Valérie Nadeau, physiothérapeute

04/28/2026

Samedi dernier, mes collègues d’Espace Santé Chiropratique Drummondville et moi avons passé une journée mémorable au Collège Saint-Bernard dans le cadre du Défi Classe Affaires présenté par Signé François Roy / sfr. Nos déguisements de Pokémon et notre belle énergie nous ont fait gagné le prix Distinction! 😍

J’ai déjà hâte à l’an prochain!! 🤩

03/18/2026

La première cohorte s'est remplie en moins de 48 heures!! Nous avons décidé d'ouvrir une 2e cohorte les jeudis matins de 10h à 12h, débutant le 16 avril! Ne rate pas ta chance!! 😇
Partage aux nouvelles mamans de ton entourage! 🥰

SESSION MAMA-BÉBÉ LAB 🤍

Une session de 12 semaines pensée pour accompagner les mamans dans leur réadaptation abdomino-pelvienne postnatale, en collaboration avec .nadeau.physio et

L’objectif est de reprendre l’activité physique de façon douce et sécuritaire, dans un safe space entre mamans.

LA SESSION :

CLASSES 1 À 4 :
- Cours de pilates au sol avec la physiothérapeute périnéale pour réapprendre les bases du contrôle moteur et préparer le corps à la reprise de l’activité physique.

CLASSES 5 À 12 :
- Cours de pilates sur reformer avec exercices adaptés au post-partum.

Ateliers avec des professionnelles :
- Audrey-Anne Ayotte (ostéopathe) : le corps du bébé après l’accouchement, les enjeux fréquents et le développement moteur
- Isabelle St-Laurent (infirmière auxiliaire) : allaitement
- Cynthia Lefebvre (spécialiste en portage) : portage
- Valérie Nadeau (physiothérapeute périnéale) : reprise des activités physiques post-accouchement

Chaque classe inclut :
• un cours de pilates
• un atelier avec une professionnelle
• une collation offerte par

Les mardis de 10 h à 12 h
Début : 14 avril 2026
Pour les mamans entre 3 et 16 semaines post-partum, avec leur bébé.
349 $ + taxes pour la session
Places limitées.


03/16/2026

Nouveauté!! 🤩
Partagez aux nouvelles mamans de votre entourage!! 💜

SESSION MAMA-BÉBÉ LAB 🤍

Une session de 12 semaines pensée pour accompagner les mamans dans leur réadaptation abdomino-pelvienne postnatale, en collaboration avec .nadeau.physio et

L’objectif est de reprendre l’activité physique de façon douce et sécuritaire, dans un safe space entre mamans.

LA SESSION :

CLASSES 1 À 4 :
- Cours de pilates au sol avec la physiothérapeute périnéale pour réapprendre les bases du contrôle moteur et préparer le corps à la reprise de l’activité physique.

CLASSES 5 À 12 :
- Cours de pilates sur reformer avec exercices adaptés au post-partum.

Ateliers avec des professionnelles :
- Audrey-Anne Ayotte (ostéopathe) : le corps du bébé après l’accouchement, les enjeux fréquents et le développement moteur
- Isabelle St-Laurent (infirmière auxiliaire) : allaitement
- Cynthia Lefebvre (spécialiste en portage) : portage
- Valérie Nadeau (physiothérapeute périnéale) : reprise des activités physiques post-accouchement

Chaque classe inclut :
• un cours de pilates
• un atelier avec une professionnelle
• une collation offerte par

Les mardis de 10 h à 12 h
Début : 14 avril 2026
Pour les mamans entre 3 et 16 semaines post-partum, avec leur bébé.
349 $ + taxes pour la session
Places limitées.


02/25/2026

Ressource gratuite pour répondre à vos préoccupations!
https://www.facebook.com/share/p/1GLgYJPLsT/

Pour un suivi personnalisé ou pour plus d'information, il me fera plaisir de vous aider! :)
Vous n'avez qu'à passer par ici ➡️ https://chirodrummondville.janeapp.com/ /13

Après l’accouchement, le corps continue de se transformer et certains inconforts peuvent apparaître. Pour accompagner les femmes durant cette période, le CHU Sainte‑Justine met à disposition une section web dédiée à la santé pelvienne après l’accouchement, développée par des physiothérapeutes spécialisées.

Douleurs et inconforts fréquents, abdominaux, plancher pelvien, cicatrices et reprise de l’activité physique y sont abordés de façon claire et sécuritaire, à travers des capsules vidéo et des exercices adaptés.

Une ressource gratuite pour soutenir une récupération progressive et favoriser l’autonomie 👉 https://ow.ly/510150YlhA6

12/18/2025

C’est toute de vert vêtue que je vous souhaite un magnifique temps des fêtes! 🎄
Que la prochaine année vous apporte une canette solide, plusieurs heures de sommeil non-interrompu et des activités sans douleur! 🙌🏼
Je serai en vacances jusqu’au 6 janvier.
À l’an prochain! 💚

11/24/2025

Dernières disponibilités avant les fêtes pour le moment! Ne manquez pas votre chance!!

💻 https://chirodrummondville.janeapp.com/ /13
☎️ 819 850-6056

11/11/2025

❄️ Première tempête + beaucoup de neige + neige lourde et mouillée = risque ++ de se blesser au dos ‼️

N’oublie pas d’expirer et de contracter ton plancher pelvien pour pelleter! ✌️

11/10/2025

❗️MISE À JOUR : COMPLET ❗️

Quelques places se sont libérées cette semaine! 😳

❌Mercredi 11h
❌Jeudi 14h
❌Jeudi 16h30

Faites vite si vous voulez avoir un rendez-vous avant les vacances des fêtes! 🎄

💻 En ligne : https://chirodrummondville.janeapp.com/ /13
☎️ Téléphone : 819 850-6056

11/07/2025

Les fuites urinaires ne sont pas une fatalité. Découvrez comment le mouvement, la respiration et quelques gestes simples peuvent préserver la santé du plancher pelvien — à tout âge et pour tous.

09/25/2025

Vous avez peut-être remarqué que mes prochaines disponibilités sont loin... C'est que je serai en vacances les 2 dernières semaines d'octobre! 🤗

N'oubliez pas de vous inscrire sur la liste d'attente pour avoir la chance d'être vu plus tôt! 🤞

Pour l'horaire et la liste d'attente, c'est ici : https://chirodrummondville.janeapp.com/ /13

09/10/2025

Nouvelles mamans, à qui la chance de bénéficier de ce super combo de soins pour bébé! 😍

ANNULATION DERNIÈRE MINUTE pour un combo Osteo/thalasso —> jeudi 11 septembre 13:30! Pour bébé nouveau-né de moins d’un mois !

Contactez-moi pour plus d’info !

concevoir.services.perinatals

09/09/2025

Je suis de retour en clinique ce matin!
Prenez note que je repars pour des « vraies » vacances à la mi-octobre alors faites vite si vous voulez un rendez-vous, les places s’envolent rapidement! ✈️
Pour prendre rendez-vous: https://chirodrummondville.janeapp.com/ /13