Physio E-Motion

01/30/2026

LEADERSHIP & RESPONSABILITÉ D’ENTREPRISE

Les entreprises les plus performantes ont un point en commun 👇
👉 Elles prennent soin de leurs employés AVANT qu’il soit trop t**d.

La physiothérapie préventive en entreprise, c’est :
✔ Un geste fort envers vos employés
✔ Une réduction des coûts CNESST
✔ Une image d’employeur responsable
✔ Un climat de travail plus sain

💡 Prévenir une blessure coûte toujours moins cher que la traiter après coup.

👉 Offrez à votre entreprise une approche proactive, humaine et rentable.

📩 Vous êtes de vrais leaders dans votre industrie? Vous tenez à la santé et bien être de vos employés? Vous voulez être des précurseurs dans la santé au travail soit prévenir au lieu de réagir aux blessures?

Contactez-nous pour bâtir un contrat de physiothérapie préventive adapté à votre équipe!

01/29/2026

Douleur à la mâchoire (ATM) 😬

😖 Mâchoire tendue, craquements, douleurs au visage ou aux oreilles?

La douleur à la mâchoire (ATM) est souvent liée à :
👉 stress
👉 serrement des dents
👉 posture du cou
👉 déséquilibres musculaires

En physiothérapie, on travaille sur :
✔ La mobilité de la mâchoire
✔ La détente musculaire
✔ La posture cervicale
✔ Des exercices simples et efficaces

✨ Résultat : moins de douleur, plus de confort, meilleure qualité de vie.

La physiothérapie peut aider bien plus que vous ne le pensez.
Nous travaillons conjointement avec votre dentiste, votre médecin et autres spécialiste comme les ORL et chirurgien maxilo-facial.

Ne laisser pas une douleur à la mâchoire vous empêcher de manger, parler et surtout pas de sourir!

01/28/2026

Les samedis, la fun run, c’est chez Zone Course que ça se passe! 🏃🥳

📍 Départ 9h

Peu importe ton rythme, il y a un leader pour toi 👇

Viens courir, jaser, te dépasser… ou juste profiter de la vibe 🔥

Nos leaders du samedi :

• Karine (7:45 à 8:30) – 5 km
• Elyse (6:50 à 7:20) – 5 km + 5 km
• Marie-Claude (6:20 à 6:50) – 10 km
• Patrick (5:50 à 6:20) – 8 km + 5 km
• Mathieu (5:30 à 5:40) – 10 km + 8 km

💛 Un énorme merci à nos chaleureux commanditaires :

Physio E-Motion
Aubier Microbrasserie

Chaque pas compte, et ensemble, ça va toujours plus loin. On t’attend! 🙌

01/28/2026

PROBLÈMES CONCRETS AU TRAVAIL
❌ Maux de dos
❌ Tendinites
❌ Douleurs aux épaules
❌ Absences répétées

Ces problèmes sont les principales causes de réclamations CNESST…
et pourtant, ils sont souvent évitables.

👩‍⚕️ La physiothérapie préventive en entreprise permet de :
✔ Intervenir AVANT la blessure
✔ Corriger les mauvaises postures
✔ Adapter les postes de travail
✔ Accompagner les employés sur le terrain

Résultat?
👉 Moins de blessures
👉 Moins de réclamations
👉 Plus de stabilité pour votre entreprise
👉 Des employés plus performants, plus présents et plus heureux!

Vous voulez une solution concrète, clé en main? Parlons-en!
physioemotion@outlook.com

01/27/2026

Physiothérapie & maux de tête 🤯

❓ Saviez-vous que plusieurs maux de tête ne viennent PAS de la tête?

Tensions au cou, aux épaules, posture prolongée à l’ordinateur…
👉 tout ça peut provoquer des céphalées d’origine musculo-squelettique.

En physiothérapie, on peut :
✔ Diminuer les tensions cervicales
✔ Améliorer la posture
✔ Redonner de la mobilité au cou
✔ Réduire la fréquence et l’intensité des maux de tête

💡 Si vos maux de tête reviennent souvent, ce n’est peut-être pas une question de médicaments, mais de mouvement et d’équilibre musculaire.

📩 La physiothérapie peut faire une vraie différence et débute par une évaluation globale de votre situation pour ainsi cibler la véritable source!

01/26/2026

ÉCONOMIES & CNESST

Et si la physiothérapie faisait économiser des milliers de dollars par année à votre entreprise?

Chaque blessure au travail coûte cher :
👉 absences
👉 remplacement de personnel
👉 perte de productivité
👉 réclamations CNESST

La physiothérapie préventive en entreprise, ce n’est pas une dépense…
👉 c’est un investissement rentable.

✔ Diminution des blessures
✔ Moins d’arrêts de travail
✔ Réduction des coûts CNESST
✔ Employés plus en santé et performants

👉 Des entreprises québécoises économisent déjà des milliers de dollars par année grâce à la prévention.

📩 Écrivez-nous pour découvrir comment un contrat de physiothérapie préventive peut s’adapter à VOTRE réalité.

physioemotion@outlook.com

01/26/2026

01/26/2026

NOUVELLE SESSION DES MINI-FUSÉES 🚀

💛 Les mini-fusées, c’est bien plus qu’une session de course. 💛

C’est voir ton enfant bouger avec le sourire,
prendre confiance,
se dépasser sans même s’en rendre compte…
et revenir à la maison fier et heureux 🥰

Dès le 7 mars 2026, offre-lui 10 semaines pour bouger dans le plaisir et par le jeu, entouré de leaders bienveillantes 💫

👉 Selena et Jeanne seront là chaque semaine pour guider, encourager et faire briller chaque mini-fusée.

🏃‍♀️ Courir, jouer, rire
💛 Créer de beaux souvenirs
🚀 Juste à temps pour Deschênes toi

📍 Départ : Boutique Zone Course
🗓 Samedi | ⏰ 9h à 10h
⏳ Durée : 10 semaines
💲 129,99 $

✨ Parce que l’amour du mouvement, ça commence jeune.

👉 Inscris ton mini-fusée et regarde-le décoller 🚀

Place limité !! 🚨

01/25/2026

Pour vos chaussures adaptées, les meilleurs!

01/25/2026

Dernière semaine de janvier déjà qui débute lundi!

Nos places sont toutes comblées pour cette semaine.

Prochaines dispos: première semaine de février!

Merci de votre confiance et de prendre votre santé à coeur!

01/23/2026

En physiothérapie, l'utilisation des aiguilles sèches sous le derme sont principalement reconnues pour aider à la diminution de la tension musculaire et de la douleur par l'insertion de l'aiguille dans une point gâchette (trigger point) ou bande tendue (tension musculaire).

Mais cette technique peut également aider à récupérer de la force musculaire dans un muscle qui est inhibé (par contre pas dénervé - atteinte neurologique).

Les effets sont souvent si impressionnant.

Le renforcement musculaire spécifique est bien sûr nécessaire par la suite pour le maintient du gain!

Le savais-tu?

01/22/2026

Janvier n’a pas besoin d’être un mois de grandes résolutions.
Parfois, ce sont les petites habitudes qui font toute la différence. 💛

Voici 5 gestes simples qui font du bien en plein cœur de l’hiver :
✔️ Bien s’hydrater, même quand on a moins soif
✔️ Bouger un peu chaque jour, à son rythme
✔️ Prendre le temps d’échanger et de socialiser
✔️ Profiter de la lumière naturelle dès que possible
✔️ Écouter de la musique qui réconforte

Lisez notre article de blogue "Bien vivre au quotidien" pour connaitre plus d'astuces 👉 https://residencespelletier.ca/bien-vivre-au-quotidien/

En résidence, ces petits gestes font partie du quotidien parce que le bien-être, ça se cultive jour après jour.

💬 Et vous, quelle petite habitude vous aide le plus à traverser l’hiver?