ROCASM GIM

08/29/2025

Et si cette rentrée devenait l’occasion de placer la santé mentale des jeunes au cœur de nos priorités ?

La réussite scolaire passe par le bien-être. ✨

casecultive.ca propose des ressources pratiques pour soutenir les milieux scolaires dans la promotion de la santé mentale positive. 🌼

08/14/2025

Date limite d'inscription : 7 novembre 2025, 14h Ce programme de pointe, unique et adapté, est offert exclusivement aux membres de l’entourage d'une personne vivant avec la schizophrénie ou une psychose apparentée.

07/28/2025

 Date limite pour transmettre une demande: 15 septembre 2025 Grâce au financement obtenu de l’Alliance Otsuka-Lundbeck, la SQS remettra des bourses aux étudiants ayant un diagnostic de schizophrénie ou de psychose apparentée et étant inscrits à un progr...

06/14/2025

C'est la journée mondiale du bien-être ! 📣✨

Le bien-être, ce n'est pas une finalité, mais bien un état d'épanouissement qui se cultive au quotidien. 🌷☀️ Pour les proches d'une personne vivant avec un trouble de santé mentale, cet état est parfois plus difficile à développer puisqu'ils font souvent passer le bien-être de leur être cher avant le leur.

🌟 En cette journée spéciale, découvrez CAP Mieux-Être : notre outil d'autogestion virtuel pour les proches en santé mentale
👉 capmieuxetre.ca

Basé sur le vécu expérientiel des proches et élaboré en collaboration avec des experts en santé mentale, CAP Mieux-Être se présente comme un guide d'information et d'outils pour les proches, mais c'est surtout une ressource précieuse pour les aider à cultiver leur mieux-être au quotidien ! 🌸🤗

Respectueux de la vie privée et accessible aux proches de tout âge, CAP Mieux-Être est complémentaire aux services pour les proches offerts dans les associations de CAP santé mentale : capmieuxetre.ca/bottin-ressources

06/10/2025

Chaque année, le 10 juin, c'est la journée mondiale de l'anxiété ! 🧠🌼

👉 Profitez de cette journée pour vous instruire sur les différents troubles anxieux grâce à notre dossier spécial sur le sujet : capmieuxetre.ca/fr/bibliotheque/dossier/troubles-anxieux/

La connaissance et l'empathie jouent des rôles clés dans la lutte contre la stigmatisation en santé mentale ! 🌸✨

06/03/2025

05/28/2025

05/23/2025

🎧 𝗘́𝗣𝗜𝗦𝗢𝗗𝗘 𝟯 – 𝗧𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗽𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲
𝘉𝘢𝘭𝘢𝘥𝘰 - 𝘜𝘯𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘤𝘪𝘯𝘲: 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘰𝘯𝘴 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘍𝘭𝘰𝘳𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘒

Lorsqu’on vit avec un trouble bipolaire, les émotions peuvent devenir intenses et imprévisibles. On peut passer d’un épisode de profonde tristesse à un autre d’énergie débordante, ce qui peut nuire à la vie personnelle et professionnelle.

🎤 Dans cet épisode, l’entrepreneur Luc Giguère raconte comment il a appris à vivre avec cette réalité. Le psychologue Martin Provencher aide à mieux comprendre ce trouble et à trouver des moyens de s’adapter.

👉 Écoutez ici:
https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/s-informer-sur-sante-mentale-et-troubles-mentaux/mieux-comprendre-troubles-mentaux/balado-sante-mentale

05/23/2025

🎧 𝗘́𝗣𝗜𝗦𝗢𝗗𝗘 𝟮 – 𝗧𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀
𝘉𝘢𝘭𝘢𝘥𝘰: 𝘜𝘯𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘤𝘪𝘯𝘲: 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘰𝘯𝘴 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 Florence K

Les troubles psychotiques sont souvent mal compris. Toutefois, avec un suivi approprié, il est possible pour les personnes qui en sont atteintes de vivre une vie épanouie.

🎤 Luc Vigneault vit avec la schizophrénie depuis 46 ans. Conférencier et auteur, il démystifie son expérience dans cet épisode. La travailleuse sociale Caroline Lafond explique comment bien vivre avec ces troubles et propose des pistes de soutien.

👉 Écoutez ici:
https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/s-informer-sur-sante-mentale-et-troubles-mentaux/mieux-comprendre-troubles-mentaux/balado-sante-mentale

05/23/2025

🎧 𝗘́𝗣𝗜𝗦𝗢𝗗𝗘 𝟭 – 𝗧𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗼𝘀

L’anxiété peut compliquer les grands changements de l’adolescence, entraînant des conséquences si elle prend trop de place.

🎤 Dans ce premier épisode du balado «Une personne sur cinq: parlons santé mentale avec Florence K», la chanteuse Lili-Ann De Francesco partage son expérience d’un trouble anxieux. Le psychologue Camillo Zacchia propose des outils concrets pour mieux comprendre et soutenir les jeunes qui en souffrent.

👉 Écoutez ici: https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/s-informer-sur-sante-mentale-et-troubles-mentaux/mieux-comprendre-troubles-mentaux/balado-sante-mentale

05/23/2025

🎧 𝗘́𝗣𝗜𝗦𝗢𝗗𝗘 𝟰 – 𝗧𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲
𝘉𝘢𝘭𝘢𝘥𝘰 - 𝘜𝘯𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘤𝘪𝘯𝘲: 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘰𝘯𝘴 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘍𝘭𝘰𝘳𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘒

Le trouble de la personnalité limite (TPL) peut rendre les relations humaines particulièrement difficiles, car les personnes vivant avec ce trouble ont du mal à gérer leurs émotions et leurs impulsions. Elles ont une peur extrême de l’abandon, une hypersensibilité et une impulsivité marquées, ce qui peut nuire à leur bien-être au quotidien.

🎤 Dans cet épisode, l’autrice Gabrielle Boulianne-Tremblay partage son vécu avec le TPL. La travailleuse sociale Caroline Lafond explique comment reconnaître ce trouble et mieux le comprendre.

👉 Écoutez ici: https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/s-informer-sur-sante-mentale-et-troubles-mentaux/mieux-comprendre-troubles-mentaux/balado-sante-mentale

05/12/2025

AGA 2025 du ROCASM-GÎM

Le Regroupement des organismes communautaires et alternatifs en santé mentale de la Gaspésie et des Îles de la Madelaine, tiendra son assemblée générale annuelle mercredi le 4 juin à 14h00 via la plateforme ZOOM.

Communiquer avec Martine Dumaresq à
coordination@crrigaspe.com pour obtenir le lien.

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