Michaël Lafond-Filion Kinésiologue Massokinésiothérapeute

01/01/2025

12/16/2024

Vous cherchez un cadeau à offrir? Les certificats cadeaux sont disponibles pour offrir une séance de massothérapie de 60 ou 90 minutes.

10/10/2024

https://www.jydionne.com/vitamine-d-soleil-et-supplements/

Est-il possible que je ne fabrique pas assez de vitamine D? Faut-il prendre des suppléments? Et puis, ça sert à quoi... ce n'est pas juste bon pour les os?

07/22/2024

Bonnes vacances de la construction à tout les travailleurs en congé.
La clinique restera ouverte pendant ce congé mérité.

Pour prendre rendez-vous :
https://www.gorendezvous.com/fr/homepage/106285/
Ou
(819)479-8726

04/12/2024

Veuillez prendre note que je serai absent jusqu'au 22 avril inclusivement. Vous pouvez réserver votre prochain rendez-vous au : https://www.gorendezvous.com/fr/homepage/106285/

À bientôt !

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

03/20/2024

À quel type de coureur ressembles-tu le plus? 😁

02/06/2024

Bonjour à tous! La clinique sera fermée du 6 au 22 février. Vous pouvez prévoir votre prochain rendez-vous en ligne au : https://www.gorendezvous.com/fr/homepage/106285/
Au plaisir de vous revoir!

11/05/2023

❄️⛷🏂⛸☃️ Le moment pour pratiquer vos sports d'hiver favoris s'en vient?

Alors, c'est le temps de préparer votre corps à une activité physique que vous n'avez pas fait depuis plusieurs mois.

La préparation physique, incluant le renforcement musculaire spécifique à la pratique de votre sport, permet de renforcer vos muscles en lien votre activité préférée. La force et la stabilité articulaire acquises au moyen de l'entraînement pourraient limiter le risque de blessures due à une mauvaise condition physique.

Un programme d'entraînement adapté à votre condition et à vos objectifs est un excellent moyen pour être prêt dès le début de la saison hivernale. Au gym ou à la maison, nous trouverons une solution à vos besoin!

Pour prendre rendez-vous:
En ligne:
https://www.gorendezvous.com/fr/homepage/106285/
Téléphone:
(819)479-8726

10/12/2023

Douleur au genou? Le syndrome de la patte d'oie est un problème commun, qui crée une douleur sous le genou dans sa partie médiale. Il s'agit d'une insertion de trois muscles qui s'attachent sur le tibia(tendons) et dont la douleur affecte la flexion et la stabilisation du genou. La douleur peut se manifester à la marche et à l'exercice, mais diminuer après l'arrêt. Une enflure peut se manifester sous le genou dans sa partie médiale. Certaines personnes sont plus à risque d'en être atteint, dont ceux pratiquant des activités comme la marche, la course, des sports, les travailleurs transportant de lourdes charges et ceux qui travaillent à genoux.
Pour plus d'informations, contactez-moi!
https://www.gorendezvous.com/fr/homepage/106285/
(819)479-8726