Marie-Michèle Ricard, M.Sc., psychoéducatrice, psychothérapeute & autrice

Marie-Michèle Ricard, M.Sc., psychoéducatrice, psychothérapeute & autrice Spécialisée depuis 2011
Trauma complexe, personnalité, image corporelle, Tr alimentaires Supervision clinique & rôle-conseil
Formations, entrevues & conférences

10/17/2025

✨Parlons de neutralité corporelle

Pellizer et Wade ont proposé une définition de la neutralité, très critiquée.

Le concept de neutralité corporelle se clarifie et on s’approche de plus en plus d’une sous-composante de l’image corporelle positive.

L’image corporelle, c’est complexe! Et c’est continuellement en développement ✨ Tout comme l’image corporelle positive ♥️

Pellizzer, M. L., & Wade, T. D. (2023). Developing a definition of body neutrality and strategies for an intervention. Body image, 46, 434–442. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2023.07.006

Wood-Barcalow, N. L., Alleva, J. M., & Tylka, T. L. (2024). Revisiting positive body image to demonstrate how body neutrality is not new. Body image, 50, 101741. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2024.101741

✨Négligence émotionnelleLa négligence émotionnelle se caractérise comme une absence de réponse émotionnelle et une indis...
10/13/2025

✨Négligence émotionnelle

La négligence émotionnelle se caractérise comme une absence de réponse émotionnelle et une indisponibilité émotionnelle du parent, qui fait obstacle au développement optimal de l’enfant d’être nourri sur le plan émotif.

Longtemps incomprise et même ignorée, elle demeure invisible pour plusieurs (autant les victimes que les personnes professionnelles).

Pourtant, elle représente un traumatisme interpersonnel et nécessite qu’on s’y attarde comme les répercussions sont nombreuses et importantes.

Sources : Hopper, E.K., Grossman, F.K., Spinazzola, J., Marla Zucker, M. (2019). Treating Adult Survivors of Childhood Emotional Abuse and Neglect. Component-Based Psychotherapy. Guildford Press

Carvalho Silva, R., Oliva, F., Barlati, S., Perusi, G., Meattini, M., Dashi, E., Colombi, N., Vaona, A., Carletto, S., & Minelli, A. (2024). Childhood neglect, the neglected trauma. A systematic review and meta-analysis of its prevalence in psychiatric disorders. Psychiatry research, 335, 115881. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2024.115881

Un projet très important et très pertinent 🤗N'hésitez pas à partager! Tous les détails par ici 👇
10/11/2025

Un projet très important et très pertinent 🤗
N'hésitez pas à partager! Tous les détails par ici 👇

10/11/2025

Des capsules sur le trauma complexe, les traumatismes ponctuels et cumulatifs, l’image corporelle, les troubles alimentaires, et la stigmatisation liée au poids, ça vous dit?

Je suis Marie-Michèle Ricard, M.Sc., psychoéducatrice, psychothérapeute, spécialisée depuis 2011, passionnée par mon travail!

Autrice d’expérience, j’ai publié 8 livres, et plusieurs nouveaux sont à venir dans les prochains mois et années ♥️

📚Relation au corps
📚Image corporelle positive
📚Troubles alimentaires
📚Trauma complexe 🤫

Je crée des outils pour accompagner petits et grands dans l’acceptation de leur corps. Je collabore régulièrement avec différents acteurs des réseaux de l’éducation et de la santé en partageant mon expertise ainsi qu’en les soutenant dans le développement de leurs projets. J’anime régulièrement des formations et des conférences.

Mes services de psychothérapie s’adressent principalement aux adultes présentant un trauma complexe, souffrant de troubles des conduites alimentaires, d’insatisfactions corporelles, de problèmes relationnels divers, ou de troubles de la personnalité. Je me caractérise par mon approche humaine, chaleureuse et dynamique, moi qui place la relation thérapeutique au cœur de la psychothérapie. Je crois sincèrement à l’importance des besoins fondamentaux comme pierre angulaire au sein de la psychothérapie.

J’offre aussi des services de supervision et de coaching parental.

Bienvenue dans mon univers 🤗

Music from (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/dan-phillipson/making-progress
License code: SVY0WK4GH1SNADWM

10/08/2025

✨Les mukbangs…
Une tendance néfaste, études à l’appui. J’ignore l’angle que l’émission prendra, mais reste qu’elle en fera tout de même la promotion. Soyez prudent-es ‼️

10/04/2025

Bonjour à toute ma belle communauté ♥️ Merci de votre présence, confiance et soutien!

Ceci est un rappel que je n’utilise que très, très peu ce compte. En fait, ce que vous voyez ici ne sont que des republications de mon compte Instagram, comme les deux comptes peuvent êtres jumelés.

Toutefois, de plus en plus de règles s’ajoutent qui limitent ce qui peut, et ne peut pas être repartagé. Pour une expérience complète, c’est sur Instagram que ça se passe.

Je n’ai malheureusement pas le temps de gérer plus d’un réseau social pour le moment. Ce qui peut être partagé continuera de l’être ici, soyez sans crainte.

Merci de votre compréhension ♥️

10/04/2025

Articles et entrevus des médias? Responsabilité professionnelle ici ♥️

10/02/2025

Les médias : do better!

Bravo pour cette capsule 🙌 C’est malheureusement un des effets pervers des avis de recherche/alertes Amber, pourtant ess...
06/20/2025

Bravo pour cette capsule 🙌
C’est malheureusement un des effets pervers des avis de recherche/alertes Amber, pourtant essentiels. À quand des règlements plus serrés ou des lois encadrants ces avis permettant qu’ils disparaissent une fois l’enfant trouvé pour permettre un retour au calme?

En attendant, allons vers un effort collectif pour y arriver. Ensemble, c’est possible.

06/19/2025

Une réflexion importante 🤍

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