Eolia Vendewinckèle, psychologue

11/21/2023

Comme certains le savent, aujourd'hui est ma dernière journée dans mon bureau en pratique privée.
Je voulais remercier tout/tes mes patient(e)s qui m'ont fait confiance, qui ont pu se déposer, laisser un bout de leur histoire entre mes murs... Merci d'avoir eu cette confiance pour avoir oser parler de vos doutes, vos peurs, vos côtés sombres (selon vous et qui n'en n'a pas!). Vous m'avez permis de m'améliorer en tant que thérapeute et humaine et m'avez parfois aidé sans même le savoir! Je ne peux qu'être reconnaissante que vous ayez décidé de faire un bout de chemin avec moi et j'espère que vous avez pu vous sentir accueilli, écouté, accepté et aidé.

Vous avez une place qui m'est chère et je garde une trace de vous pour m'accompagner dans mes nouveaux projets!

Eolia

09/18/2023

Aujourd'hui à l'honneur j'ai nommé les hormones de bohneur! Ces petites hormones qu'on sécrète à différentes occasions et parfois sans le savoir! Elles servent à améliorer notre bien être général en ayant une fonction bien précise sur notre humeur, notre attachement, nos douleurs et les récompenses que l'on s'octroie!

Il est intéressant de savoir que l'on peut consciemment venir les stimuler par différents biais! Ainsi, notre cerveau est content et notre estime de nous-même grandit!

Pas besoin de faire 4 activités différentes pour les stimuler, une marche en forêt avec quelqu'un qu'on apprécie nous permet de toutes les stimuler!

07/10/2023

On peut parfois se sentir impuissant face à nos émotions, lorsqu'elles sont tellement fortes qu'elles nous apparaissent comme un volcan qui veut exploser. Quand vous sentez que votre volcan intérieur s'emballe vous pouvez utiliser quelques techniques d'ancrage (grounding) pour vous aider à ne pas nourrir ce fameux volcan mais plutôt le calmer.

En vous souhaitant un bon grounding :)

10/31/2022

Petite image aujourd'hui pour vous expliquer le concept du contrôle. On pense souvent qu'en ayant le contrôle sur tout ce qui nous entoure, on évite les potentiels désagréments de la vie. Malheureusement, il est impossible d'avoir le contrôle sur tout notre environnement! En faisant cela, on utilise notre énergie, notre temps pour quelque chose d'aussi palpable que le vent!

Par contre se ramener à soi est toujours gagnant. Mon contrôle, de mes émotions, mes pensées, mes comportements. Et pour ça, la pleine conscience peut être un bon outil pour vous accompagner.

Allez, respirez, fermer les yeux, soufflez sur votre nuage intérieur et ramenez vous à vous!

Bonne journée,

Eolia

10/15/2022

Pour nous remplir de ces images, le deuil périnatal doit s’exprimer en mots. Pour briser le tabou, on doit crier notre perte haut et fort.

Pour toi, c’est un long processus de fertilité qui s’est terminé en une FIV sans embryons vivants.

Pour ta consoeur, c’est la façon dont on la soignée lors de son arrêt de grossesse.

Pour ton collègue de travail, c’est de ne pas avoir trouvé la force pour nommer toute sa peine d’avoir perdu son bébé.

Pour ta mère, c’est d’avoir mise au monde à un corps qui n’était plus qu’enveloppe, malgré toute la lumière de cette petite âme.

Pour moi, le deuil périnatal c’est tout ça et bien plus. Le 15 octobre, je pense à toi.

02/10/2022

Bonjour à tous,

Afin d'améliorer la prise en charge de la population en périnatalité, j'invite les professionnels à remplir ce petit questionnaire qui va nous permettre de créer un réseau d'intervenant!!!!

Merci de votre collaboration!

Bonjour! Vous êtes invitée à compléter ce court questionnaire qui aidera à la mise sur pied de "Continuum Famille - Réseau multidisciplinaire", afin que celui-ci soit à l'image de ses futures membres et réponde à leurs besoins. "Continuum Famille - Réseau multidisciplinaire" représente un...

01/04/2022

Merci à vous de me faire confiance!

🙏🙏💛💛

12/22/2021

Prenez note que je serai en congé du 24 décembre au 02 janvier 2022!

Passez de belles fêtes, prenez soin de vous, respirez profondément!

Eolia

10/15/2021

Merci Sarah Hamel pour ces mots justes!