Clinique Ergo Consult OT / Ergothérapie / Kinésiologie / Ergonomie

10/10/2025

10/02/2025

Octobre est le mois où nous célébrons l’ergothérapie — une profession qui place l’humain au cœur de chaque intervention.

Chez Ergo Consult OT, nous mettons notre expertise au service de votre réadaptation au travail. Nos objectifs principaux sont de soutenir la santé, la performance et le mieux-être, autant au travail que dans la vie quotidienne.

Chaque adaptation, chaque retour au travail et chaque solution ergonomique que nous mettons en place a un seul objectif : améliorer concrètement la qualité de vie de nos clients.

✨ Pour vos besoins en réadaptation au travail, c’est simple… c’est Ergo Consult OT.
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October is the month where we celebrate occupational therapy — a profession that puts people at the center of every intervention.

At Ergo Consult OT, we focus our expertise on workplace rehabilitation. Our main goals are to support health, performance, and well-being, both at work and in everyday life.

Every adaptation, return-to-work plan, and ergonomic solution we implement has one clear objective: to meaningfully improve our client's quality of life.

✨ For your workplace rehabilitation needs, it’s simple… it’s Ergo Consult OT.

09/22/2025

Ergonomie et Design

Quand vient le temps de choisir une surface de travail, il est important de ne pas se fier uniquement au design.

✔️ Un bureau de 24 po de profondeur n’offre souvent pas assez d’espace pour positionner adéquatement l’écran, le clavier et les autres équipements.
✔️ Un bureau trop épais ou muni de tiroirs peut nuire au confort, par exemple en limitant l’espace pour les jambes ou l’ajustement de la chaise.
✔️ Si vous optez pour une table ajustable en hauteur, assurez-vous qu’elle descend assez bas pour être confortable assis et qu’elle monte assez haut pour être confortable debout.

👉 Le rôle des ergonomes est essentiel : ils analysent vos besoins, vos tâches et vos postures afin d’assurer un vrai confort et prévenir les douleurs. Le design est important, mais la santé et la fonctionnalité passent avant tout.

Contactez nos experts au 506-735-3746 ou au info@ergoconsultot.com

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Design + Ergonomics: The Perfect Match!

When choosing a workstation surface, it’s important not to rely solely on design.

✔️ A 24-inch deep desk often doesn’t provide enough space to properly set up a monitor, keyboard, and other equipment.
✔️ A desk that’s too thick or has drawers underneath can interfere with comfort by restricting legroom or chair adjustment.
✔️ If you opt for a height-adjustable desk (sit-stand), make sure it goes low enough for sitting comfort and high enough for standing comfort.

👉 Ergonomists play a key role: they assess your tasks, posture, and setup to ensure real comfort and prevent injuries. Design matters, but health and functionality should always come first.

Contact our experts : 506-735-3746 or info@ergoconsultot.com

09/08/2025

🤝 Employeurs, travaillons ensemble!

Le retour au travail d’un employé en arrêt peut représenter un défi.

C’est pourquoi nous collaborons avec vous afin de :
🔸 Élaborer des plans de retour progressif
🔸 Adapter les postes de travail
🔸 Prévenir les rechutes

Avec Ergo Consult OT, faites de chaque retour au travail une réussite !

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🤝 Employers, let’s work together!

An employee’s return from leave can be a complex challenge.

That’s why we partner with you to:
🔸 Develop structured return-to-work plans
🔸 Adapt workstations
🔸 Prevent relapses

With Ergo Consult OT, make every return to work a success !

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👉 Intéressé(e) ? Discutons-en ! / Interested? Let’s talk!
506-735-3746 / info@ergoconsultot.com

08/18/2025

🧠💼 Mythes et Réalités : L’ergothérapie et le retour au travail
L’ergothérapeute, un allié souvent sous-estimé!
💬 Vous ou un de vos assurés vivez un retour au travail? Un accompagnement professionnel peut faire toute la différence.

🧠💼 Myths vs. Realities: Occupational Therapy & Return to Work
An occupational therapist: your underestimated ally in a successful recovery!
💬 Navigating a return to work? Professional support can make all the difference.

👉 Intéressé(e) ? Discutons-en ! / Interested? Let’s talk!
506-735-3746 / info@ergoconsultot.com

07/15/2025

1 500 heures par an — autant les optimiser. / 1,500 hours a year — make them count.

👩‍💻 On passe en moyenne plus de 1 500 heures par année assis devant un bureau.

💰 Investir dans une bonne chaise ergonomique, ce n’est pas une dépense, c’est un investissement pour votre santé, votre confort et votre productivité!
Une chaise adaptée à votre corps et à votre poste de travail peut vous éviter bien des douleurs… et des coûts liés à l’absentéisme, aux traitements ou à la baisse de performance.

✅ Un bon ajustement de votre chaise peut :
• Réduire les tensions au dos, au cou et aux épaules
• Favoriser une meilleure circulation sanguine
• Prévenir l’apparition de troubles musculosquelettiques (TMS)

🪑 Mieux vaut prévenir que souffrir… surtout en position assise!
💡 Besoin de conseils pour choisir ou ajuster votre chaise? Contactez nos experts au 506-735-3746 ou au info@ergoconsultot.com
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👩‍💻 We spend over 1,500 hours per year sitting at our desks.

💰 Investing in a good ergonomic chair isn’t just a cost—it’s an investment in your health, comfort, and productivity!
The right chair, adjusted to your body and workstation, can help you avoid pain… and save money on absenteeism, treatment, and reduced performance.

✅ A properly adjusted chair can:
• Reduce strain on your back, neck, and shoulders
• Promote better blood circulation
• Help prevent musculoskeletal disorders (MSDs)

🪑 Better safe than sore… especially when sitting!
💡 Need help choosing or adjusting your chair? Contact our experts : 506-735-3746 or info@ergoconsultot.com

06/17/2025

👩‍💼🔄 Retour progressif au travail : l'accompagnement par un ergothérapeute fait toute la différence

💡 Reprendre le travail après une absence prolongée — que ce soit pour des raisons physiques ou psychologiques — peut représenter un défi important.
L’ergothérapeute joue un rôle clé pour assurer une transition sécuritaire, réaliste et durable.

✅ Les avantages d’un encadrement par l’ergothérapeute :
🔹 Analyse des capacités et des exigences du poste;
🔹 Planification personnalisée du retour au travail;
🔹 Recommandations d’accommodements concrets;
🔹 Encadrement et soutien pour gérer la fatigue, la douleur ou le stress;
🔹 Communication avec l’employeur pour faciliter l’intégration;

🎯 L’objectif? Prévenir les rechutes et favoriser un retour au travail réussi, adapté et durable.
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👩‍💼🔄Gradual Return to Work: Occupational Therapy Support Makes All the Difference

💡 Returning to work after a prolonged absence — due to physical or mental health reasons — can be a major challenge.
An occupational therapist plays a key role in ensuring a safe, realistic, and sustainable transition.

✅ Benefits of being supported by an occupational therapist:
🔹 Assessment of abilities and job demands
🔹 Personalized return-to-work planning
🔹 Practical recommendations for accommodations
🔹 Coaching and support to manage fatigue, pain, or stress
🔹 Collaboration with the employer to ease reintegration

🎯 The goal? To prevent setbacks and support a return to work that is successful, adapted, and long-lasting.

📞 Pour en savoir plus / To learn more: 506-735-3746 / www.ergoconsultot.com

06/05/2025

🧠 Améliorer la mémoire de travail avec Cogmed / 🧠Boost Working Memory with Cogmed

Le programme Cogmed est une méthode scientifiquement validée de remédiation de la mémoire de travail, utilisée pour soutenir les adultes, les adolescents et les enfants rencontrant des difficultés de concentration, d'attention ou de mémoire de travail.

🎯 Grâce à un entraînement personnalisé, structuré et intensif, Cogmed aide à :
• Mieux se concentrer
• Améliorer la gestion des tâches multiples
• Renforcer les capacités d’apprentissage

👩‍🏫 En tant que coach certifié Cogmed, notre ergothérapeute vous propose un programme sur mesure adapté à vos capacités et offre un accompagnement régulier, incluant des suivis hebdomadaires.
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🧠 Cogmed is a scientifically validated working memory training program designed to help adults, adolescents and children who experience difficulties with concentration, attention, or working memory.

🎯 Through personalized and intensive training, Cogmed helps to:
• Improve concentration
• Enhance multitasking abilities
• Strengthen learning capacity

👩‍🏫 As a certified Cogmed coach, our occupational therapist offers you a tailored program adapted to your abilities and provides regular support, including weekly follow-ups.

👉 Intéressé(e) ? Discutons-en !
👉 Interested? Let’s talk!

📞 506 - 735 - 3746 / 📧 info@ergoconsultot.com

05/22/2025

🧠💪 Vous souhaitez obtenir un portrait objectif et précis des capacités physiques et fonctionnelles d'une personne en lien avec son travail?
Notre service d’Évaluation des capacités fonctionnelles (ÉCF) est conçu pour répondre à ce besoin essentiel, que ce soit dans un contexte de retour au travail, de réadaptation, ou d’expertise médico-légale.

📋 Qu’est-ce que l’ÉCF?
Il s’agit d’une évaluation d’une à deux journées complètes, qui permet de déterminer la capacité d’une personne à effectuer des tâches spécifiques, en lien avec les exigences d’un emploi ou d’un mode de vie. L’ÉCF permet notamment :
- D’identifier les limitations fonctionnelles réelles;
- D’appuyer les décisions de retour au travail ou d’accommodements;
- De formuler des recommandations objectives.

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🧠💪 Looking to get an objective, comprehensive understanding of someone’s physical and functional work-related abilities?
Our Functional Capacity Evaluation (FCE) service is designed to meet that need—whether in the context of return to work, rehabilitation, or legal assessment.

📋 What is an FCE?
It is a one- to two-day assessment that determines a person's ability to perform specific tasks related to the demands of a job or lifestyle. The FCE helps to:
- Identify actual functional limitations;
- Support decisions regarding return to work or accommodations;
- Provide clear, objective recommendations.

📞 Pour en savoir plus / To learn more: 506-735-3746 / www.ergoconsultot.com

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