08/09/2025
🌕 Rituel de Pleine Lune
1. Préparer ton espace
Choisis un endroit calme, où tu peux voir la lune ou simplement sentir sa présence.
Éteins les lumières artificielles si possible et allume quelques bougies ou de l’encens.
Mets une musique douce ou reste dans le silence.
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2. Ancrage
Assieds-toi confortablement.
Ferme les yeux, prends 3 grandes respirations profondes.
Imagine que des racines partent de ton corps vers la Terre, t’ancrant solidement.
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3. Libération
Prends un carnet et écris tout ce que tu veux relâcher : croyances limitantes, peurs, habitudes qui ne te servent plus, émotions lourdes.
Lis à voix haute ces phrases, puis dis :
« Sous cette pleine lune, je relâche ce qui ne me sert plus. Je fais de la place pour le renouveau. »
Brûle la feuille dans un bol résistant au feu (ou déchire-la) en visualisant ces énergies se transformer.
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4. Purification
Bois un grand verre d’eau ou une infusion aux herbes (camomille, lavande, sauge).
Si tu as de la sauge ou du palo santo, fais un petit smudging autour de toi.
Tu peux aussi prendre un bain de lune : te tenir quelques minutes dehors, les paumes ouvertes vers le ciel, pour recevoir sa lumière.
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5. Manifestation
Sur une nouvelle page, écris tes intentions positives pour le mois à venir.
Formule-les au présent comme si elles étaient déjà vraies :
« Je vis dans la paix et l’abondance », « Mon corps est équilibré et vibrant ».
Place cette feuille sur ton autel, sous un cristal ou près d’une bougie.
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6. Clôture
Remercie la lune, la Terre, et toi-même pour ce moment.
Éteins les bougies, bois une gorgée d’eau, et garde un sentiment de gratitude.
Bonne pleine lune à tous 🌕
