Alexandra Hardy, Art-thérapeute

07/04/2025

🌿 Dimanche dernier, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier d’art-thérapie autour de la thématique du jardin symbolique, en collaboration avec la Ruche d’art de l’Espace Rivier, dans le cadre du magnifique projet des Conteneurs culturels de la Ville de Drummondville.

Malgré la température, plusieurs ont profité de ce moment pour ralentir, créer et s’offrir une pause d’introspection 🌧️🎨🌼

✨ La prochaine activité que j’animerai aura lieu le 20 juillet de 13h30 à 16h30, sous la thématique d’une banderole du souvenir : une création collective qui célèbre les souvenirs partagés et les liens intergénérationnels. Un moment doux et significatif à venir 💫

Merci à tous ceux et celles qui ont pris part à cette belle expérience!

04/29/2025

Annonce importante – Congé de maternité 🌿

Je tiens à vous informer que je prendrai un congé de maternité à compter de la mi-août 2025. Je prévois m’absenter pendant quelques mois afin de vivre pleinement cette précieuse étape de vie. 🌸

Je resterai tout de même disponible par courriel pour toute question ou suivi, dans la mesure du possible.

✨ Pour mes client.e.s actuel.le.s, je vous encourage à planifier vos rendez-vous d’ici la mi-août, si vous souhaitez poursuivre le travail amorcé avant ma pause.

✨ Pour les nouvelles demandes, merci de prendre en considération que je serai temporairement indisponible et que je reprendrai graduellement les consultations à partir de novembre 2025.

Merci pour votre compréhension et votre confiance. Au plaisir de vous retrouver en douceur cet automne. 🍂

02/28/2025

Nouveauté en mars 2025 ✨

J’ai le plaisir d’annoncer l’arrivée d’Ariane Dubuc, Travailleuse sociale, dans nos bureaux à l'Édifice de la Marguerite! 🤝

Ariane offre un accompagnement professionnel et bienveillant pour ceux et celles qui souhaitent un soutien en lien avec leur bien-être psychologique et social. Elle propose :
• Intervention individuelle
• Intervention de couple
• Intervention familiale
• Accompagnement des personnes admissibles à l’IVAC

📅 Prises de rendez-vous :
🌐 www.arianedubuc.com
📧 arianedubuc.ts@gmail.com

Je suis ravie de l’accueillir parmi nous et convaincue que son expertise apportera un bel ajout à notre espace dédié à la santé et au mieux-être. ✨

N’hésitez pas à la contacter directement pour en savoir plus sur ses services!

Ariane Dubuc, travailleuse sociale auprès des enfants, des couples, des familles, des adultes et des aînés.

12/23/2024

Joyeuses fêtes à tout.e.s ! ✨

Alors que l'année 2024 s'achève, prenez le temps de vous reposer, de vous ressourcer et de prendre soin de vous. 🧘‍♀️

Nos bureaux seront fermés pour la période des fêtes, mais je serai de retour dès le 6 janvier 2025 pour vous accueillir.

🎉 Une merveilleuse nouvelle pour clôturer l'année : j'ai le plaisir d'annoncer l'arrivée de ma talentueuse collègue Marina Emery, massothérapeute et kinésithérapeute, dans nos espaces à partir du 30 décembre 2024. Elle propose des services complémentaires à nos pratiques, axés sur le bien-être et la santé physique, pour vous aider à vous sentir au meilleur de votre forme.

Pour prendre rendez-vous avec elle, c'est simple! Cliquez sur le lien Calendly attaché à ce post. Voici quelques détails pratiques :
📍 Adresse : Suite 429, 255 rue Brock, Drummondville (QC) J2C 1M5
📧 Page Facebook : Massothérapie-Kiné Marina

Que cette période des fêtes vous apporte douceur, bonheur et des moments précieux entourés des personnes que vous aimez. 🎄🫶

Au plaisir de vous retrouver en 2025! ✨

Bienvenue sur ma page de rendez-vous !

12/12/2024

📣 Coordonnées maintenant disponibles pour Dre Pascale Mackay!

Je suis heureuse de vous partager les informations de contact de Dre Pascale Mackay, psychologue, qui rejoindra nos bureaux dès janvier 2025.

📧 Courriel : pascale.mackay@uqtr.ca
📍 Adresse : Suite 429, 255 rue Brock, Drummondville (QC) J2C 1M5
👥 Clientèle : Adulte
📅 Horaire : Le jour du mardi au jeudi

Dre Mackay offre un accompagnement bienveillant et spécialisé pour des problématiques telles que :
• Troubles anxieux
• Dépression
• Adaptation à la maladie
• Deuil
• Troubles alimentaires
• Estime de soi.. et plus encore! Elle accepte également les mandats IVAC.

N’hésitez pas à la contacter directement par courriel pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d'informations. ✨

12/02/2024

Nouveauté en janvier 2025 ❄️

J'ai le plaisir d’annoncer l’arrivée de Dre. Pascale Mackay, psychologue, au sein de nos espaces de bureaux. 🤝

Avec une approche unique, alliant la profondeur de la compréhension psychodynamique et la bienveillance de l’intervention humaniste, Dre. Mackay se consacre à offrir un soutien personnalisé et adapté à ses clients.

Son expertise clinique couvre un éventail de problématiques liées à la santé mentale, notamment :
• Troubles anxieux
• Dépression
• Adaptation à la maladie
• Deuil
• Troubles alimentaires
• Estime de soi.. et bien d’autres défis qui touchent les adultes. Elle accepte également les mandats IVAC.

Les coordonnées de Dre Pascale Mackay seront disponibles prochainement. Restez à l’écoute pour plus d’informations!

Bienvenue, Dre Mackay! Je suis ravie de vous compter parmi nous. ✨

11/11/2024

Journée du Souvenir 🌺

Aujourd’hui, nous prenons un moment pour honorer et remercier ceux et celles qui ont servi avec courage et dévouement. En tant qu'art-thérapeute, j'accompagne des militaires et des vétérans dans leur parcours de guérison, et je suis témoin de la force et de la résilience incroyables que chaque personne porte en elle.

Il est important de se rappeler que les blessures peuvent être visibles ou invisibles. À travers l’art, nous trouvons des moyens de transformer la douleur en quelque chose de significatif, de trouver un espace où les souvenirs peuvent être exprimés et les blessures apaisées. Cette journée est aussi l'occasion de se rappeler que le soutien pour nos vétérans est un engagement quotidien.

À tous ceux et celles qui ont servi : merci pour votre courage. Nous n'oublierons jamais. 🕊️

11/06/2024

🫶

10/15/2024

Aujourd'hui, en cette Journée de sensibilisation au deuil périnatal, je tiens à offrir un espace de soutien et de réconfort à toutes les familles et personnes touchées par cette épreuve douloureuse. 🕊️

Le deuil périnatal est une expérience profondément intime et souvent difficile à exprimer. À travers l'art-thérapie, il est possible de donner forme à des émotions complexes, de trouver une voix pour exprimer l'inexprimable et d'entamer un chemin de guérison. Chaque parcours est unique, et il est important de s'accorder le temps et l'espace pour traverser cette épreuve à son propre rythme.

Je suis ici pour accompagner les individus qui ressentent le besoin de s'exprimer, de créer et de se reconnecter à eux-mêmes dans ce processus de deuil.

Pensées et compassion à toutes personnes qui vivent cette réalité aujourd'hui. 🤍

09/20/2024

Le thème de l'identité 🌿

En tant qu'art-thérapeute, je remarque que la question de l'identité est souvent au centre des séances avec mes client.e.s. Que vous soyez une maman qui essaie de trouver un équilibre entre la vie familiale et personnelle, un.e adolescent.e qui navigue les défis de l'adolescence en cherchant à comprendre qui il.elle est vraiment, un homme retraité redéfinissant son rôle ou une personne cherchant à se libérer d’une dépendance, comprendre qui nous sommes est essentiel.

🔍 Pourquoi l'identité est-elle si fondamentale ?
Parce qu'elle est la base sur laquelle nous construisons notre perception de nous-mêmes et nos relations avec les autres. C'est un processus en perpétuelle évolution, façonné par nos expériences, nos aspirations et nos défis.

🧶 L'art peut-il devenir une voie vers la découverte de soi ?
À travers la création artistique, accompagnée d'un.e art-thérapeute, nous avons l'occasion unique de plonger au cœur de cette quête identitaire. Utiliser divers médiums artistiques permet d'exprimer et d'explorer ce qui nous définit, même quand les mots manquent. L'art devient alors un outil puissant pour découvrir et redéfinir notre essence profonde.

✨ Et vous, comment votre identité évolue-t-elle ?
Prenez un instant pour réfléchir à la façon dont vous vous percevez. Connaissez-vous vraiment votre être authentique, ou portez-vous encore un masque social dans certaines situations ?

08/23/2024

Un été de renouveau 🌿

Cet été, j'ai eu le plaisir de passer du temps à aménager progressivement mon nouvel espace de travail, un lieu pensé pour vous offrir un environnement accueillant et propice à l'exploration. J'espère que vous aussi, vous avez passé un bel été, rempli de moments de détente et de renouveau.

Dorénavant, je suis prête à vous accompagner dans votre cheminement personnel, et si vous n'êtes pas encore familier avec l'art-thérapie ou vous vous demandez si cela pourrait vous convenir, voici quelques informations essentielles :

🧶 Un accompagnement unique : L'art-thérapie est une démarche en relation d'aide où, guidé.e par un.e art-thérapeute, vous explorez votre monde intérieur à travers diverses formes d'expression artistique – collage, dessin, peinture ou sculpture.

💡 Pas besoin de compétences artistiques : Il n'est pas nécessaire d'être doué.e en art! Ici, l'important n'est pas la beauté de l'œuvre, mais ce qu'elle vous révèle sur vous-même. L'image créée devient un miroir de vos émotions, un outil d'exploration et de reconnexion avec vous-même.

🌱 Votre volonté, votre transformation : C'est votre désir de comprendre et de dépasser vos blocages, qu'ils soient psychologiques, émotionnels ou physiques, qui ouvrira la voie à de nouvelles prises de conscience.

Pour en savoir plus, visitez mon site web et prenez rendez-vous en ligne ! 👇

www.hardyalexandra.com

Je serais ravie de répondre à vos questions et de vous accueillir dans cet espace dédié à votre bien-être. Je tiens également à souhaiter à ceux et celles qui ont déjà entamé leur rentrée scolaire une belle reprise, et pour les autres, je vous envoie mes meilleures pensées pour cette période qui approche. 📚🍂

Merci pour votre attention!

07/17/2024

ANNONCE | BUREAUX EN SOUS-LOCATION ✨💼

Je suis ravie d'annoncer la disponibilité de bureaux en sous-location, chacun idéal pour des professionnel.le.s de la santé mentale et physique souhaitant débuter leur pratique privée ou collaborer avec d'autres experts pour offrir un service global à leur clientèle (adultes, adolescents ou enfants).

Les bureaux offrent :
💡 Internet et électricité inclus
🛋️ Salle d’attente confortable
🧹 Place de rangement dans chaque espace
♿️ Ascenseur et accessibilité pour les personnes à mobilité réduite
🔑 Clés en main (non-meublé, aménageable selon vos besoins)
✅ Bail flexible

Trois locaux disponibles :
• 114 pieds carrés
• 126 pieds carrés
• 140 pieds carrés

Si vous êtes intéressé.e ou si vous connaissez quelqu'un qui pourrait l'être, n'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'informations à l’adresse courriel suivante : hardy.alexandra@outlook.com. Ensemble, créons un environnement propice au bien-être de nos clients !