Vedic Yoga & Ayurveda Canada

Vedic Yoga & Ayurveda Canada “Yoga is the science of life.”

My teacher Shailendra Singh Negi  will be in Australia in July-August, the rest of the time he is at his center in Rishi...
02/01/2025

My teacher Shailendra Singh Negi will be in Australia in July-August, the rest of the time he is at his center in Rishikesh in India

UPCOMING WORKSHOPS IN AUSTRALIA
I am very happy to announce that I will again be visiting Australia to hold workshops, kirtans and other programs from July 11 - August 18, 2025.

Here are the details for the two major workshops that will be held in Moore Park Beach and Bundaberg:

JOURNEY OF SELF-DISCOVERY WORKSHOP
https://www.facebook.com/share/15u8atSxhv/

KUNDALINI KRIYA & MEDITATION WORKSHOP
https://www.facebook.com/share/1RGAZdb998/

Please feel free to visit these two events and share them with your friends and other yoga practitioners so that we can spread the word as widely as possible.

We will also hold kirtan every Friday night during my stay, and additional programs are also being discussed.

For anyone wishing to arrange programs with me at Vedic Yoga Centre in Rishikesh, please note the dates that I will be absent in Australia.

❤️If you wish to go to Rishikesh, India - you can take any course from my Master - Shailendra Singh Negi 🧘‍♀️🕉www.vedicy...
12/14/2024

❤️If you wish to go to Rishikesh, India - you can take any course from my Master - Shailendra Singh Negi 🧘‍♀️🕉
www.vedicyogacentre.org

🕉 My name is Oksana. I have been a certified yoga teacher with the Yoga Alliance since 2022. My yoga journey began when ...
12/12/2024

🕉 My name is Oksana.
I have been a certified yoga teacher with the Yoga Alliance since 2022. My yoga journey began when I was 56 years old. Some may say that is a late start, but what they do not know is that yoga has no timeline.

Yoga is my guide to comprehending each moment, thought by thought, with the use of ancient knowledge in the evolution of humanity - physical health and self-realization.

✍️ Background 🧮

I worked as an accountant for over twenty years. I sat at a desk in a room with no windows. I did not prioritize healthy foods or exercise and eventually I fell very ill. I was in and out of hospitals and surgeries for years. I was taking care of everything and everyone except for myself – something many women and mothers are familiar with, I am sure.

Once both my son and daughter were done their education and were settled in jobs, I felt my work as a mother was fulfilled and I began to wonder about my purpose. This led me to finding health and movement through yoga. And I fell in love instantly and have not looked back.

🧘‍♀️ Yoga & other training ☯️

Before digging into yoga, I began to study human and family psychology, numerology, astrology, physiognomy, and Vedic sciences. All of these subjects helped me heal and understand my brain and relationships better and they were a smooth transition into yoga – a form of movement that heals the mind and the body.

In 2022, I attended my first yoga teacher training in Hatha & Restorative yoga in Mexico. I then traveled to Cambodia where I learned the art of Qi Gong and Tai Chi Chuan from Tao Te Ching Master who lived in the building I was living in. This was not part of my plan, but I embraced something new and was able to related it to my yoga practices.

Then, in 2023, I went on my dream trip – Rishikesh, India. There I met my teacher, Shailendra Singh Negi, who taught me the art of Vedic and Kundalini Kriya yoga. Together, we went on a pilgrimage high into the Himalayas to the source of the Ganges River - the Gamukh Glacier. This hike challenged me mentally and physically and was one of the greatest tests of my yogic journey so far.

When I returned home later that year, I wrote my own course in Vedic (Himalayan yoga), which I teach to students in person and online, and have began to host yoga retreats as well.

🕉 Here and now ❤️

I define yoga as a union. The union of the conscious and unconscious body and soul. This union is what enabled me to surpass my illness and to live in harmony with my everyday life, to be mentally and physically stronger, and has given me the mastery to cope through life's challenges.

Whether someone is beginning their yogic journey or looking to expand on existing knowledge, all are welcome in my yogic classroom.

Тишина – это достижение уровня медитации. Беспокойный ум и волнительное сердце являются причиной невозможности быть спок...
11/23/2024

Тишина – это достижение уровня медитации. Беспокойный ум и волнительное сердце являются причиной невозможности быть спокойным.
Беспокойства являются причиной трудностей с входом в глубокую тишину.
Чем выше уровень ума, тем глубже тишина.
Чем чище сердце, тем глубже тишина.
Очистите ум, тело и душу, практикуя Ведическую Йогу, Крийю и Медитацию, чтобы приблизится к своему Источнику.

С 1 февраля 2025 года начинаются занятия в центре Ведической Йоги.
После собеседования будет определён уровень студента, и на этом основании будет дан курс соответствующего уровня и запроса учащегося.

🕉Ведическая Йога - это практическое руководство для жизни, постигаемое момент за моментом, мысль за мыслью.Ведическая Йо...
11/06/2024

🕉Ведическая Йога - это практическое руководство для жизни, постигаемое момент за моментом, мысль за мыслью.
Ведическая Йога – это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества. Эволюция включает все аспекты бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз — союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией🕉

Станьте осознанным мастером своего бытия и да будет Вам счастье❤️🧘‍♀️🕉

❗️Добро пожаловать в школу Ведической Йоги🧘‍♀️🕉🕉Ведическая Йога – это специальная система, которая включает в себя разли...
11/06/2024

❗️Добро пожаловать в школу Ведической Йоги🧘‍♀️🕉

🕉Ведическая Йога – это специальная система, которая включает в себя различные позы тела, техники дыхания, медитацию, самоисследование, духовное развитие и др.

🕉Ведическая Йога помогает и исцеляет при депрессии и тягостных симптомах, таких как трудности с концентрацией внимания или снижение жизненного тонуса.

🕉Ведическая Йога:
уменьшает воздействие стресса;
улучшает состояние при тревоге и депрессии;
повышает тонус организма;
снижает частоту пульса в состоянии покоя;
снижает повышенное артериального давление;
облегчает дыхание;
повышает переносимость боли.

❗️Многие люди используют Ведическую Йогу для решения различных проблем со здоровьем:

• психические и эмоциональные проблемы, такие как стресс, беспокойство или депрессия;

• патологические состояния и расстройства, такие, например, как боль в пояснице;

• хроническая или длительная боль;

• улучшение общего здоровья, благополучия, увеличение выработки сератонина

❗️Если брать ментальный аспект, то медитация помогает человеку вернуться к реальности и позволяет ему очистить свой ум от ментального мусора и самскар.

❗️Если брать физический аспект, то каждая поза гибкая, поэтому практиковать йогу могут люди любого уровня физической подготовки.

🕉Ведическая Йога также особенно полезна из-за её нежного, успокаивающего и плавного характера.

🕉Ведическая Йога увеличивает вариабельность сердечного ритма или изменение времени между ударами сердца, увеличивая доминирование реакции релаксации над реакцией организма на стресс.
Высокая вариабельность сердечного ритма означает, что организм человека способен к оптимальному самоконтролю или адаптации, особенно к стрессу.

❗️Добро пожаловать в школу Ведической Йоги🧘‍♀️🕉

С 1 ФЕВРАЛЯ, 2025 года в моей школе Ведической Йоги начало новых двух потоков:
1. для новичков с нуля
2. для тех, кто уже прошёл пятидесятичасовой начальный уровень в моей школе.

Будьте здоровы и счастливы 🙏🧘‍♀️🕉❤️💐

Ученик приходит к учителю когда готов сам....Ученик приходит к учителю когда готов приобретать знания - это не секрет.За...
05/28/2024

Ученик приходит к учителю когда готов сам....

Ученик приходит к учителю когда готов приобретать знания - это не секрет.

За последние два года я прошла обучение у трёх учителей в трёх странах: Мексика, Камбоджия и Индия.

Я выбирала учителей сильных, мудрых, знающих своё дело, а главное что они были примером для меня самой - по-другому это не возможно и не эффективно.

В связи с этим, мой прогресс двигался очень быстро, как в физическом так и в духовном развитии.

От меня требовалось многое. Поэтому, когда мне хотелось "распустить сопли и слюни" то, увидев строгий взгляд учителей, у меня сразу пропадало это желание.
Были и слёзы, но наедине с собой и только у себя в комнате.

Я понимала одно - денег потрачено десятки тысяч и их нужно было отработать впитыванием знаний и практикой, и получить возможность от своих учителей передать эти знания уже своим ученикам.
Моим основным желанием было НАУЧИТЬСЯ у своих учителей - соответственно "волю в кулак" и на занятия с 6-ти утра и до 6-ти вечера с перерывами на завтрак, обед и ужин.
А в перерывах между занятиями, было повторение пройденного и изучение данных мне материалов, и в 8 вечера был Киртан (пропевание мантр на Санскрите).
Спать ложилась в 10 вечера..а ещё семья за океанами и мне нужно было пообщаться со своими любимыми людьми.
Подъём был каждое утро в 4:45 утра, так как была ещё и личная практика (в йоге - это Садхана).

Все мои учителя давали мне знания с огромной любовью, но со строгостью.

В Индии у своего учителя на теоретических занятиях я была единственным учеником, поэтому по-началу любила задавать много вопросов, что как оказалось - не допустимо - учителя нужно слушать, а понимание приходит само-собой со временем.

Мои вопросы продолжались до тех пор, пока я не увидела как кулак учителя остановился ровно в двух миллиметрах от моего носа... Он сказал мне: "Почему пока ты не увидишь кулак, ты не заткнёшься?".....Как-то сразу же пришло понимание всего: и учителя, и материала, да и вообще, как построена жизнь, и что нужно делать человеку, чтобы быть счастливым, здоровым, радоваться каждому своему прожитому дню, любить, уважать, а прежде всего уважать и любить себя.

Подытожив вышесказанное: какую школу я прошла? - СУРОВУЮ.

Какой я вернулась домой? - СОВЕРШЕННО ДРУГОЙ, уважающей и ценящей свой пройденный путь, своё личное пространство, и конечно же, пространство других.

И поэтому, ко мне приходят люди желающие изменений в лучшую сторону, и я понимаю, что они все очень разные, но одно их объединяет: все они очень сильные личности.
Слабым духом - не ко мне...конечно, я могу послушать "плач" пол-часа, но потом, если хочешь изменений, то меняйся и я помогу...не хочешь изменений - до свидания, до следующих встреч, до осознания для чего нужен учитель.

Мой учитель из Индии научил меня очень многому (перечислять очень долго), но в том числе: как накапливать энергию, как с ней работать, как её направить на созидание, а самое главное, как сберечь и не растратить по пустякам.

Чем для меня стала Ведическая Йога? - это опора и стабильность в любых обстоятельствах.

Я продолжаю свой путь...мой верный путь учителя Ведической Йоги...за своим учителем из Индии...

Обожаю и уважаю своего учителя по Тайчи из Камбоджии, постоянно поддерживаю с ним связь. Очень сильный - Человек из стали.

Учитель из Мексики научила меня выстраиванию тела в асанах, а также хорошему знанию анатомии.

Приглашаю всех сильных духом, жаждущих знаний и изменений в жизни, в физическом, ментальном и духовном здоровье, к себе на курс "Ведическая Йога с самого нуля".
Буду рада с вами работать с любовью, дисциплиной и сторгостью😊
Всем добра, любви и счастья🙏❤️🕉

Сила семьи.На протяжении всей моей жизни тема семьи для меня была одной из самой главной.Мои родители расстались, когда ...
05/24/2024

Сила семьи.

На протяжении всей моей жизни тема семьи для меня была одной из самой главной.

Мои родители расстались, когда мне было 7 лет, и для меня как для ребёнка-девочки - это была самая большая душевная боль.

Хотя, мама после вышла замуж за очень удивительного, успешного и доброго человека, который вырастил меня и вложил своё время, силу, душу, и я его называла "папой", но он всё-равно, в самой глубине моей души не был моим родным папой.

Поэтому, когда я выходила замуж, я внутренне хотела создать свою очень крепкую и дружную семью для того, чтобы мои дети не знали переживаний из-за родителей.

И я вышла именно ЗаМуж, что бы быть всегда За Мужем, и всегда быть рядом с мужем в любых ситуациях...и в радостях и в бедах.

Мы знаем друг-друга с третьего класса - какая романтика! И нашей семье уже почти сорок лет.

Так в чём же сила нашего совместного долголетия?

Мы всегда уважали и уважаем личные границы друг-друга.

Наши отношения строились и построены на глубоком взаимном уважении, любви, на абсолютном доверии и взаимной поддержке.

В любой семье не бывает всё гладко, но в жизни нашей семьи не было и нет неразрешимых вопросов - мы всегда решали все вопросы по-мудрому. Пыталась вспомнить был ли у нас хоть один настоящий скандал?.., но так и не вспомнила...

У меня нет подруг (в настоящем понимании) и я не особо стремилась их заводить себе потому, что мой любимый муж - и есть Та Самая Моя Лучшая Подруга. Были просто хорошие знакомые с долголетними приятельскими отношениями (в былое время просто "посиделки с распитием вина, беседами, просмотрами фильмов и разговорами")

Мой муж - мой самый лучший психолог, дипломат, советчик и мой самый конструктивный критик.

Хотите верьте, хотите нет, но в магазин себе за вещами я хожу со своим Любимым - все мои любимые вещи выбраны им - и это классно, когда твой муж имеет великолепный вкус.

В воспитании детей мы оба принимали посильное участие - оба ребёнка выросли и стали успешными, каждый в своей отрасли. Наши взрослые дети стали очень независимыми, со своими принципами и мировоззрением. Не это ли и есть - родительское счастье?

Семья для меня - это самое ценное, что может быть у человека. Моя семья - это то, чем я смело могу гордиться и, как пример, могу делиться своим жизненным опытом с другими.

❗️Почему я стала учителем именно Ведической Йоги? - потому, что в ней прописана вся Азбука Мудрости Человеческой Жизни, и семейной жизни в том числе.

Всем добра, мудрости, взаимопонимания и счастья желаю🙏❤️💐🧘‍♀️🕉

🕉Один из принципов абсолютного счастья – принимать мир таким, какой он есть. Некоторые люди в упор этого не замечают, пр...
05/17/2024

🕉Один из принципов абсолютного счастья – принимать мир таким, какой он есть. Некоторые люди в упор этого не замечают, продолжая совершать одинаковые ошибки.

🧘‍♀️Изучение законов Мироздания и Ведической Йоги помогло мне и помогает избегать многих ошибок в жизни.

❗️Циркуляция пустоты

Чтобы где-то прибыло, нужно свободное пространство. Пока вы не избавитесь от старья и хлама, в вашей жизни, квартире или гардеробе не найдется места для обновок. Расставайтесь со старыми установками и стереотипами, чтобы ваша личность могла развиваться.

❗️Закон отсекания

Вселенная мудра, поэтому она возьмет на себя труд очистить ваше окружение от лишних и ненужных людей.

Но есть два правила:
1. вы не должны ей мешать
2. вы обязаны помогать ей

Уберите тех, кто вас тяготит, остальные отвалятся сами.

❗️Закон концентрации желаний

Чтобы понять, принесет ли вам пользу то или иное действие, его надо попытаться воплотить в жизнь сначала в своих мыслях.
Проще говоря – если вы не можете себе представить последствий, значит, ваша цель, мечта недостаточно оформлена.

❗️Закон направленного луча

Если у человека голова всегда занята важными мыслями, он не обращает внимания на мелочи. То же самое характерно для большой группы единомышленников. В своем кругу нет смысла выпендриваться или «понтоваться».

❗️Закон хамелеона

Социум всегда будет пытаться прогнуть под себя одинокую личность, как бы та ни сопротивлялась.
В этом смысл кардинальной смены окружения.

❗️Закон адекватности

Нельзя найти черную кошку в темной комнате, особенно если ее там нет. Невозможно выжать из себя силы или желание, когда они отсутствуют. Будьте благоразумны, научитесь говорить «нет» окружающим, а себе – «стоп».

❗️Закон минимума и максимума

Если у вас нет врагов и завистников, значит, вы ничего не добились. Действительно ярких личностей социум всегда пытается сломать, поставить на десятое место. Примите этот факт как должное и продолжайте двигаться вперёд.

Что такое "Обезьяний ум"🐒 Неспокойный ум подобен тревожной обезьяне, которая отчаянно прыгает от одного желания к другом...
05/13/2024

Что такое "Обезьяний ум"🐒

Неспокойный ум подобен тревожной обезьяне, которая отчаянно прыгает от одного желания к другому.
Такой ум продолжает свой бешеный темп в поисках удовлетворения, богатства, власти, любви и всего, что вы надеетесь найти, словно обезьяна, перепрыгивая с ветки на ветку.
Такое стремление к чему-то - только усиливает тот факт, что у вас этого нет.
Чтобы достичь внутреннего покоя, прислушайтесь к своему внутреннему Источнику.
Освободите свой ум от необходимости одобрения и необходимости все контролировать.
Очистите свой разум от всех напряжений, освободите свой ум от застойных знаний и привязанностей и подчинитесь своей истинной природе💖

🐒The neurotic mind is like an anxious monkey that keeps jumping frantically from one desire to another. And he will continue with his hectic pace in search of satisfaction, wealth, power, love and everything you hope to find leaping from branch to branch. But pursuing something only reinforces the fact that you don't have it. The agitation of the mind arises when the spirit opposes life.
To achieve inner peace you must remove the obstacles and clear the way. Release yourself from the need for approval and the need to control everything. Purify your mind from all tensions, release your spirit from stagnant knowledge and attachments and obey your inner nature💖

Намасте🙏Я не могу представить себе в своих практиках и дня без намасте: особого жеста, который носит в себе великий этич...
04/30/2024

Намасте🙏

Я не могу представить себе в своих практиках и дня без намасте: особого жеста, который носит в себе великий этический смысл, делающий всех людей равными.

⁉️Что такое намасте?

Намасте выражается особенным движением рук: нужно сложить ладони вместе на линии сердца или шеи.

Важно произнести и само слово, выражая уважение и признание к человеку.

Приветствие намасте носит в себе сакральный смысл: самым распространенным обозначением этого слова является вольный перевод:

«Божественное во мне приветствует божественное в тебе».

Существуют и другие, менее известные трактовки жеста:

«Я склоняюсь перед тобой, так как в тебе заложено божественное начало»

или

«Все, что я имею, отдам Богу, который находится в тебе».

Такая самоотдача обыденное дело для того, кто верит, что в каждом из нас заложена частичка чего-то большего, божественного.

⁉️Что значит намасте в практике йоги?

Этот жест очень часто используется в йоге, именно с этого действия обычно и начинается занятие.

Что это дает практикующему?

Во-первых, это способ концентрации: ум постепенно успокаивается, внимание постепенно переходит от внешнего к внутреннему и человек становится более сосредоточенным.

Во-вторых, с помощью намасте можно добиться медитативного состояния: тело постепенно расслабляется, мысли стихают и на смену активности приходит наблюдение.

❗️Но самое главное - этот жест учит смирению, ведь это качество является одним из важнейших аспектов в духовных практиках, сама концепция лежит в том, чтобы усмирить или «приручить» свое эго.

Всем добра и счастья 🙏🧘‍♀️🕉❤️💐

❗️Я смогла - сможете и вы❗️🧘‍♀️Практикуя Ведическую Йогу, происходит стабильное, а главное здоровое, снижение веса, устр...
04/29/2024

❗️Я смогла - сможете и вы❗️

🧘‍♀️Практикуя Ведическую Йогу, происходит стабильное, а главное здоровое, снижение веса, устраняются застойные элементы, в том числе и целлюлит.

🧘‍♀️В Ведической Йоге дыхательные практики, позы/асаны, силовые элементы, балансы - достаточно энергозатратны и помогают сжигать лишние калории. Уменьшается объем желудка, что ведет к снижению объемов рациона.

🕉Медитации позволяют достичь гармонии между телом и духом, благодаря чему те начинают функционировать максимально слаженно.

❗️Приходите ко мне на курс по Ведической Йоге на котором вы получите знания, которые легко примените в своей жизни и добьётесь желаемых результатов в любой сфере вашей жизни, в том числе снижения веса, омоложения и оздоровления организма, плюс поднимите свою самооценку, поймёте, что такое осознанность, избавитесь от токсичных отношений, да и в целом ваш мир приобретёт краски.

Курс состоит из 12-ти занятий по 2 часа - я работаю на результат - всё в ваших руках. Занятия со мной проходят онлайн по Zoom, (так же офлайн по необходимости, если вы живёте в Эдмонтоне). Всё зависит от ваших способностей, вашего упорства и вашей самодисциплины. Проходя курс со мной, вы будете подключены к Телеграм каналу, где я выкладываю дополнительную и обязательную для вас практику, так же вам будут предоставленны конспекты уроков для повторения и применения в жизни.

P.S. Я работаю с людьми любого возраста и пола❗️

Вы можете взять курс на английском или русском языках.

Будьте здоровы и счастливы🙏🧘‍♀️🕉❤️

🕉Какая одна из целей, созданного мной, начального базового курса по Ведической Йоге? - это научить вас как достичь в ваш...
04/24/2024

🕉Какая одна из целей, созданного мной, начального базового курса по Ведической Йоге? - это научить вас как достичь в вашей повседневной жизни медитативного состояния.

Что это значит и как вы сможете это применить?

🧘‍♀️Выполняя комплекс асан, замков, крий, мудр и других техник, вы научитесь одновременно ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ.
Дыхание - это ЖИЗНЬ🕉

Совмещая движение или статику с дыханием, ваш Ум останавливается. Ум это не мозг, это намного большее понятие.
Это работа с вашим сознанием и осознанием.

Вы научитесь останавливать свои мысли, вы прийдёте к состоянию безмыслия и, этим самым, вы постепенно добьётесь спокойствия Ума и Мыслей.

❗️Вы поймёте, что такое ОСОЗНАННОСТЬ.

Что это означает? - вы перестанете растрачивать свою энергию напрасно.
Вы научитесь не просто сохранять, но и накапливать драгоценную энергию.

❗️Есть энергия - есть жизнь

❗️Есть энергия - есть здоровье

❗️Есть энергия - есть способности

❗️Есть энергия - появляется совершенно новое восприятие мира, окружения и т.д

❗️Меняетесь вы - меняется всё вокруг вас

❗️Есть энергия - есть желание Жить и Творить

💰Цена курса $800 CAD (12 занятий) - я работаю на результат - всё в ваших руках. Занятия со мной проходят онлайн по Zoom, и так же офлайн по необходимости 3 раза (зависит от ваших способностей, вашего упорства и вашей самодисциплины). Проходя курс со мной, вы будете подключены к Телеграм каналу, где я выкладываю дополнительную и обязательную для вас практику, так же вам будут предоставленны конспекты уроков для повторения и применения в жизни.

P.S. Я работаю с людьми любого возраста и пола❗️

🕉Какая одна из целей, созданного мной, начального базового курса по Ведической Йоге? - это научить вас как достичь в вашей повседневной жизни медитативного состояния.

Что это значит и как вы сможете это применить?

🧘‍♀️Выполняя комплекс асан, замков, крий, мудр и других техник, вы научитесь одновременно ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ.
Дыхание - это ЖИЗНЬ🕉

Совмещая движение или статику с дыханием, ваш Ум останавливается. Ум это не мозг, это намного большее понятие.
Это работа с вашим сознанием и осознанием.

Вы научитесь останавливать свои мысли, вы прийдёте к состоянию безмыслия и, этим самым, вы постепенно добьётесь спокойствия Ума и Мыслей.

❗️Вы поймёте, что такое ОСОЗНАННОСТЬ.

Что это означает? - вы перестанете растрачивать свою энергию напрасно.
Вы научитесь не просто сохранять, но и накапливать драгоценную энергию.

❗️Есть энергия - есть жизнь

❗️Есть энергия - есть здоровье

❗️Есть энергия - есть способности

❗️Есть энергия - появляется совершенно новое восприятие мира, окружения и т.д

❗️Меняетесь вы - меняется всё вокруг вас

❗️Есть энергия - есть желание Жить и Творить

💰Цена курса $800 CAD (12 занятий) - я работаю на результат - всё в ваших руках. Занятия со мной проходят онлайн по Zoom, и так же офлайн по необходимости 3 раза (зависит от ваших способностей, вашего упорства и вашей самодисциплины). Проходя курс со мной, вы будете подключены к Телеграм каналу, где я выкладываю дополнительную и обязательную для вас практику, так же вам будут предоставленны конспекты уроков для повторения и применения в жизни.

P.S. Я работаю с людьми любого возраста и пола❗️

Вы можете взять курс на английском или русском языках.

Будьте здоровы и счастливы🙏🧘‍♀️🕉❤️ можете взять курс на английском или русском языках.

Будьте здоровы и счастливы🙏🧘‍♀️🕉❤️

🕉So much of how we think about ourselves, others and the world is created through words and conversation. ❗️But if we ta...
03/31/2024

🕉So much of how we think about ourselves, others and the world is created through words and conversation.
❗️But if we take time for mouna (silence) we can uncover a much richer, fuller world...🧘‍♀️🕉

Nobody wants to explain to you why discipline is so important. Discipline is the strongest form of self-love, it is igno...
03/04/2024

Nobody wants to explain to you why discipline is so important. Discipline is the strongest form of self-love, it is ignoring temporary pleasure for the sake of a greater reward in the future. It means loving yourself enough to give yourself everything you ever wanted.

Once you understand this, you will love discipline.

Address

Edmonton, AB

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vedic Yoga & Ayurveda Canada posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vedic Yoga & Ayurveda Canada:

Videos

Share