Pas de bâtons dans les roues

02/01/2026

En ce début de 36e Semaine de prévention du su***de (1er au 7 février 2026), j’ai une petite réflexion toute douce allant avec cette photo.

Bien que je déteste vraiment l'hiver, le soleil dans le superbe ciel bleu qui fait scintiller ce champs de neige est incroyable ! J'y vois une belle métaphore : Si vous traversez une période plus difficile, sombre ou que vous n'aimez pas, il y a sûrement un petit point positif quelque part. Un point qui brille à travers la brume du moment. Repérez-le et accrochez-vous à celui-ci. Ça vous aidera à surmonter le tout. ✨️

Et surtout, parlez. Vous n'êtes pas seul.e. Aller chercher de l'aide N'est PAS un signe de faiblesse. Au contraire, ça démontre une force et c'est bénéfique ! Puis, il n'y a pas de "petits" problèmes. Si c'est important pour vous, personne ne peut invalider ça. N'hésitez pas et ouvrez-vous. 🫶

👉 Drummondville et alentours : 819 477-8855
👉 Ailleurs au Québec : 1 866 APPELLE

***de
Centre d'écoute et de prévention su***de Drummond 819 477 8855

01/26/2026

Coucou !
Je ne suis pas encore totalement remise de mes ennuis de santé des dernières semaines, mais je vais tenter tranquillement de reprendre mes publications. 😉

Il y a quelques jours, j'ai dû me rendre à une clinique médicale avec mon conjoint. En arrivant, on fait la file pour donner mon nom à l'accueil. Le comptoir est excessivement haut et arrive à peu près à la hauteur de mes yeux. Rendu à notre tour, la réceptionniste regarde mon chum et lui dit : "Bonjour monsieur. Vous avez rendez-vous ?". En s'avançant, mon conjoint lui sourit et lui répond : "Pas moi, mais elle, oui". Puis, elle le regarde de nouveau et lui demande : "Quel est son nom ?". Mon mari, poliment, lui mentionne qu'elle peut me parler directement et me pointe du doigt. La femme a levé les yeux au ciel et pour me parler face-à-face, elle devait se lever de sa chaise et regarder plus bas. Il a fallu qu'elle le fasse 3-4 fois.

Bref, le tout étant fait, on s'en va dans la salle ďattente, littéralement à 2 mètres de l'accueil. La réceptionniste téléphone au spécialiste qui devait me rencontrer. Vu la proximité, on entendait bien : "Mme Courtois est arrivée. Mais je te préviens, son proche aidant n'est pas commode". Voyons dont ! 😡 Mon conjoint lui a simplement répété de s'adresser à moi et non, à lui. C'est ďailleurs un point important ça : S'adresser directement à la personne en situation de handicap et non, à son accompagnateur. Autrement, c'est franchement insultant de ne pas être consulté quand on est totalement concerné. Si, réellement, la communication ne peut se faire, l'autre personne le dira rapidement. 🗣

Et pour les gens qui disent : "Ouin, mais la hauteur du bureau n'aide pas". Justement, la grande majorité des endroits (cliniques médicales, magasins, hôtels, restaurants...), les comptoirs sont beaucoup trop élevés. Question de respect et ďéquité, les employés et employeurs devraient s'ajuster et agir ďune façon adéquate pour favoriser l'inclusion. 👨🏽‍🦼👩‍🦽‍➡️✨️

Une situation comme ça vous est déjà arrivée ?

01/20/2026

Bonjour tout le monde !

Ça fait un bon p'tit bout que je n'ai pas publié quelque chose. Je suis désolée. Un virus s'est emparé de moi depuis le 31 décembre. Au début, j'ai fait de la fièvre et j'ai eu un 24 heures de vomissements. Ensuite, c'était de la fatigue extrême, perte ďappétit et j'étais à fleur de peau et toujours en larmes. Je suis en arrêt de travail aussi. Mais je vous rassure, je prends du mieux tranquillement et mon retour au travail et à la normale est prévu, lundi prochain. J'ai encore des symptômes, mais je sens vraiment que je serai ok, dans quelques jours. 😊

Bref, 2026 a commencé plutôt bizarrement et m'a sommé de prendre soin de moi et de ralentir. Je l'ai écouté et même si la nouvelle année en est encore à ses premiers balbutiements, je suis déjà allée à 6 rendez-vous médicaux. 🥴

Sous peu, je vais recommencer mes capsules vidéo et photos ďactivités, de voyages et autres choses pertinents pour les personnes vivant une situation de handicap. J'ai des projets en tête et je veux vous les partager pour aider et motiver les gens ! ✊️

En attendant, je vous invite à fouiner sur ma page pour voir ou revoir des publications qui vous intéressent. Utilisez la petite loupe pour trouver une information en particulier. Et si vous voulez me faire un petit velours en ce mois de janvier, partagez ma page et mes capsules pour atteindre le plus de monde possible. 💫

Merci et à très bientôt ! 😉

01/01/2026

12/31/2025

Tic, tac. Tic, tac ! Mine de rien, les dernières heures de 2025 sont en train de s'écouler. J'ai peine à croire que nous sommes déjà rendus là ! La dernière année fut intense, parfois exigeante, souvent imprévisible et remplie de points plus négatifs et ďautres très positifs. Douze mois faits de défis, de rendez-vous importants, de moments où il a fallu ralentir et d’autres où on a foncé, même si on hésitait ou on avait peur. J'ai essayé de démontrer que le handicap n’empêche ni les rêves, ni l’engagement, ni l’envie d’avancer. Par contre, il nous oblige souvent à imaginer et être tellement patients. 🫶

Une année marquée par la solidarité, des prises de parole, des petites et grandes victoires et des liens humains chaleureux. Avec détermination, résilience et authenticité, j'ai voulu prouver que peu importe l'obstacle qui se dresse sur notre chemin, on peut l'affronter, ou du moins, le contourner. ✊️

Pour 2026, je vous souhaite une année lumineuse, remplie d’aventures de toutes sortes, de découvertes qui font grandir et de moments qui donnent le sourire et qui font du bien au cœur. Qu'elle vous apporte son lot de surprises, de nouveaux horizons à explorer et de souvenirs précieux à créer. ✨️

Niveau maladie/handicap, je nous souhaite surtout de la douceur, de la fierté et cette capacité bien à nous de trouver des solutions créatives, quand le monde n’est pas pensé pour nous. 🙄 Que cette nouvelle année soit faite de santé, de chaleur humaine, de grands fous rires, de projets qui nous font vibrer et ďamitiés sincères. 💖

Continuons à transformer les obstacles en boosts, les défis en forces et les journées plus lourdes en occasions de se rappeler qu’on est pas mal plus forts qu’on le pense... 💪

Ne soyez surtout pas gênés de qui vous êtes et ďavancer à votre rythme. Faites-le, sans vous excusez d’être différents. Tsé, une année pour oser, rêver, voyager (parfois loin, parfois juste à l’intérieur de soi) et savourer et profiter pleinement de la richesse de la vie. ✨

Merci à ma belle communauté de "Pas de bâtons dans les roues" ďêtre là et de me suivre ! 2026, tiens-toi ben, j'arrive. 🤪💫💜👩‍🦽‍➡️

12/30/2025

Hier, mon mari soulignait ses 45 ans. Il est mon partenaire de vie, mon complice, mon amour, mon aidant, mon amant et celui avec qui je ris même quand la vie est tout croche. Il me rappelle chaque jour que je suis plus que ma maladie, que je suis aimée pour qui je suis, PAS MALGRÉ ce que je vis. 🫶

Mais si je vous en fais mention, c'est surtout pour vous présenter l'homme en arrière-plan. Quand j’ai décidé de créer ma présente page, je lui ai demandé son avis, avant. Il m'a dit que si je voulais faire ça, il m'accompagnerait sans hésiter. En quelques sortes, il est le "moteur". J'ai les idées, le contenu à présenter et je fais le montage et tout le tralala, mais c'est lui qui filme et photographie. C'est grâce à mon homme, si je vois et vous fais découvrir autant de lieux, ďactivités et de choses du quotidien. Il accepte également que je vous partage une partie de notre vie, de notre intimité pour aider, encourager et sensibiliser les gens. C'est tellement pas rien ! 💖

Alors, même si beaucoup le savent déjà, voici Jasson. Un homme qui préfère s'effacer un peu, pour laisser toute la place à sa femme, mais que la présence, même dissimulée, est ô combien inestimable !! ✨️
Bonne fête encore mon amour ! 🥳🎈 Je t'aime et te remercie, plus que tu ne peux l'imaginer ! ❤️😘

12/22/2025

Je ne pouvais pas m'asseoir sur le Père-Noël. Alors, on a fait un p'tit échange... 🤪🎅

Amusez-vous, profitez de la vie et passez de très joyeuses Fêtes !! 🎄🎊✨️

12/18/2025

Deuxième opération faite et réussie ! Je suis sortie de l'hôpital et je vais bien. Maintenant, repos. Merci énormément pour vos ondes positives !! 🥰✨️

Désolée de mon absence cette semaine... 🤷‍♀️

12/12/2025

À la fin mai, une équipe télé est venue tourner quelques prises, chez nous. En fait, ils ont réalisé un reportage de quatre minutes sur notre couple, puisqu'en juin, nous avons souligné nos 15 ans ensemble, mon homme et moi. Ils veulent mettre de l'avant un couple "hybride" (un avec un handicap et l'autre non) qui fonctionne et qui est actif. La capsule sera diffusée pendant l'émission "Ça me regarde", sur AMI-télé, ce samedi 13 décembre, mais déjà disponible sur leur page Facebook. Honnêtement, je suis vraiment contente du résultat... 😉👩‍❤️‍💋‍👨👩‍🦽🎥✨️

Curieux de voir ce que ça donne !? Voyez mon post précédent... 🤪

.tele

12/12/2025

À la fin mai, une équipe télé est venue tourner quelques prises, chez nous. En fait, ils ont réalisé un reportage de quatre minutes sur notre couple, puisqu'en juin, nous avons souligné nos 15 ans ensemble, mon homme et moi. Ils veulent mettre de l'avant un couple "hybride" (un avec un handicap et l'autre non) qui fonctionne et qui est actif. La capsule sera diffusée pendant l'émission "Ça me regarde", sur AMI-télé, ce samedi 13 décembre, mais déjà disponible sur leur page Facebook. Honnêtement, je suis vraiment contente du résultat... 😉👩‍❤️‍💋‍👨👩‍🦽🎥✨️

Curieux de voir ce que ça donne !? C'est juste ici 🤪👇 :
https://www.facebook.com/share/v/1A8WXyfZWW/

.tele

12/11/2025

Pour celles et ceux qui veulent avoir un p'tit upgrade sur ma santé, c'est pour vous : J’ai appris, tôt hier, que ma seconde opération aura lieu le 18 décembre (jeudi prochain). Depuis, je sens le stress monter doucement. Je parle souvent de bienveillance pour les autres, d’écoute, de douceur, d’empathie… mais aujourd’hui, c’est à moi de m’en offrir un peu. Et je réalise que ce n’est pas toujours facile. Oh que non ! 🙄

Il y a quelques années, les opérations que j'ai eues, même si elles étaient mineures, ont toujours eu des complications assez importantes. Alors, je me répète que j’ai le droit d’avoir peur, le droit d’être ébranlée, le droit de me sentir fragile. Ce n’est pas un signe de faiblesse, juste un signe que je suis une humaine avant tout. Pour ajouter à ça, l'intervention se fera pile les deux journées que je ne voulais vraiment pas manquées au travail. Ça aurait pu être il y a deux semaines, la semaine passée ou celle présente, mais non. Et on ne peut pas non plus reporter la date. 😔 J’essaie de me dire de ne pas m'en faire, de ralentir, de respirer et de me traiter avec autant de soin que je le ferais pour quelqu’un que j’aime. Tsé, la santé prime sur le reste ! ✨

Le 18 décembre s’en vient, mais avant, on va souligner ma fête, samedi soir. C'est un beau baume. Donc, même si l’inquiétude est là, je sais que je vais traverser cette étape. Une journée à la fois, avec douceur, résilience… et beaucoup de bienveillance envers moi-même. 🫶

#