У Ксю на кухне

12/14/2025

Вы могли слышать, что в замороженных продуктах нет пользы. Давайте разбираться так это или нет. Листай карусель 👉🏻

12/13/2025

Дефицит энергии, лишний вес - проблемы, которые привели Аню .gorobchenko_psy в NazarchukSchool.

Аня пришла в школу по рекомендации.
И всего за 1,5 месяца:

- изменила своё отношение к еде, перестала делить еду на полезную/не полезную.

- доедает и не думает о еде.

- похудела на пару килограмм, не ограничивая себя в продуктах питания.

Аня подключила спорт и будет продолжать двигаться к своей цели.

P.S. Если вас беспокоит лишний вес, дефициты, проблемы с ЖКТ, нездоровые отношения с едой, отсутствие энергии, выпадение волос, не нравится состояние кожи.
Эти проблемы решает школа!

Присоединяйтесь к зимней школе, которая начинает свою работу 22 декабря.
❗90% мест уже занято.
Пишите в директ, мой ассистент поможет забронировать место в группе.

12/10/2025

12/09/2025

Устина прошла школу 3 года назад.

3 года она питается по рекомендациям школы.
У неё здоровый вес, красивая фигура.
Она не «сидит» на диете.

Своей историей Устина поделилась на нашей встрече.
Смотрите видео до конца.

P.S.Горжусь своими девочками 🤍

12/07/2025

Более 10 лет Алла страдала от проблем с ЖКТ.
Благодаря школе за несколько месяцев они ушли.

Сейчас Алла наслаждается своим самочувствием, её ЖКТ работает как часы.

Муж Аллы похудел!

Если вы хотите похудеть, наладить работу ЖКТ, закрыть дефициты (либо снизить риски их развития) и внедрить здоровое питание в свою семью, то я приглашаю вас присоединиться к зимнему потоку школы, который начинает свою работу 22 декабря.

Проверьте, результат будет у каждого.
Нужно один раз прийти, освоить систему питания NazarchukSchool и наслаждаться бенефитами всю жизнь.

Всех обняла и буду рада видеть в школе 🫶

11/30/2025

Я не знаю как описать свой ноябрь. В нем было все - поезда, которые едут в тоннеле под водой, самолеты, которые пересекают атлантический океан, встречи в лучшими подругами, клиентами, школьниками, первая офлайн лекция, запись подкаста, был дождь в Лондоне и солнце в Дубай; много музеев и живописи, театр, свидания, цветы, французское белье, фирменные сырники Лизы, дубайский шоколад, парки, собаки, дети, которых я нянчила, фотосессия и даже концерт Софи Элис Бекстор.

Прошел месяц, а кажется, что год. Таким на насыщенным он был.

Я до сих пор не могу поверить, что смогла это осуществить. Поездка, которая планировалось как «пожить в одной стране пару месяцев» вылилась в 5 стран, десятки встреч и море впечатлений.

Торонто-Лондон-Париж-Дубай-Гаага…

Жизнь! Ты такая удивительная!

Через 2 месяца мне исполнится 40 лет. Мне хотелось сделать себе какой-то особенный подарок на память. И кажется, лучшего я и не могла придумать. И ни одно Картье не подарит мне столько и такие впечатления, которые я увезу теперь с собой.

P.S. Картье с удовольствием принимаю в подарок! Чмок!

11/12/2025

Полезно ли есть жареные орехи? И какие орехи вообще есть - чита в карусели 👉🏻

10/31/2025

October