Horizon - Services de santé en plein air

03/08/2026

En cette Journée internationale des droits des femmes 🌸

Depuis les tout débuts d’Horizon, nous avons la chance d’être entourées de femmes incroyables.
Des clientes courageuses.
Des partenaires engagées.
Des collègues inspirantes.
Des intervenantes plein air fortes et sensibles à la fois.

Il y a moins d’un siècle, les femmes devaient encore se battre pour des droits fondamentaux.
• 1928 : Application de la Loi du salaire minimum pour les femmes au Québec. (Loi adoptée en 1919)
• 1955 : Les femmes dans la fonction publique ne peuvent plus être congédiées parce qu’elles se marient ou deviennent enceintes.
• 1962 : La Commission scolaire catholique de Montréal met fin à l’interdiction faite aux femmes mariées d’exercer la profession d’institutrice.
• 1964 : Les femmes mariées peuvent enfin ouvrir un compte bancaire sans l’autorisation de leur mari.
• 1996 : Adoption de la Loi sur l’équité salariale par l’Assemblée nationale.

Aujourd’hui, près de 1 entreprise sur 5 au Canada est détenue majoritairement par des femmes!
En santé mentale, les femmes consultent davantage que les hommes, mais elles sont aussi plus touchées par l’anxiété et la détresse psychologique. Derrière leur force se cache souvent une charge invisible immense.

Alors aujourd’hui, on célèbre les avancées.
On reconnaît les combats.
On honore celles qui ont ouvert la voie.
Et on continue de bâtir, ensemble.

À toutes les femmes d’Horizon , et à toutes celles qui croisent notre route , merci d’être là, d’oser, de créer, d’accompagner et d’aimer avec autant de puissance.

Aujourd’hui, on vous célèbre. 💛

03/05/2026

Nous offrons trois grands thèmes de formation, disponibles en trois formats flexibles, afin de mieux répondre aux besoins des entreprises et de leurs équipes.

Que vous souhaitiez une sensibilisation ou une formation plus approfondie, nous pouvons nous adapter à votre contexte.

📩 Contactez-nous pour en apprendre davantage et voir comment nos formations pourraient répondre aux besoins de votre équipe !

02/26/2026

❄Résumé de notre début d'année❄

🌲 Nous avons lancé un programme avec des jeunes du secondaire : des activités en plein air abordant la résolution de problèmes, le leadership et d’autres compétences, accompagnées de capsules présentées par Vincent Noël, intervenant plein air.

☕ Nos cofondatrices ont participé au 4e Petit-déjeuner du Nouvel an organisé par la , la Chambre de commerce de La Côte-de-Gaspé, la et leurs partenaires : un beau moment pour connecter avec les entrepreneurs d’ici. Océanne et Camélia ont ensuite terminé la journée en planification stratégique pour préparer les orientations 2026.

💻 Nous avons augmenté nos disponibilités pour les évaluations de postes de travail. Plusieurs travailleurs ont été accompagnés afin d’ajuster leur posture et leur environnement pour diminuer leurs douleurs. Merci aux employeurs pour votre confiance et votre soutien envers vos équipes.

💛 Nous avons offert la formation Résilience et activités intentionnelles à une équipe de Gaspé, axée sur l’équilibre de vie et le développement de stratégies concrètes pour renforcer la capacité d’adaptation.

🌿 Préparation du programme En plein air! en collaboration avec et un morceaux - Association du trouble développemental du langage : des ateliers en nature pour amener les enfants à relever des défis qui favorisent le développement de la résolution de problèmes, l' organisation, du travail d’équipe et de la gestion des émotions.

🎿 Et on continue nos mardis ski de fond ! Un moment d’équipe pour bouger, profiter de la nature et commencer nos après-midis en force.

02/12/2026

« Prendre l’air quand il fait froid fait vraiment du bien, et ce n’est pas seulement une impression. » - Les bienfaits étonnants de la nature en hiver🌨

L’hiver peut être une période plus difficile avec la diminution des heures d’ensoleillement. Passer du temps en plein air peut vraiment nous aider à traverser la saison en douceur.🌲❄☀

Une belle lecture inspirante! 📖

Pour comprendre quels sont les bienfaits de la nature sur la santé, et pour savoir comment en profiter pleinement, on en discute avec deux spécialistes passionnées par le sujet.

02/05/2026

✨ Fin du programme Naviguer les tempêtes : protéger sa santé mentale et celle de son équipe✨
Nous avons récemment donné la dernière formation en collaboration avec le Pôle d'économie sociale GÎM . Ce projet nous a permis d’aller à la rencontre d’entrepreneur. es, de dirigeant. es et de gestionnaires aux Îles-de-la-Madeleine, dans la Baie-des-Chaleurs, à Cap-Chat et à Gaspé, afin de les outiller à prendre soin de leur santé mentale et instaurer une culture de prévention au sein de leur organisation.
Nous sommes très reconnaissantes de la participation, de l’ouverture et de l’engagement des entrepreneur.es. Les échanges ont été précieux et les retombées positives se feront sentir jusque dans les milieux de travail de notre région.
Merci l'équipe du pôle pour leur confiance...
et à toutes les personnes et organismes impliquées:
Ministère de l'Économie, de l'Innovation et de l'Énergie du Québec- Projet PAPDE
Service Québec
Promutuel
SADC de Baie-des-Chaleurs
SADC de Gaspé
SADC des Iles
SADC de la Haute-Gaspésie
La Vague-Corporation
Chambre de commerce de La Côte-de-Gaspé

02/04/2026

Les inscriptions sont lancées pour un magnifique programme qui débutera bientôt ! 🌲👧🧒👦👩

Nous sommes heureux de vous annoncer une belle collaboration avec Horizon - Services de santé en plein air!

En mars, des activités ludiques en plein air seront offertes aux enfants de la maternelle à la 3e année du primaire!

Merci de partager et de nous contacter pour y participer 😊

01/27/2026

‼️Dernière chance pour s'inscrire! ‼️
Allons-nous vous voir ce jeudi? 💫

Dernière semaine pour t’inscrire à notre webinaire en santé mentale! ✨🧠

Le 29 janvier, on se rassemble pour un webinaire tout en douceur, axé sur des outils concrets pour mieux naviguer les défis du quotidien.

Si tu n’es pas encore inscrit.e… c’est le moment ou jamais! ⏳

⭐ Pourquoi participer?
✔️ Une approche bienveillante et accessible
✔️ Des stratégies simples à appliquer dans ta vie personnelle et professionnelle
✔️ Un espace sécuritaire pour réfléchir, comprendre et repartir mieux outillé.e

📅 Date : 29 janvier
💻 Format : Webinaire en ligne
⏰ Il reste seulement quelques jours pour t’inscrire!

👉 Inscription ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw9ZmQR6BUsUdV6J4CpIPep8sDaLEJlpBUK6fo1JAgEGW5vg/viewform

Fais circuler dans ton réseau — on veut que tout le monde qui en a besoin puisse en profiter. 💬💛

01/26/2026

5 phrases qui pourraient t’apaiser dans ton quotidien! 🍃❄️

01/08/2026

🌊 Vous avez manqué notre formation « Naviguer les tempêtes: protéger sa santé mentale et celle de son équipe » conçue pour les gestionnaires et entrepreneur.es de la région?
Bonne nouvelle : il est maintenant possible de vous inscrire à la version virtuelle! 💻
👉 Inscrivez-vous dès maintenant pour obtenir tous les détails et réserver votre place : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw9ZmQR6BUsUdV6J4CpIPep8sDaLEJlpBUK6fo1JAgEGW5vg/viewform

Webinaires Santé mentale

Naviguer les tempêtes : Protéger sa santé mentale et celle de son équipe
📅 29 janvier 2026 | 8 h 30 à 11 h 30 (heure de la Gaspésie)

Gestionnaires, entrepreneur·es et responsables de projets :
Ce webinaire vous offre des outils concrets pour aborder les enjeux de santé psychologique au travail et instaurer une culture axée sur la prévention.

🎯 Objectifs clés :
✔ Reconnaître rapidement les signaux d’alerte
✔ Soutenir et promouvoir la santé psychologique
✔ Gérer la surcharge et le stress de manière durable
✔ Prévenir l’épuisement professionnel

👉 Inscrivez-vous dès maintenant : https://economiesocialegim.com/activites/webinaire-formation-naviguer-les-tempetes/

12/29/2025

Notre année en lumière 2025 💫

Merci le Pôle d'économie sociale GÎM, Dehors ensemble, Vision Gaspé-Percé Now, FADOQ - Région Gaspésie Îles de la Madeleine , Centre de pédiatrie sociale en communauté de la Côte-de-Gaspé , Centre de formation de La Côte-de-Gaspé , Association québécoise des ergothérapeutes en pratique privée pour votre confiance cette année! 🌲

12/18/2025

🎄❄Veuillez noter que la clinique sera fermée pour les fêtes du 19 décembre au 4 janvier inclusivement.❄🎄

12/04/2025

🌲Résumé de notre automne🌲

🌊 Camélia a parcouru les Îles-de-la-Madeleine, la Baie-des-Chaleurs, Gaspé et Sainte-Anne-des-Monts pour offrir la formation « Naviguer les tempêtes : protéger sa santé mentale et celle de son équipe », en collaboration avec le Pôle d'économie sociale GÎM. Une formation qui était offerte aux gestionnaires, entrepreneur.es et dirigeants qui souhaitaient prendre soin de leur santé mentale et instaurer une culture de prévention au sein de leur organisation.
⛵Roxanne a fait son entrée dans notre équipe, où elle a réalisé des suivis individuels en ergothérapie et participé à l’élaboration de projets et de formations, en plus d’en animer. Grâce à son sens critique et à son dynamisme, elle a accompagné de nombreuses personnes, notamment, dans la gestion de leur énergie, de leur temps et de leur douleur.
🏔 Nous avons déployé la première tournée Vieillir en santé dans la Baie-des-Chaleurs grâce à la Fondation Santé Baie-des-Chaleurs. Une tournée des résidences et une conférence dans la communauté pour promouvoir un vieillissement en santé et une vie riche de sens à tout âge.
🍂 Camélia a participé au Colloque RH de la Baie-des-Chaleurs, organisé par la SADC de Baie-des-Chaleurs. Cette journée nous a permis de tisser des liens avec des entrepreneurs de la région et de partager des idées inspirantes.
🌿Océanne et Camélia ont offert la première édition de la formation continue « Valoriser l’exposition à la nature dans sa pratique en ergothérapie » en partenariat avec l’Association québécoise des ergothérapeutes en pratique privée, pour explorer ses bienfaits et outiller les professionnels à intégrer la nature dans leurs interventions.
🍄Océanne a également participé au Rendez-vous RH 2025, organisé par la MRC de La Côte-de-Gaspé. Des discussions enrichissantes sur le RH numérique et de belles rencontres avec des entrepreneurs de la région.