Actiforme Farnham

09/11/2025

Nous vous invitons à une conférence spéciale, chez Actiforme, le 22 septembre prochain💚

Cette conférence vous apprendra comment composer avec la perte de fonctionnement causée par la maladie ou par l’âge.

Conférence donnée par : Andrée Letarte, psychologue et professeur de Yoga, et Émilie Chicoine, kinésiologue spécialisée en thérapie manuelle 👈

Pour vous inscrire : contactez-nous par téléphone au (450) 337-3737 ou directement au centre. Vous pouvez utiliser un laissez-passer pour un cours spécialisé ou payer 15$ ✅

On espère vous y voir en grand nombre !

09/04/2025

Félicitations à Mme Joëlle Dion, qui est l'heureuse gagnante de notre concours exclusif Instagram, elle met ainsi la main sur un abonnement gratuit d'un mois pour deux personnes chez Actiforme à Farnham ! 🙌

La gagnante a déjà été contactée pour lui permettre de réclamer son prix ✅

Merci à tous ceux et celles qui ont participé et à la prochaine fois !

🚨 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗦𝗣𝗘́𝗖𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 💚

Aimerais-tu t'entraîner avec un ami 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 pendant un mois chez Actiforme ? 👀

Afin de célébrer la rentrée, on a décidé de gâter nos abonnés et d'organiser un concours exclusif sur Instagram ✅

Tu as jusqu'au 1er septembre prochain pour participer 🙌

Rends-toi sur notre page Instagram maintenant pour en savoir plus ⬇️
https://www.instagram.com/actiforme.farnham/

09/02/2025

Chez Actiforme Farnham, venez essayer !
Au coût de 15$, venez découvrir l'acupuncture avec Acupuncture Stéphanie Rainville 💚

5 petites aiguilles, toujours au même endroit!
Une chaise zéro-gravité et une ambiance relaxante.
Une belle manière de prendre un moment pour relaxer et essayer l'acupuncture.

08/30/2025

C'est le début de longue fin de semaine de la Fête du travail 🎉

Prenez bien note que le centre sera ouvert lundi prochain, le 1er septembre, mais que les cours de groupe ainsi que les services spécialisés feront relâche exceptionnellement ✅

Bonne Fête du travail à l'avance ! 💚

08/28/2025

𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨𝗧𝗘́ 𝗖𝗛𝗘𝗭 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗙𝗢𝗥𝗠𝗘 : 𝗜𝗻𝗶𝘁𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗯𝗼𝘅𝗲 🥊

Notre tout nouveau cours d’initiation à la boxe s’adresse à toute personne intéressée à découvrir de nouvelles méthodes d'entraînement.

Dans ce cours, nous utilisons la boxe comme prétexte pour entraîner les qualités d'endurance musculaire, de coordination, d'agilité et de puissance en plus de dépenser de l'énergie dans un contexte stimulant et défoulant 🙌

Nul besoin d'être déjà adepte ou initié à cette pratique pour en bénéficier. Vous pourrez expérimenter, dans un environnement sécuritaire, les diverses stations de boxe telles que les combinaisons de coup, le punching bag, les routines d'esquives, d'agilité, etc.

Découvrez ce cours spécialisé et plusieurs autres juste ici ⬇️
https://actiforme.com/nos-cours/

08/27/2025

𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨𝗧𝗘́ 𝗖𝗛𝗘𝗭 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗙𝗢𝗥𝗠𝗘 : 𝗟𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶̂𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀 ⏱️

Vous disposez de peu de temps, mais aimeriez rester actif et surtout maintenant une bonne condition physique ?

Nos entraînements midi-express et soir-express sont faits pour vous ✅

Axés sur l’efficacité, ces cours de 30 minutes visent à maximiser les résultats et le temps d'action dans un court laps de temps. Combinant exercices cardiovasculaires et musculaires, ils s’apparentent aux séances de Circuit Training.

➤ Entraînement midi-express : les lundis et vendredis à 12h15 🕙
➤ Entraînement soir-express : les lundis à 16h30 🕙

Découvrez ce cours spécialisé et plusieurs autres juste ici ⬇️
https://actiforme.com/nos-cours/

08/26/2025

𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨𝗧𝗘́ 𝗖𝗛𝗘𝗭 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗙𝗢𝗥𝗠𝗘 : 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 🚶

Notre Club de marche se veut une occasion parfaite de se réunir et de pratiquer une activité physique à faible intensité dans un environnement convivial.

Ce cours s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être et bouger dans une ambiance motivante. Une sortie de marche en groupe est organisée chaque semaine, s'adaptant au rythme de chacun ✅

Ce cours générique est INCLUS dans votre abonnement 💚

Les non-membres peuvent évidemment se procurer un laissez-passer pour pouvoir y participer.

Découvrez ce cours et plusieurs autres juste ici ⬇️
https://actiforme.com/nos-cours/

08/26/2025

𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗦𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 - 𝗔𝗰𝘁𝗶-𝗠𝗮𝗺𝗮𝗻 🫶🏻

💚 Vous attendez un bébé ou vous êtes nouvellement maman ? Offrez-vous un accompagnement bienveillant et sécuritaire avec Acti-Maman, notre service d'accompagnement périnatal qui est de retour pour une quatrième session dès le 1er septembre prochain !

Ce programme conçu pour accompagner les futures et nouvelles mamans est parfait pour vous préparer à l’accouchement, pour favoriser une récupération optimale après la naissance ou simplement pour bouger en toute sécurité.

Nous vous offrons un encadrement personnalisé, adapté aux besoins de chaque femme 🤰🏻

➜ Les clientes ayant participé à la session précédente qui souhaitent répéter l'expérience obtiendront un rabais de 30 $ ✅

Pour tous les détails ou pour vous inscrire 👇
https://actiforme.com/acti-maman/

08/25/2025

🚨 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗦𝗣𝗘́𝗖𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 💚

Aimerais-tu t'entraîner avec un ami 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 pendant un mois chez Actiforme ? 👀

Afin de célébrer la rentrée, on a décidé de gâter nos abonnés et d'organiser un concours exclusif sur Instagram ✅

Tu as jusqu'au 1er septembre prochain pour participer 🙌

Rends-toi sur notre page Instagram maintenant pour en savoir plus ⬇️
https://www.instagram.com/actiforme.farnham/

08/24/2025

Aujourd’hui, nous célébrons l’anniversaire d'Olena Potyeyva ! 💚

Olena, nous sommes ravis de pouvoir compter sur toi et ton expertise au centre. C'est toujours pratique d'avoir une massothérapeute pas trop loin... 👀

Joignez-vous à nous pour lui souhaiter un joyeux anniversaire 🎉

08/23/2025

Voici l'horaire des cours de groupe et de notre plateau d'entraînement pour l'automne 2025, qui sera en vigueur dès la première semaine de septembre 💚

Cette session voit l'entrée de trois nouveaux cours : Club de marche et entraînements express (tous deux inclus dans l'abonnement) ainsi que notre nouveau cours spécialisé d'initiation à la boxe 🥊

➜ 𝗔𝗨𝗧𝗥𝗘 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨𝗧𝗘́ : Le centre est maintenant ouvert les dimanches de 7h30 à 11h30 ✅

Vous pouvez toujours réserver votre place dans un cours de groupe facilement en passant par notre site web 🌐

Pour tout savoir sur nos cours de groupe 👇
https://actiforme.com/reserver-un-cours-a-farnham/

08/16/2025

Chez Actiforme, on sait que chaque personne est différente : c'est pourquoi nos cours de groupe sont pensés pour s’adapter à votre rythme et à vos besoins, sans pression ni contraintes.

𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲𝘃𝗿𝗶𝗲𝘇 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 :

➤ Aucune date d’expiration sur les forfaits à la carte : si vous achetez des laissez-passer pour nos cours spécialisés, il n'y a aucune date d'expiration. Vous êtes donc libres de les utiliser comme bon vous semble et au rythme qui fera votre affaire ✅

➤ Aucun engagement obligatoire : vous n'avez aucunement besoin d'être membre pour participer à un de nos cours de groupe. Chez Actiforme, tout le monde est la bienvenue, que vous soyez membre ou client occasionnel ✅

➤ Encadrement professionnel : tous nos cours sont donnés par des kinésiologues qualifiés, pour un entraînement sécuritaire et efficace ✅

Achetez des laissez-passer ou apprenez-en plus sur nos nombreux cours de groupe juste ici ⬇️
https://actiforme.com/reserver-un-cours-a-farnham/