Arthëra: art-thérapie & écothérapie

03/06/2026

L’atelier Hymne au printemps du 29 mars s’est rempli très rapidement. Merci beaucoup pour votre enthousiasme, ça me touche! 🙏

Si vous êtes intéressé.e et n’avez pas pu avoir de place, écrivez-moi. S’il y a suffisamment de personnes, je serais très heureuse d’offrir une deuxième date comme l'an dernier.

Peut-être le 12 avril… 👀

En attendant, je fais le plein de vert, de lumière et de couleurs, pour vous revenir inspiré et célébrer ensemble l’arrivée du printemps.

Je vous laisse avec une photo de fleurs qui viennent tout juste de voir le jour. Un petit avant goût du printemps. 🌼😊

03/06/2026

🌿 Retraite d’écriture 🌿

J’écris ces lignes au cœur d’une forêt de séquoias. Entre le silence et les cris des paons qui viennent me dire bonjour au déjeuner… 😅

Je travaille actuellement sur un chapitre pour un livre collectif sur l’art-thérapie et la spiritualité… et où la nature est au coeur du chapitre. Je ne pouvais imaginer mieux comme espace pour connecter à l'inspiration.

Ces quelques jours sont un temps pour ralentir, réfléchir, ressentir, écrire, marcher…
et laisser les idées prendre racine. 🌱

« Dans chaque promenade avec la nature, on reçoit bien plus que ce que l’on cherche. » — John Muir

Et toi, quel lieu réel ou imaginaire t'inspire pour créer?✨️

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J'en profite aussi pour vous dire que je serai de retour vers la mi-mars et j’aurai de la place pour quelques nouveaux suivis en art-thérapie.

Il reste également de la place pour le groupe Art et Pleine Conscience du mercredi soir.

Au plaisir de vous retrouver prochainement. 🌿

(Et non… je n’écrirai pas avec cette machine à écrire. 😂 Elle s’est simplement trouvée sur mon chemin comme une belle source d’inspiration. Un petit clin d’œil entre écriture et nature.)

02/22/2026

🌱 Déjà 4 inscriptions pour l’atelier Hymne au printemps !

Merci merci ✨

J’ai eu beaucoup de plaisir à vous offrir Hymne au printemps à deux reprises l’an dernier, et c’est avec une grande joie que je me prépare à vous le proposer à nouveau cette année!

Le matin, nous nous déposerons dans un temps de danse et de mouvement pour réveiller doucement le corps, en connexion avec l’énergie naissante du printemps. Cette première partie se déroulera dans le magnifique espace de Ostara.

En après-midi, nous nous retrouverons à mon local pour une exploration créative, entouré.es d’une abondance de matériaux, afin de donner forme à ce qui souhaite émerger.

Si toi aussi tu ressens l’élan de t’offrir une journée pour accueillir le printemps, dans ton corps, ton cœur et ta créativité, tu es le.la bienvenu.e 💃🌿

( Psst… il reste encore 3 places. )

02/16/2026

En train de préparer l’infolettre de demain avec les prochaines offres à venir… 👀

Quoi de mieux que de se retrouver au cœur des serres, entourée du vert des plantes et des couleurs des fleurs, pour se connecter à l’énergie du printemps qui approche ? 🌿🌸


Intéressé.e à recevoir l’infolettre d’Arthëra ?

Inscris-toi en laissant tes coordonnées tout en bas de la page d’accueil de mon site web :

www.cyndiebussiere.com

02/15/2026

Je partage cette information parce que cette cause me tient profondément à cœur 💛

En décembre 2025, l’organisme Les Impatients à Drummondville a dû fermer ses portes faute de financement. (une réalité malheureusement trop fréquente dans les milieux communautaire et culturel.)

Cette fermeture a eu un impact important sur les participants qui fréquentaient ces ateliers, véritables espaces de soutien, d’expression et de lien social.

Touchée par cette situation, Elise Thibault a choisi de mettre sa créativité et son engagement au service de la communauté en créant un nouveau programme : « L’art qui construit ».

Soutenu par l'équipe des psychiatres de Drummondville, ce programme répond à un besoin réel en santé mentale. Son objectif : continuer d’offrir des ateliers d'art-thérapeutique, animés par des artistes et des intervenants, afin de soutenir le mieux-être par la création.

Une journée spéciale de lancement aura lieu le 24 mai, incluant un encan silencieux au profit du programme. L’événement sera animé par Philippe Fehmiu, avec la participation spéciale de Florence K.

Les billets seront mis en vente vers la fin février.

Si vous souhaitez soutenir ce projet autrement, l’organisatrice est également à la recherche :

• d’œuvres ou créations à offrir pour l’encan silencieux (les fonds serviront directement au programme)
• de matériel artistique de toutes sortes pour les ateliers

Chaque geste compte pour permettre à l’art de continuer à soutenir la santé mentale dans notre communauté ✨

02/14/2026

Je souhaitais vous partager ce petit texte et cette réflexion, en cette journée qui met l’attention sur l’Amour. ♡


« À mesure que nous nous ouvrons à la vie, à l’amour et les uns aux autres, à mesure que nous nous éveillons de notre rêve de séparation, nous rencontrons non seulement la félicité de l’existence, mais aussi sa douleur ; non seulement l’extase de la vie, mais aussi son agonie.

La guérison ne nous fait pas toujours sentir bien, confortable ou même « spirituelle », car nous sommes inévitablement amenés à confronter nos ombres, nos peurs et nos désirs les plus profonds - ces parties secrètes de nous-mêmes que nous avons niées, refoulées ou jugées « négatives » et indignes de notre amour.

Comment trouver le calme au cœur de la tempête ? Comment pouvons-nous nous reposer, même lorsque le sol se dérobe sous nos pieds ?

La réponse ? Tombez amoureux de l’endroit où vous êtes. Tournez-vous vers ceci - un moment sacré, unique, qui ne se répétera jamais.

Faites confiance au flux et au reflux des choses. Dites oui à l’incertitude et à ce qui demeure non résolu dans votre vie.
Sortez des histoires et des rêves empruntés, et souvenez-vous de l’endroit où la respiration se produit.

Ici.
Maintenant. »

Texte de Jeff Foster – traduit en français
Œuvre par l’artiste Santi Jiménez

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

Puissiez-vous, en cette journée de l’amour,
« tomber en amour avec l’endroit où vous êtes.»

Que tout ce que vous traversez
devienne nourriture pour votre cœur
et prépare, doucement, vos futures floraisons.

Et qu’en nourrissant votre expansion intérieure,
cela vous permette de vous aimer davantage
et, de là, d’aimer plus profondément les autres
ainsi que toutes les merveilles qui habitent ce monde.

Joyeuse fête de l'amour à tous. 🥰

02/11/2026

Un super article écrit par l’art-thérapeute Alice Albertini Art-thérapeute , qui retrace l’histoire et les fondements de l’art-thérapie.

Si tu t’intéresses à ce domaine, c’est une belle occasion de plonger dans ses racines. L’art-thérapie est encore souvent perçue comme du « coloriage de mandalas » ou de la « peinture à numéros » (sans rien enlever à la valeur de ces activités ), mais cela ne reflète pas la véritable nature et profondeur de l'art-thérapie. L’art-thérapie est une profession qui repose sur une formation rigoureuse en psychologie, en arts et sur une maîtrise spécialisée, essentielle pour accompagner les personnes de façon éthique et professionnelle.

Depuis quelques années, les bienfaits de l’art pour la santé mentale sont de plus en plus reconnus. Pourtant, il existe encore beaucoup de confusion entre l’art-thérapie, l’art comme thérapie et la création artistique à visée esthétique. Ces approches se rejoignent par la puissance du processus créatif, mais elles n’ont pas les mêmes objectifs, ni le même cadre.

Cette confusion représente un réel défi pour les art-thérapeutes, qui œuvrent à faire connaître la spécificité de leur profession. L’art appartient à tous et chacun peut créer pour se faire du bien. Mais l’accompagnement thérapeutique, lui, demande des compétences cliniques qui se construisent sur des années de formation, suivies de formation continue chaque année, de supervisions et de pratique.

Je souhaite profondément que les art-thérapeutes soient reconnus à la hauteur de leur engagement, de leur sensibilité et du travail qu’ils et elles accomplissent pour faire vivre une profession qui n’a pas encore toute la place qu’elle mérite dans notre société (comme bien d’autres professions d’ailleurs!)

J’ai toutefois l’impression que les choses sont en train de changer et qu’elles continueront d’évoluer dans les années à venir. On revient toujours à l’essentiel, et la création (sous différentes formes), selon moi, est au cœur même de notre expérience humaine. 🎨

🖋️ Histoire de l’art-thérapie : origines de la profession
➡️ Bonne lecture : https://bit.ly/46hT5dr

Comme l'a dit Édith Kramer, une pionnière de l'art-thérapie dans les années 40; « La création d’une image est une mise en forme de l’expérience, à la fois émotionnelle et perceptive. »

Je vous partage un article qui remet en perspective l’histoire de l’art-thérapie : des premiers ateliers en milieu hospitalier à la professionnalisation (associations, cursus, éthique).
🖋️ Histoire de l’art-thérapie : origines de la profession
➡️ Bonne lecture : https://bit.ly/46hT5dr
✨ À garder sous la main si vous vous intéressez à l’art-thérapie… ou si vous cherchez des repères fiables au milieu de tout ce qu’on voit circuler en ligne.

02/09/2026

Savais-tu que je suis membre du Groupe RITMA et que je peux offrir des reçus permettant qu’une partie des séances d'art-thérapie soit couverte par vos assurances?

Je suis également certifiée C.C.C. depuis cette année, et membre de la Canadian Counselling and Psychotherapy Association / L'Association canadienne de counseling et de psychothérapie, je peux donc émettre des reçus en counselling ou comme conseillère en santé mentale.

Si tu sens qu’un suivi en art-thérapie pourrait t’intéresser, je t’invite à vérifier auprès de tes assurances si une couverture est possible.

N’hésite pas à me contacter si tu souhaites en discuter .

J’offre toujours un appel découverte gratuit de 15 minutes afin d’échanger et de voir ensemble si l’art-thérapie peut répondre à tes besoins ☺️.

Si tu te trouves dans une autre ville que Drummondville, je propose également des services d’art-thérapie en ligne.

Et si tu préfères consulter un.e art-thérapeute en personne près de chez toi, je t’invite à visiter le site de l’Association des art-thérapeutes du Québec pour trouver un.e professionnel.le dûment formé.e dans ta région.

01/30/2026

Demain après-midi, j’anime l’atelier Rituel créatif d’intention pour la nouvelle année. 💫

Avant chaque atelier, il y a toujours beaucoup de préparation… mais ce que j’aime particulièrement, c’est quand cette préparation devient aussi un espace de création pour moi.

Découper, préparer, imaginer, déposer des intentions dans l’espace… Ces petites mains découpées sont déjà une façon de me relier aux participantes, de préparer le terrain et d’ouvrir un espace sacré pour les intentions de chacun.e! 🌱

Hâte de vous accueillir ✨

Il reste encore 2 places, si jamais tu en ressens l’appel.

01/26/2026

Il y a des moments et des rencontres qui nous rappellent pourquoi on fait ce qu’on fait.

J’ai eu la chance d’offrir, pour la première fois, l’atelier de Bilan Créatif en duo mère-fille. Ça m’a rappelé la puissance du lien, de la présence et de la création comme langage du cœur. 🫶 Je suis encore profondément touchée par les partages vrais, à travers l’art qui parle souvent plus fort que les mots.

Sache que, si jamais c’est quelque chose qui te parle, je peux aussi adapter les ateliers pour les familles ou les groupes d’ami·es. J'ai un magnifique espace pour vous accueillir avec une abondance de matériaux artistiques. N’hésite pas à venir m’en jaser si jamais ça t’intéresse.


Le groupe de Bilan Créatif du 3 janvier m’a aussi profondément touchée. Il m’a rappelé la beauté et la force du groupe, et confirmé mon souhait d’offrir davantage d’espaces à la communauté cette année.

Dans le groupe, il y a un peu de chacun, ce qui apporte une belle résonance à notre humanité… et j’adore offrir un contenant bienveillant pour soutenir ces espaces. 🥰

01/23/2026

✨ 𝐃𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭'𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐥'𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐁𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐂𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐟 ✨

J’aime comparer le Bilan créatif à la 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧.
C’est une phase essentielle d’intégration.

Un temps pour assimiler ce qui a été vécu, compris, traversé.
Pour mieux se comprendre… et faire de la place pour l’année qui débute.

Souvent, on est trop vite tourné.e vers le futur.
On veut passer à autre chose, aller de l’avant.
Mais avec le temps, je réalise à quel point
prendre le temps de “digérer” l’année qui vient de passer,
permet de traverser la suivante avec plus de conscience et clarté.

Et "digérer" en couleurs et symboles... c'est bin plus l'fun et poétique ! 😜

09/01/2025

✨ Après un weekend de formation pour m’initier au monde du Kasàlà, je prends un petit moment ce matin pour plonger plus profondément dans le sujet avec le livre de Jean Kabuta : Le Kasàlà, une école de l’Émerveillement.

J’ai entendue parler des Kasàlàs pour la première fois lors de ma formation sur les Pratiques de présence et rituelles avec l’école Essentia. J’avais tout de suite été touchée par cette forme de poésie de célébration, qui honore le Soi, l’Autre et la Vie.

Ça fait donc déjà quelques années que je porte ce désir de suivre une formation sur les Kasàlàs, convaincue que ça serait un magnifique ajout, autant dans ma vie personnelle que dans mes accompagnements. Mon intuition était bonne : ce weekend, j’ai pu tisser toutes sortes de liens pour, éventuellement, l’intégrer dans des ateliers ou des suivis individuels.

Si tu t’intéresses à l’écriture, je t’invite à découvrir le travail de Jean Kabuta. Depuis de nombreuses années, il s’engage à faire connaître le Kasàlà en dehors de son contexte d’origine, en l’adaptant au monde contemporain. Il parle ainsi de Kasàlà contemporain : une manière de rendre accessible cet art poétique tout en gardant vivantes ses racines africaines, dans le respect de la tradition et de l’esprit d’émerveillement qui l’habite. Grâce à lui, le Kasàlà circule aujourd’hui comme une voie de célébration, de guérison et de reconnexion à soi et aux autres.

Je te souhaite, à toi aussi, de savourer cette belle journée de congé en faisant quelque chose qui nourrit ton cœur et ton esprit! ☺️