What are the opening hours?

Monday 9am - 6:30pm Tuesday 9am - 6:30pm Wednesday 9am - 6:30pm Thursday 9am - 6:30pm Friday 9am - 6:30pm

Calma Massage

Bienvenue chez Calma Massage! Nous sommes une entreprise de massothérapie mobile, dédiée à apporter détente et confort chez vous. Welcome to Calma Massage!

We are a mobile massage therapy business dedicated to bringing recovery directly to you.

03/12/2026

If you’re looking for a sign, pick a number.

Sometimes our body already knows what it needs.
A moment to slow down.
A moment to breathe.
A moment to soften.

Follow the line and see which affirmation finds you today.

Small reminders can shift how we carry tension throughout the day.
And sometimes, giving your body space to relax is exactly what it has been asking for.

Which number did you choose?

-

Si tu cherches un signe, choisis un numéro.

Parfois, notre corps sait déjà ce dont il a besoin.
Un moment pour ralentir.
Un moment pour respirer.
Un moment pour s’adoucir.

Suis la ligne et vois quelle affirmation te trouve aujourd’hui.

De petits rappels peuvent changer la façon dont on porte nos tensions pendant la journée.
Et parfois, offrir à son corps un espace pour se détendre est exactement ce qu’il demandait.

Quel numéro as-tu choisi?

03/05/2026

When your body is working, it cannot fully relax.

Relief often happens when there is no effort.
When the muscles do not have to brace.
When the body feels supported.

If possible, having someone else help can be more effective than trying to do it alone.

And professional bodywork allows your nervous system to shift out of tension and into rest.

Self-massage tools are not wrong.
They simply have limits.

True relief usually comes when your body does not have to create it by itself.

-

Quand ton corps travaille, il ne peut pas se détendre complètement.

Le soulagement arrive souvent lorsqu’il n’y a pas d’effort.
Quand les muscles n’ont pas besoin de se contracter.
Quand le corps se sent soutenu.

Si c’est possible, recevoir l’aide de quelqu’un d’autre peut être plus efficace que d’essayer de le faire seul.

Un soin professionnel permet aussi au système nerveux de passer d’un état de tension à un état de repos.

Les outils d’auto-massage ne sont pas mauvais.
Ils ont simplement leurs limites.

Le véritable soulagement arrive souvent quand ton corps n’a pas à le créer par lui-même.

02/28/2026

Friday night, fundraiser, and my son on stage. Proud is an understatement ❤️🥁🪘❤️

02/26/2026

Some people come because they’re tired.
Some come because something hurts.
Some just need a quiet hour.

The type of massage may change.
The intention doesn’t.

When you walk in, you don’t have to explain everything.
You don’t have to hold it together.
You don’t have to perform.

You just get to settle in.

Comfort isn’t a luxury here.
It’s the starting point. 🤍🌿✨

-

Certaines personnes viennent parce qu’elles sont fatiguées.
D’autres parce qu’elles ont mal quelque part.
D’autres ont juste besoin d’une heure tranquille.

Le type de massage peut changer.
L’intention, elle, reste la même.

Quand tu entres ici, tu n’as pas besoin de tout expliquer.
Tu n’as pas besoin de tenir le coup.
Tu n’as rien à prouver.

Tu peux simplement t’installer.

Ici, le confort n’est pas un luxe.
C’est le point de départ. 🤍🌿✨

02/19/2026

Herbal compress is really just warmth and plants working together.

The compress is steamed, then applied with gentle, rhythmic movements so the heat and the herbs can do their thing through the skin.

It smells amazing. It feels grounding. It helps the body soften.

I keep the herbs natural and organic, and I support local when I can.

Nothing complicated.
Just plants, warmth,
and a lot of care. 🌿🤍

-

La compresse aux herbes, c’est simplement la chaleur et les plantes qui travaillent ensemble.

Je la chauffe à la vapeur, puis je l’applique avec des mouvements doux et rythmés. La chaleur aide le corps à se détendre, et les herbes font leur travail à travers la peau.

Ça sent bon.
Ça apaise.
Ça aide vraiment à relâcher.

Je choisis des herbes naturelles et biologiques, et j’essaie d’encourager le local quand je le peux.

Rien de compliqué.
Juste des plantes, de la chaleur,
et beaucoup d’attention. 🌿🤍

02/15/2026

Valentine’s Day is sweet…

It’s in morning coffee together.
In teenage eye rolls and late-night talks.
In long hugs. In belly laughs.
In friendships. In sunshine. In stillness.

Today just reminds us to notice it. ❤️

Celebrate love in all things.

02/12/2026

A little look into my everyday ❤️

Lately, you’ll usually find me with a book nearby. My Friends by Fredrik Backman has been my go-to lately. One of those books I keep picking up whenever I get a quiet moment.

Most days, work happens right at the kitchen table. Laptop open, coffee close, lots of talking things through, and a lot of laughing along the way.

Calma lives right in the middle of my real life. It’s not something separate. It’s part of how I connect, slow down, and take care.

And some evenings end the same way. Massage gun out, working on sore shoulders, show on, unwinding together. Nothing complicated. Just taking it easy.

Real moments. Family. That’s always been the point 🫶

-

Un petit aperçu de comment mes journées ressemblent ❤️

Ces temps-ci, j’ai presque toujours un livre près de moi. My Friends de Fredrik Backman est celui que je lis en ce moment. Je le prends dès que j’ai un petit moment tranquille.

La plupart des journées, je travaille à la table de la cuisine. L’ordi est ouvert, le café pas loin, on jase, on rit, et le travail avance comme ça.

Calma fait partie de ma vie de tous les jours. Ce n’est pas séparé de qui je suis. C’est dans ma façon de connecter, de ralentir et de prendre soin des gens.

Et certaines soirées finissent simplement. Le pistolet masseur est sorti, je masse les épaules, la télé est allumée, on relaxe ensemble. Rien de compliqué.

Des moments vrais. La famille. C’est ça qui compte 🫶

02/09/2026

Cheers to Saturday nights like these 🥂

No big plans - just your person beside you 💜 and enough of an energy boost to get through the week ahead.

Wishing you all a week with a little lift 💫

02/05/2026

Before every massage, there’s a setup I go through first.
The space, the table, the flow of the room - it’s the same process each time.

Once that’s done, I prepare the tools I’ll use during your session, based on what we’re working on that day.
Creams, oils, herbal compresses… nothing is chosen randomly.

That care starts before you even step into the room 🤍👐🌿

-

Avant chaque massage, il y a une préparation que je fais toujours en premier.
L’espace, la table, l’ambiance — je suis le même processus à chaque séance.

Ensuite, je prépare les outils que je vais utiliser pendant ton massage, selon ce qu’on va travailler ensemble.
Crèmes, huiles, compresses aux herbes… rien n’est choisi au hasard.

Cette attention-là commence avant même que tu arrives 🤍👐🌿

01/29/2026

Feet hold a lot.
Tension, pressure, the pace of the day.

Taking a little time there can change how the whole body feels.
🌿🤍✨

-

Les pieds accumulent beaucoup de tension.
La pression, le rythme de la journée.

Prendre un peu de temps pour eux peut vraiment faire une différence pour tout le corps.
🌿🤍✨

01/22/2026

Quick reminder 🤍

A lot of people have massage covered by their insurance… but aren’t totally sure how it works.
How many massages you get, how often to book, or how to space them out through the year so it actually helps.

Insurance can be a really nice tool for making massage part of your routine, not just something you use once in a while when everything feels tight and sore.

If you ever look at your plan and think “I have no idea what this means,” you’re not alone. And you don’t have to figure it out by yourself. I’m always happy to help you make sense of it and plan something that fits your life, right where you are.

Self-care doesn’t have to be complicated. Sometimes it’s just about using what you already have 💛

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Petit rappel 🤍

Beaucoup de gens ont des massages couverts par leurs assurances… mais ne sont pas toujours certains comment ça fonctionne.
Combien de massages sont inclus, à quelle fréquence les réserver, ou comment les répartir dans l’année.

Les assurances peuvent être un bel outil pour intégrer le massage dans une routine de soins, pas seulement quelque chose qu’on utilise de temps en temps quand le corps est complètement tendu.

Si tu regardes ton plan et que tu te dis « je ne comprends pas trop tout ça », tu n’es vraiment pas seule. Et tu n’as pas à te débrouiller par toi-même. Je suis toujours contente d’aider à y voir plus clair et à planifier quelque chose qui s’adapte à ta réalité, là où tu es.

01/15/2026

I was invited into this home because a mom wanted her son to receive a herbal massage.

We set up a calm space, warmed the herbal compresses, and took our time. No rushing, no pressure - just a familiar place and a moment of care.

This is why I love offering in-home herbal massage. Being welcomed into someone’s space and creating a soothing experience right where they already feel comfortable.

The best care happens at home 🤍

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J’ai été invitée dans cette maison parce qu’une maman voulait offrir un massage aux herbes à son fils.

On a pris le temps de créer un espace calme, de réchauffer les compresses aux herbes et de laisser la séance se faire doucement. Sans se presser, dans un endroit familier.

C’est ce que j’aime du massage à domicile. Être accueillie chez vous et offrir un moment apaisant, là où vous vous sentez déjà bien.

Parfois, les plus belles expériences de soin se passent à la maison 🤍

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Dorion-Vaudreuil, QC

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