction alimentaire, anxiété, isolement social et détresse psychologique. En 2025, on observe chez ANEB la hausse des cas où la restriction devient un mécanisme de contrôle du stress et de régulation des émotions, plutôt qu’une simple préoccupation corporelle. Face à ce défi, les expert·e·s soulignent l’importance d’une prise en charge nutritionnelle individualisée, où la réhabilitation du lien à l’alimentation devient un outil thérapeutique central, ainsi qu’une collaboration étroite entre nutritionnistes, psychologues, médecins et familles.

Vous avez besoin de soutien concernant votre lien avec l’alimentation et la nourriture, ou celle d’un·e proche?

Nos services d’aide et de références sont gratuits et ouverts à tous ·tes.

Ligne d’écoute, service de texto, clavardage, groupe d’aide et formations : anebquebec.com

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