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Dre. Jessica Lampron, psychologue

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Canada
Drummondville, QC
Dre. Jessica Lampron, psychologue

Vous aider à devenir de plus en plus capable de prendre soin de votre santé psychologique! Rencontres par Skype ou téléphone au besoin.

Accompagnement pour:
- Soigner une blessure relationnelle passée ou faire une gestion d'émotions trop difficiles.
- Apprendre à faire face et gérer l'anxiété et les émotions de toutes sortes.
- Développer autonomie pour prendre soin de sa santé psychologique

Problèmes:
- Anxiété
- Dépression
- Épuisement
- Estime de soi
- Gestion émotions

Approches thérapeutiques:
- Humaniste, Auto-développement
- Thérapie cognitive et comportementale

CLIENTÈLE : Femme adulte
TARIF: Rencontre de 50 minutes : 135$
POLITIQUE D'ANNULATION: Au moins 48h, sinon frais de 45$; au moins 24h, sinon 65$; au moins 2h, sinon 135$. HORAIRE
Lundi au vendredi de jour
***L’horaire peut changer à certaines périodes de l’année. DIPLÔMES
Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR)

Doctorat en psychologie (2010-2015)
- 4 ans, 120 crédits
- Cours
- Stages
- Élaboration d’un essai (recherche) doctorale portant sur la pleine conscience, une approche d’origine orientale qui a suscité un des plus grand nombre d’études en psychologie dans les 15 premières années de l'an 2000. Son titre : « Être ou ne pas être en pleine conscience : apport d’un modèle neuropsychologique ». Ce que j’en retiens : grâce à la pleine conscience, nous accédons à l’immense pouvoir que nous avons sur notre existence. Baccalauréat en psychologie (2007-2010)
- 3 ans, 90 crédits
- Cours

EXPÉRIENCES

J’ai commencé à pratiquer la relation d’aide au début de l’année 2002 dans des organismes communautaires (Centre de prévention su***de, Maison des jeunes et Auberge du cœur). Je pratique les tâches du psychologue depuis le début de l’année 2011, alors que j'étais encore doctorante en psychologie clinique. J’ai débuté ma pratique dans le cadre d’un projet de recherche sur les troubles anxieux; au travers duquel j’ai appris à mener des évaluations psychologiques approfondies ainsi qu’à appliquer des thérapies pour le trouble d’anxiété généralisée et le trouble panique avec ou sans agoraphobie. J’ai fait mes deux premiers stages auprès d’une clientèle adulte diversifiée à la clinique universitaire de services psychologiques de l’UQTR. Mon internat (stage de 1400h) a été réalisé dans une école secondaire auprès des adolescents et des adultes qui gravitent autour d’eux. Enfin, je pratique en cabinet privé auprès d’une clientèle adulte diversifiée depuis janvier 2015.

08/27/2025

Voilà un article délicieusement écrit qui explique à quoi servent les émotions 😊

https://cp3r.com/index.php/2025/08/27/les-emotions-2/?fbclid=IwdGRjcAMcb0pjbGNrAxxtjWV4dG4DYWVtAjExAAEevJBRrNDlnbB096l_GPWdw2xB11CPavIGu-z0EOkQ7Z5nbgCOYSTn7waG1iw_aem_gcRC9dh31PHgq88sri_Kag

Par Arianne Marois

11/17/2023

Experte en stress et anxiété qui explique super simplement dans un audio de 14 min. l'anxiété et ses bénéfices! :)

Pénélope | La spécialiste en neurosciences Sonia Lupien remet en question les données « extraordinaires » qui sont sorties récemment concernant l'anxiété chez les jeunes. En publiant avec 12 collègues dans La Presse la lettre « Anxiété des jeunes : cessons de faire peur au public », le...

09/13/2023

Vidéo de professionnels (nutritionniste et kinésithérapeute) sur la motivation et l'énergie vs fatigue chronique

Dans cette vidéo j'invite (Jérémy) à partager ses connaissances sur la nutrition et le lien avec notre cerveau. Comment la nutrition agit sur ...

09/23/2021

"Pour Didier Pleux, afin d'arriver à être heureux, il est essentiel d'apprendre à mieux résister au principe de plaisir afin de favoriser des décisions porteuses pour soi et pour les autres, ainsi que pour éviter la surconsommation."

L'Acfas a profité du 20e Forum international Sciences Société pour s'entretenir avec Didier Pleux, psychologue clinicien et psychothérapeute. Les neuroscienc...

05/06/2020

La pandémie de Covid-19 nourrit un climat anxiogène qui peut nuire à votre sommeil. Voici dix conseils pour préserver la qualité de votre repos nocturne.

04/23/2020

En temps de cette crise de la Covid-19:
Ne passez pas trop de temps devant les écrans d’ordinateur ou de télévision.
Car cette surexposition, pour des raisons neuropsychologiques, nuit au sommeil et crée dans
l’organisme un stress supplémentaire imperceptible qui peut rendre à terme plus agressif.

04/22/2020

https://www.ordrepsy.qc.ca/conseils-aux-enfants-de-6-a-11-ans?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=COVID-19--Communication-du-22-avril-2020

Si tu te sens un peu moins motivé pour faire tes travaux scolaires, c’est normal. Il est plus difficile de se motiver tout seul à la maison qu’avec ton professeur et tes camarades de classe. Voici quelques trucs qui pourront t’aider à retrouver ta motivation :

04/22/2020

https://www.ordrepsy.qc.ca/conseils-aux-parents-d-enfants-avec-tdah?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=COVID-19--Communication-du-22-avril-2020

04/05/2020

https://stresshumain.ca/

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