Centre thérapeutique Inspirée

11/08/2023

« Laisse les choses se briser, arrête de t’efforcer de les garder. Laisse les gens s’énerver.
Laisse-les te critiquer, leur réaction n’est pas ton problème
Laisse tout s’effondrer, et ne t’inquiète pas pour l’après.
Où vais-je aller ? Qu’est-ce que je vais faire ?
Ce qui doit partir partira de toute façon. Tout ce qui doit rester restera.
Ce qui part laisse toujours de la place à quelque chose de nouveau, c’est la loi universelle.
Et ne pense jamais qu’il n’y a plus rien de bon pour toi, juste que tu dois arrêter de contenir ce qui doit être lâché. »
Extrait du Film 🎬 Mange, prie, aime (2010)

07/14/2023

La liberté de penser ta vie autrement est vraiment à ta portée.

12/25/2022

TAPOTER LE THYMUS LIBÈRE LE NÉGATIF

Il existe un point énergétique sur le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur».Il se trouve dans le haut de la poitrine et se nomme le thymus.

Il est facile à trouver, posez deux doigts sur la fosse qui se trouve en bas du cou, juste au-dessus du sternum.C’est l’emplacement approximatif du thymus.

🔊Le thymus est appelé « le point du bonheur » car il neutralise l’énergie négative et renforce le système immunitaire et la santé dans son ensemble.
Activer le point du bonheur. On peut frotter aussi ce point avec du gel, quel bonheur !
La glande (le thymus) conserve l’énergie de votre corps.
A l’inverse, quand vous êtes stressé, elle conduit à une réduction de l’énergie vitale.
Par conséquent, quand votre corps souffre d’un déséquilibre énergétique, elle peut y remédier en servant de pont entre votre cerveau et votre corps.

✊Tapoter légèrement, caresser et masser ce point, sont des méthodes très efficaces pour augmenter vos vibrations énergétiques.
Vous pouvez aussi stimuler votre thymus avec le poing, (seulement par de petite tapes, ne frappez pas votre poitrine).
Quelle que soit la manière que vous choisissez, faites-le pendant 20 à 30 secondes et respirez profondément.
Bien sûr, vous pouvez accompagner cette stimulation de paroles positives.

Vous saurez que ce «point du bonheur» est activé quand vous sentirez des frissons dans votre corps, accompagnés d’une sensation de joie et de bonheur.
Cela peut prendre du temps.
Si vous vous entraînez chaque jour, vous ressentirez l’efficacité de cette stimulation.

Si vous êtes fréquemment sujet aux crises de panique, à l’anxiété et au stress, faire cet exercice plusieurs fois par jour vous permettra de retrouver un équilibre dans votre vie.
Votre point de Bonheur: THYMUS

Avec Amour

12/25/2022

Je vous souhaite des rires, des sourires et beaucoup de joie en cette saison des fêtes Je vous souhaites de passer un doux et heureux Noël en famille. Que ce Noël vous apporte joie et prospérité et que vos rêves se réalisent.

10/02/2022

Bon retour de vacances chers lecteurs!

J’espère que vous avez passé un bel été et profité de la saison estivale en famille et avec vos ami (e)s!

Voilà la chronique santé mieux être revient, cette année je veux vous aiguiller sur un sujet bien particulier….Les 5 blessures fondamentales :

1- Le rejet
2- L’abandon
3- L’humiliation
4- La trahison
5- L’injustice

Vous avez peut-être lu le livre de Lise Bourbeau : Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même :

Ces blessures affectent votre vie et vous empêche de vivre heureux, vous êtes constamment dans la recherche du bonheur et vous avez remarqué que celui-ci n’est jamais au rendez-vous ou si peu souvent à votre portée .

Alors au cours des prochains mois, je vous guiderai afin de vous aider à déterminer quelles sont les blessures qui vous affectent. Vous pourrez ainsi mieux comprendre vos réactions face aux personnes de votre entourage. Vous comprendrez tout l’impact de vos blessures dans votre quotidien. Je vous donnerai des outils pour vous aider à réduire la vibration négative de vos blessures. Plus on prend conscience des blessures qui nous affligent plus le tout est influencé et l’intensité diminue. :-)
Afin de vous aider à déterminer votre blessure fondamentale, je vous présente la physionomie ou le masque de chacune des blessures :



Maintenant, je vous mets au défi de trouver votre blessure fondamentale en fonction de votre morphologie.
Ne vous inquiétez pas, il n’y a pas de mauvaises réponses…et oui, nous avons plusieurs blessures et, selon notre quotidien, nos blessures vibrent plus, ou moins, alors que le lendemain ce sera une autre blessure qui nous en fera voir de toutes les couleurs.

Il n’y a pas à craindre, l’hypnose est un des outils disponible pour vous aider à réduire l’intensité et l’inconfort au quotidien de vos blessures!
Alors au cours des prochaines chroniques je vous expliquerai plus en profondeur chacune des 5 blessures.

Au plaisir de vous entretenir et d’ici là….Que la vie vous soit douce!

JO-ANNE ST-ONGE,
Hypnothérapeute au Centre d’équilibre Inspiré
581-984-8981

Source :
Les 5 Blessures qui empêchent d’être soi-même
De Lise Bourbeau

08/18/2022

J’adore ce texte .C’est tellement vrai .

Réussir, ce n'est pas toujours ce qu'on croit.
Ce n'est pas devenir célèbre,
Ni riche ou encore puissant.
Réussir, c'est sortir de son lit le matin et être heureux de ce qu'on va faire durant la journée,
Si heureux qu'on a l'impression de s'envoler.
C'est travailler avec des gens qu'on aime.
Réussir, c'est être en contact avec le monde
et communiquer sa passion.
C'est se coucher le soir en se disant
qu'on a fait du mieux qu'on a pu.
Réussir, c'est connaître la joie,
la liberté, l'amitié et l’amour.
Je dirais que réussir, c'est Aimer..❤
_Romy Schneider _

07/08/2022

PARDONNER.

On ne pardonne pas quelque chose, on pardonne à quelqu'un. L'acte reste mauvais, mais la personne ne le devient pas. On ne peut la réduire à son geste nocif. Pardonner revient à considérer l'individu en entier, à lui redonner le respect et le crédit qu'il mérite.

La vengeance du pardon
Éric-Emmanuel Schmitt

04/04/2022

www.energy-medicine-university.com

03/12/2022

La voie du corps sensible dans le traitement du mal être
FASCIAFRANCE 29 JUIN 2020 BIBLIOGRAPHIE, RECHERCHE SCIENTIFIQUE

Résumé : La notion de mal être comprend pour nous des éléments qui, au-delà d’une souffrance corporelle ou psychique, peuvent influencer l’être humain dans sa globalité et en particulier dans la relation à son existence. L’originalité de la fasciathérapie, à travers le toucher manuel dit « toucher psychotonique » est de permettre au sujet de vivre une expérience nouvelle de perception de son corps. Ce vécu, établi au sein d’une relation de confiance avec son thérapeute, peut parfois le concerner et le toucher au point de le conduire à un processus de réflexion à partir de cette expérience. Ce processus peut aussi l’amener à un autre regard sur son état de santé ou de mal être. C’est bien ce processus qui a été l’objet de mon exploration à partir du témoignage des participants.
Cette enquête exploratoire qualitative est conduite auprès de trois patients suivis en fasciathérapie sur une durée de 10 à 18 mois. Le recueil de données a été fait à partir d’un entretien à directivité informative après 8 séances de fasciathérapie. L’analyse des données s’est faite selon une méthode phénoménonologique et herméneutique. Les résultats permettent d’observer un effet sur l’apaisement des douleurs physiques en lien avec le mal-être vécu, un impact positif sur la perception du corps et de son intériorité, une action de régulation du fonctionnement psychique, ainsi qu’un impact sur le rapport à soi, aux autres et au monde associé à ma découverte d’un sentiment d’existence. Cette enquête exploratoire permet de mieux comprendre comment la fasciathérapie agit sur le mal-être et par une approche somato-psychique pouvant représenter une thérapeutique alternative ou complémentaire à l’approche traditionnelle psychosomatique.



Lien vers la r***e :https://www.cerap.org/sites/default/files/files_r***es/reciprocites_8.pdf

02/01/2022

Heureusement l'hypnose peut vous aider vers un mieux-être lorsque vous souffrez de cette blessure.

www.energy-medicine-university.com

01/14/2021

L'hypnose est une excellente technique pour traiter les traumatistes.

09/07/2019

L’amour est notre connexion, l’amour est notre racine. Tout comme vous respirez — pour le corps, c’est absolument essentiel : arrêter de respirer et vous n’existez plus — de la même manière, l’amour est le souffle intérieur. L’âme vit par l’amour.

09/06/2019

De nos jours, les psychologues sont bien conscients du fait que si un enfant n’est pas étreint, embrassé, il va manquer d’une certaine nourriture. Tout comme le corps a besoin d’aliments, l’âme a besoin d’amour. Vous pouvez satisfaire à tous les besoins matériels de l’enfant, lui donner tous le confort matériel, si les câlins manquent, l’enfant ne deviendra pas un être en pleine santé. Au fond de lui, il restera triste, ignoré, négligé, abandonné. Il aura reçu de bons soins, mais il n’aura pas été materné.

Il a été observé que si un enfant ne reçoit pas de câlins, il commence à se replier sur lui-même — il peut même en mourir — bien que tout le reste soit à sa disposition. Sur le plan corporel, il reçoit tous les soins, mais aucun amour n’entoure l’enfant. Il devient esseulé, il devient déconnecté de l’existence.