Horizon - Services de santé en plein air

10/10/2025

✨ CONCOURS✨CONCOURS✨CONCOURS✨

Vous cherchez à optimiser votre organisation pour améliorer votre bien-être et votre efficacité au travail ?
Bonne nouvelle ! 🎉 On vous offre la chance de gagner une formation gratuite de 1 h 30, animée par nos ergothérapeutes.
💻 Accessible partout au Québec (en visioconférence)
📍 Ou en personne à Gaspé (à votre lieux de travail)
Pour participer :
1️⃣ Abonnez-vous à notre page
2️⃣ Aimez cette publication
3️⃣ Identifiez un.e collègue ou ami.e qui aimerait aussi mieux gérer son stress au travail.
4️⃣ Partagez cette publication en story (et identifiez-nous pour qu’on puisse voir votre participation!)
📅 Vous avez jusqu’au 28 octobre à 12h00 pour participer.
🎉 Le ou la gagnant(e) sera annoncé(e) le 29 octobre en story!
⚠️ Ce concours n’est pas associé, commandité ou administré par Facebook.

10/09/2025

Vous êtes ergothérapeute et souhaitez intégrer davantage la nature dans vos interventions ? Nous avons une formation faite pour vous !
Le 1er décembre prochain, nous offrirons une formation en ligne (mode synchrone) sur la valorisation de l'exposition à la nature dans la pratique en ergothérapie.
Cette journée vise à explorer les bienfaits de l'exposition à la nature sur la santé et à outiller les ergothérapeutes pour adapter leur pratique, que ce soit en individuel, en groupe ou en entreprise.
Nous aborderons des exemples concrets, des outils pratiques et des stratégies pour développer des interventions innovantes.

📅Date: 1er décembre, 8h à 16h
💻Formation en ligne-mode synchrone
Pour tous les détails et pour vous inscrire, rendez-vous ici⬇️⬇️

📅 Prochaine session : 01 décembre 2025 de 9h à 16h💻Formation en ligne – mode synchrone DESCRIPTION DE LA FORMATION : La nature offre une multitude d’opportunités occupationnelles porteuses de sens et de r...

10/02/2025

Chaque personne est unique : ces pratiques sont des pistes pour apaiser ton stress.

L’ergothérapie t’aide à découvrir les clés qui te correspondent et à les transformer en habitudes durables.🔑🌈

10/01/2025

🎙️Chronique mensuelle à Radio Gaspésie ! 🎙️
Nous sommes fières de contribuer à la prévention en santé mentale au travail en tant que chroniqueuse pour Radio Gaspésie !
📌 Notre première chronique est maintenant disponible.
Elle porte sur un enjeu fondamental : l’équilibre de vie. Nous y explorons des stratégies concrètes pour mieux répartir ses occupations, préserver son énergie et soutenir sa résilience au quotidien.

💫Nous poursuivrons la réflexion avec une nouvelle chronique, le mois prochain, sur une autre thématique en lien avec la santé mentale au travail.

*Vous pouvez effectuer une recherche en ligne pour réécouter la chronique diffusée au micro de Caroline Farley. Mot clé: Radio Gaspésie Chroniques santé au travail

09/11/2025

🎉 Fin du programme Aînés actifs 4 saisons 🎉

Nous venons tout juste de conclure le programme Aînés actifs 4 saisons, réalisé en partenariat avec la FADOQ - Région Gaspésie Îles de la Madeleine . Merci à tous les participants et participantes rencontrés à Sainte-Anne-des-Monts, New Richmond, Maria, Carleton, Gaspé, Barachois, New Carlisle, Bonaventure, Chandler, Mont-Louis et aux Îles-de-la-Madeleine — vous avez fait de ce projet une véritable réussite ! 🙌

À travers des conférences en nature, des rencontres dynamiques et des partages d’astuces concrètes, nous avons encouragé les aînés à rester actifs en toute saison, peu importe la météo 🌦️❄️☀️. Notre objectif : soutenir l’autonomie, favoriser le bien-être global (physique, mental, social) et aider chacun à conserver une qualité de vie le plus longtemps possible.

Merci à tous ceux et celles qui ont marché, échangé, bougé avec nous tout au long de cette belle aventure. 💚🌲

09/08/2025

Les 5C, ce sont des graines de résilience à semer chaque jour.
🌱 Ton bien-être pousse quand tu arroses ces cinq types d’activités avec intention.
🧠 Selon Rachel Thibeault, elles renforcent tes racines intérieures et t’aident à rester enraciné.e, même quand les vents soufflent fort.

Tu veux qu’on explore ensemble comment les cultiver dans ton quotidien ? Écris-nous 🌼

08/28/2025

💫We are pleased to announce that the Éveil en plein air program has been renewed for a third year, thanks to our partnership with the Centre de pédiatrie sociale en communauté de la Côte-de-Gaspé.💫

Share the good news with families around you and contact us to take part!🌲

08/28/2025

💫Nous avons le plaisir de vous annoncer que le programme Éveil en plein air est reconduit pour une troisième année, grâce à notre partenariat avec le Centre de pédiatrie sociale en communauté de la Côte-de-Gaspé!💫

Partagez la bonne nouvelle aux familles de votre entourage et contactez-nous pour y participer! 🌲🌊

08/20/2025

Ces mythes sont encore bien présents… et ils peuvent freiner l’accès à du soutien ou à des changements bénéfiques.
En ergothérapie, on croit à une approche globale et inclusive de la santé mentale.
🌱 Et si on commençait par changer notre regard?

05/28/2025

Océanne et Camélia seront au Parc des Buck aux Îles-de-la-Madeleine le 5 juin prochain !
Venez marcher avec nous et discuter avec nos ergothérapeutes autour de différents thèmes liés à vieillir en santé et les bienfaits de l'exposition à la nature. 🌿👟

N'hésitez pas à partager dans votre réseau! 💫

ACTIVITÉ GRATUITE!
Randonnée guidée pour les 50 ans et plus!
Avec l'équipe de Horizon - Services de santé en plein air
Pour inscription : 418 368-4715

05/22/2025

Cette semaine, Camélia et Daphné ont eu le plaisir d’être en déplacement à travers notre magnifique Gaspésie, de Bridgeville à Sainte-Anne-des-Monts, en passant par New Richmond, dans le cadre du programme Aînés actifs 4 saisons!

Nous avons rencontré des personnes formidables et engagé des discussions enrichissantes autour de la participation sociale et récréative des aînés, tout en encourageant l’adoption de saines habitudes de vie. 🌲💫

Merci la FADOQ - Région Gaspésie Îles de la Madeleine de porter ce magnifique projet! 🙏

📍 Prochain arrêt : les Îles de la Madeleine!
Restez à l’affût pour connaître les dates et lieux de nos prochaines rencontres!

05/01/2025

Nous continuons notre tournée de la Gaspésie et des Îles-de-la-madeleine avec le programme Aînés Actifs 4 Saisons! 💫

Vous avez plus de 50 ans? Inscrivez-vous pour participer à une randonnée près de chez vous, accompagnée de deux ergothérapeutes d'Horizon!