02/13/2026
🌿✨On poursuit les présentations des membres de notre équipe et cette semaine on vous présente Magalie Larochelle, enseignante de yoga.
Magalie a complété sa formation de base en enseignement du yoga au studio Yoga Metta à Rimouski en 2017. Au fil des années, elle a exploré différentes approches, telles que le yin et le yoga thérapeutique. Sa soif de comprendre et son plaisir de partager sont au cœur de son enseignement.
Ses pratiques intègrent des exercices de centration, de respiration et des enchaînements d’asanas où l’accent est mis sur l’écoute de soi, l’alignement et l’enracinement. Les séances se veulent un espace sécuritaire, à l’abri de la performance.
Magalie anime deux séances par semaine : les lundis actifs et les vendredis équilibrés. 🙌
Son enseignement met l’accent sur l’alignement, la présence à soi et la curiosité. Elle propose une approche sensible du yoga, où les accessoires soutiennent une pratique accessible à toustes, peu importe le niveau.
Ici, les asanas ne sont plus des objectifs à atteindre, mais des outils pour nourrir la connexion entre le corps et l’esprit.
Pour réserver un cours avec Magalie, c’est par ici : www.cooptadasanayoga.com
