What are the opening hours?

Monday 9am - 8pm Tuesday 9am - 8pm Wednesday 9am - 8pm Thursday 9am - 8pm Friday 9am - 8pm Saturday 9am - 5pm

Osteo Continuum

West Island’s Largest Osteo Clinic offering only the best in Osteopathy, Athletic Therapy, Yoga Therapy & PEMF

Continuum appeals to proactive people, health “seekers” who feel a sense of responsibility to become implicated and participate in their own healthcare and wellness. These people strive to achieve an overall balance through a deeper understanding of their own nature, qualities and circumstances. Using a motivational/inspirational approach, Continuum provides complete intervention and treatment in the practical, physical, mental and spiritual aspects of a person’s life via osteopathy and wellness practices such as athletic therapy, naturopathy, exercise prescription, Pilates and others. We not only treat injury and disease but also help people prosper to the highest levels of health they have ever known.

09/02/2025

Shoes that are too tight or don’t fit well don’t just hurt your feet — they can change how you walk, throw off your posture, and create pain all the way up through your knees, hips, and back. Every step matters for your whole-body health.

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Des chaussures trop serrées ou mal adaptées n’affectent pas seulement vos pieds — elles peuvent modifier votre démarche, déséquilibrer votre posture et causer des douleurs jusqu’aux genoux, aux hanches et au dos. Chaque pas compte pour la santé globale de votre corps.

To book online: https://osteocontinuum.cliniko.com/bookings

514-370-1234
Info@OsteoContinuum.com

3700 boul des Sources, suite 200, D.D.O., Québec, Canada H9B 1Z9

08/28/2025

👜 Carrying your bag on one shoulder may feel harmless… but your body keeps score.
Over time, this uneven load strains your spine, tightens your neck and shoulder, and even shifts your hips.

At Continuum, Osteopathy, Athletic Therapy, and Yoga Therapy all work together to restore balance and release the long-term tension caused by these daily habits.

💚 Protect your posture. Small choices today shape your health tomorrow.

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👜 Porter votre sac sur une seule épaule peut sembler anodin… mais votre corps s’en souvient.
Avec le temps, ce poids inégal fatigue la colonne, contracte le cou et l’épaule, et modifie même vos hanches.

Au Continuum, l’Ostéopathie, la Thérapie du sport et la Yogathérapie travaillent ensemble pour rétablir l’équilibre et relâcher les tensions accumulées par ces habitudes quotidiennes.

💚 Protégez votre posture. Vos petits choix d’aujourd’hui façonnent votre santé de demain.

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08/24/2025

Restoring balance in your body is key to sustainable weight management ✨

Whether your goal is weight loss, feeling lighter, or simply having more energy — your body thrives when it’s in balance.

At Continuum, we bring together Osteopathy, PEMF, Athletic Therapy, and Yoga Therapy to support your journey toward lasting results. 💚

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Rétablir l’équilibre dans votre corps est la clé d’une gestion du poids durable ✨

Que votre objectif soit la perte de poids, retrouver de la légèreté ou simplement plus d’énergie — votre corps s’épanouit lorsqu’il est en équilibre.

Chez Continuum, nous combinons Ostéopathie, CEMP, Thérapie du sport et Yoga-thérapie pour soutenir votre parcours vers des résultats durables. 💚

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08/05/2025

When your back cracks louder than your morning cereal… maybe it’s time to see an osteopath.

At Ostéopathie Continuum, we take care of those little (and not-so-little) aches so you can move with ease again.

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Quand ton dos craque plus fort que tes céréales du matin… il est peut-être temps de voir un ostéopathe.

À Ostéopathie Continuum, on s’occupe de ces petits (et grands) inconforts pour que vous retrouviez votre mobilité.

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07/31/2025

🎗Moins de douleur. Moins de médicaments. Plus de confort.

Un nouvel essai clinique publié dans PAIN Reports (2025) démontre que l’ostéopathie peut réellement faire une différence pour les personnes en soins palliatifs atteintes de cancer :
• 43 % de douleur en moins au 6e jour comparé au groupe témoin
• 32 % de médicaments antidouleur en moins
• Amélioration du confort et de la qualité de vie

Chez Ostéopathie Continuum, nous soutenons la capacité naturelle du corps à retrouver confort et équilibre — même dans les moments les plus difficiles.

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🎗 Less pain. Less medication. More comfort.

A new clinical trial published in PAIN Reports (2025) shows that osteopathic care can make a meaningful difference for people in palliative cancer treatment:
• 43% less pain by day 6 compared to the control group
• 32% fewer pain medications needed
• Improved comfort & quality of life

At Ostéopathie Continuum, we work with the body’s natural capacity to bring relief and balance — even in life’s most challenging moments.

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07/30/2025

Calculs rénaux? Vous n’êtes pas seul.
Lorsque votre corps est sous stress, améliorer la circulation, la mobilité et l’équilibre global peut faire une vraie différence dans votre bien-être.

Chez Ostéopathie Continuum, nous combinons l’ostéopathie et la thérapie par champs électromagnétiques pulsés (PEMF) afin de soutenir les processus naturels de votre corps et favoriser votre mieux-être.

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Kidney stones? You don’t have to face them alone.
When your body is under stress, improving circulation, mobility, and overall balance can make a real difference in how you feel.

At Ostéopathie Continuum, we combine osteopathy with Pulsed Electromagnetic Field (PEMF) therapy to support your body’s natural processes and overall well-being.

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07/17/2025

Douleur à la mâchoire? Ça craque en mangeant? Maux de tête?
Il se pourrait que ce soit un trouble de l’ATM (articulation temporo-mandibulaire) — et l’ostéopathie peut soutenir votre rétablissement.

Le saviez-vous? Jusqu’à 12 % de la population souffre de problèmes à l’ATM, souvent sans le savoir. Les symptômes sont parfois confondus avec des migraines, des douleurs aux oreilles ou au cou.

À Ostéopathie Continuum, nos ostéopathes sont formés dans les écoles les plus reconnues et spécialisées. Grâce à des techniques avancées crâniennes et structurelles, ils visent à soulager les tensions et rétablir l’équilibre.

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Jaw pain? Clicking when you chew? Headaches?
You could be dealing with TMJ dysfunction — and osteopathy may support your recovery.

Did you know? Up to 12% of the population experiences TMJ issues, and many go undiagnosed — often mistaking the symptoms for migraines, earaches, or neck pain.

At Ostéopathie Continuum, our osteopaths are trained at the most rigorous and recognized institutions. With advanced expertise in cranial and structural techniques, they work to ease strain and restore balance — helping you feel like yourself again.

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07/08/2025

Did you know that up to 25% of women experience long-term back pain after receiving an epidural during childbirth?

While epidurals can be an important tool for managing labor pain, some women are left with lingering discomfort—often in the lower back or hips—that doesn’t go away on its own.

At Ostéopathie Continuum, we see many women years after childbirth still dealing with that pain, not realizing it may be linked to how their body responded to the epidural or the birthing process itself.

Osteopathy offers a gentle and effective approach to restore mobility, release tension, and rebalance the body after delivery. Whether your baby is 3 months or 13 years old, it’s never too late to find relief.

💚 You don’t have to just live with the pain

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05/28/2025

Se remettre d’une césarienne, c’est bien plus que guérir une cicatrice.
Le corps s’adapte, compense, et garde parfois des tensions bien après l’accouchement.

L’ostéopathie douce aide à réaligner le corps, à redonner de la mobilité à la cicatrice, et à soutenir un rétablissement global — pour que vous puissiez vous sentir à nouveau vous-même.

Vous n’êtes pas seule.
On est là, quand vous serez prête.

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C-section recovery is more than just healing a scar.
The body adapts, compensates, and sometimes holds tension long after the birth.

Gentle osteopathic care supports realignment, scar mobility, and overall recovery — helping you feel more like yourself again.

You don’t have to do it alone.
We’re here when you’re ready.

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04/14/2025

C’est la Semaine nationale de la médecine ostéopathique!
Un beau rappel de l’approche unique de l’ostéopathie—centrée sur la personne dans sa globalité, pas juste les symptômes.
Chez Ostéopathie Continuum, on est fiers d’offrir des soins manuels qui soutiennent l’équilibre naturel du corps.

📸 En cette Semaine nationale de la médecine ostéopathique, on se rappelle des moments qui incarnent vraiment notre métier.
Ici, Faisal Naqvi—ostéopathe et humanitaire—soigne un bébé prématuré à l’unité néonatale du Pakistan pendant une mission d’Ostéopathie Sans Frontières.
Un moment délicat qui reflète l’essence de l’ostéopathie : douce, humaine, et profondément présente.
Des mains pour soigner. Un cœur pour servir.

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It’s National Osteopathic Medicine Week!
A great reminder of the unique approach osteopathy brings—focused on the whole person, not just symptoms.
At Ostéopathie Continuum, we’re proud to offer hands-on care that supports your body’s natural balance.

📸 During National Osteopathic Medicine Week, we remember moments that define what this profession truly stands for.
Here, Faisal Naqvi—osteopath and humanitarian—offers care to a premature baby in the NICU of Pakistan during an Osteopathy Without Borders mission.
A delicate moment that reflects the heart of osteopathy—gentle, human, and deeply present.
Hands that heal. Hearts that serve.

At Ostéopathie Continuum, "Our health is in our hands." 🤲🏻

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Address

3700 BoUlica Des Sources/Suite 200
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