Megan McCallum, Ph.D, Psychologue

11/03/2025

Une belle opportunité d'apprendre ou de mieux développer des habiletés de résilience, de maîtrise émotionnelle et d'introspection !

Bravo :)

✨ Atelier de méditation ✨

Quoi de mieux pour contrer la grisaille de novembre que se rassembler pour cultiver notre lumière intérieure et la présence bienveillante.

Marie-Pierre Dufresne . pleine conscience & autocompassion vous invite à découvrir ou redécouvrir la méditation
* de pleine conscience
* d'autocompassion
* expérientielle
à travers des pratiques méditatives variées.

Une occasion de ralentir, calmer le mental et mieux habiter son corps et son coeur! 💛
Un espace doux, chaleureux et accessible à tous.tes.

Quand : Dimanche 9 novembre | au Studio Tadasana
Heure : 10h à 12h
Tarif : 25 $ +tx

Inscription sur notre site ou appli web : https://www.cooptadasanayoga.com/blank-1

04/02/2025

🌍 Autism Awareness Month 🌍

Whether you're a mental health professional, someone navigating your own mental health, or learning about a loved one’s experiences, exploring different perspectives can deepen our understanding of how people experience the world.

Many people imagine the autism spectrum as a straight line, with “mild” traits on one end and “severe” traits on the other. But others suggest that autism isn’t a single scale—it’s a dynamic mix of strengths and challenges that vary from person to person. This diagram (thanks ! 🙌) offers a more accurate way to think about it.

The best way to support and connect with others is to recognize and respect individual differences, rather than relying on assumptions. 💙

🌍 Mois de l'autisme 🌍

Que l'on soit un professionnel de la santé mentale, que l'on s'occupe de sa propre santé mentale ou que l'on découvre les expériences d'un proche, l'exploration de différents points de vue peut nous permettre d'approfondir notre compréhension de la façon dont les gens vivent le monde.

De nombreuses personnes imaginent le spectre de l'autisme comme une ligne droite, avec des traits « légers » à une extrémité et des traits « sévères » à l'autre. Mais d'autres suggèrent que l'autisme n'est pas une échelle unique - c'est un mélange dynamique de forces et de défis qui varient d'une personne à l'autre.

Ce diagramme (merci ! 🙌) offre une façon plus précise d'envisager la question.

La meilleure façon de soutenir et de se connecter aux autres est de reconnaître et de respecter les différences individuelles, plutôt que de s'appuyer sur des hypothèses. 💙 de l'autisme

06/09/2023

Bon matin!

Plusieurs parents dans mon entourage se demandent comment aborder l'écoanxiété avec leurs enfants (alors qu'il est déjà difficile la gérer soi-même), alors je vous partage ce BD que j'ai découvert ce matin:

Découvrez les aventures de TiDoc’ et TiFou à travers le Canada! Lire la bande dessinée TiDoc’ Explore est né d’une collaboration entre Gala Productions (Québec) et La Liberté (Manitoba). Les personnages TiDoc’ & TiFou voyagent à travers le Canada et lèvent le voile sur des problémat...

03/17/2023

03/04/2023

I planned us a peaceful afternoon for today’s Caregiver activity. 🫶🏼📒✏️

THIS SATURDAY ⬇

03/01/2023

On Thursday, March 16th from 10:30am to 12pm we will be hosting an information session in English on the topics of supplements for old age pensions & taxes for caregivers 👇

For more information or to register, please contact Shanna at s.rehel@vgpn.ca

11/22/2022

I am looking forward to this Friday’s Caregiver
session on the topic of guilt; a sometimes nasty
feeling that holds us down from doing or saying
what we need.

Anyone who spends time and energy supporting
someone who requires their atttention and care is a
caregiver. Anyone who used to do this and has lost
their loved one is still carrying the burdens and
emotions (and gifts) of a caregiver. All are welcome
at our activities which focus on providing education,
snacks, and opportunities to chat with others who
give and care. 🤍

08/16/2022

RAPPEL 🗓

Le café-causerie (virtuel) du mois aura lieu ce jeudi 18 aout 2022 à 19 h.

Venez discuter avec d'autres parents qui vivent la même situation que vous. 💚

Pour vous inscrire 👉 https://parentsorphelins.org/_activites/

Date limite pour l'inscription : 17 aout 2022

Vous recevrez le lien avant la rencontre.