12/18/2025
Vous pensez peut-être que moins vous buvez, moins vous aurez à vous cathétériser durant la journée. Cependant, il est très important de ne pas priver votre corps de liquides, car l'hydratation est essentielle à votre santé générale. En moyenne, il est recommandé de boire environ six à huit verres de 8 oz (~230 ml) de liquide par jour pour favoriser une bonne hydratation et une bonne santé urinaire*.
N'oubliez pas que la déshydratation peut augmenter le risque d'infection urinaire ! Balayez cette publication pour obtenir des conseils sur la façon de bien s'hydrater.
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* EFSA (2010) Scientific Opinion on Dietary Reference Values for water. EFSA Journal 8(3) : 1459.
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