05/03/2026
À l’occasion de la Semaine de la santé mentale, Impact Réadaptation vous rappelle que prendre soin de soi peut aussi vouloir dire passer du temps à la maison pour se reposer, même en congé, ou, au contraire, aller voir des amis pour parler de tout et de rien. Cela peut être faire de l’exercice, peindre, cuisiner ou toute autre activité qui nous fait du bien.
Et parfois, prendre soin de soi, c’est aussi aller parler à un professionnel. Parce que notre santé mentale ne devrait pas être taboue.
Cette semaine, on vous invite à faire quelque chose pour vous et votre bien-être. Et si, dernièrement, le quotidien pèse lourd, sachez que nous pouvons vous aider 💙