Cynthia Pilon-Potvin, TRA MD

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Gatineau, QC
Cynthia Pilon-Potvin, TRA MD

Thérapie individuelle (adulte) par l'ANDC®. Spécialités: transition de vie, deuil, pertes, aide médicale à mourir, exprimer un non-dit, sexualité.

Oser la vulnérabilité, c'est libérateur ! Ma mission de vie consiste à aider les gens parce que j’ai à cœur le bien-être d’autrui. Les épreuves personnelles telles que les sinistres, les accidents, les pertes et les deuils, qu'ils soient humains ou liés aux animaux, m'ont constamment poussé à remettre en question le sens de ma vie. Explorer mes zones vulnérables et mes angles morts a demandé du courage, mais cela a été la clé pour répondre à mes questions et apaiser mes souffrances intérieures et inconscientes. Apprivoiser ma vulnérabilité m’a permis de traverser le pont pour être moi-même et m’aimer pleinement. Grâce à mes connaissances sur le savoir-être et la démarche de travail sur moi-même, j'ai été en mesure d’identifier et accueillir mes émotions et d’apprivoiser les aspects de moi que j’aimais moins. Reprendre le pouvoir de ma vie après chaque épreuve m’a permis d’être libre émotionnellement et de vivre cette liberté dans le moment présent.

12/31/2025

MERCI à mes nombreux clients qui me font confiance en thérapie.

Vous me permettez de vous accompagner dans vos vulnérabilités, vos prises de conscience, vos élans de changement… et en même temps, vous me faites grandir comme humaine et comme thérapeute.

Votre courage d’oser regarder à l’intérieur, de vouloir évoluer, de choisir de ne pas rester figé dans ce qui fait mal, est profondément inspirant.

𝐁𝐫𝐚𝐯𝐨 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞𝐬.

Bonne année 2026 à tous :)

11/25/2025

DERNIÈRE CHANCE POUR T'INSCRIRE 𝐀𝐕𝐀𝐍𝐓 𝐋𝐄 𝟐𝟕 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 !

Atelier Noël sans toi
📅 30 novembre 2025, 13h30 à 16h30
📍 Boulevard de l’aéroport, Gatineau
🎟️ Contribution de 40$

Contact moi : cynthiatherapeute@gmail.com

11/02/2025

𝐄𝐬-𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐞̂𝐭(𝐞) 𝐚̀ 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐍𝐨𝐞̈𝐥 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐫 ?
C’est souvent un passage difficile, rempli de souvenirs et de manques.

Dans cette vidéo, je t’en parle avec douceur, et je te présente 𝐥’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 « 𝐍𝐨𝐞̈𝐥 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐢 » — un espace pour t’accompagner à travers ce moment sensible. 💛

P͟e͟u͟t͟-͟ê͟t͟r͟e͟ ͟q͟u͟e͟ ͟t͟u͟ ͟c͟o͟n͟n͟a͟i͟s͟ ͟q͟u͟e͟l͟q͟u͟’͟u͟n͟ ͟q͟u͟i͟ ͟t͟r͟a͟v͟e͟r͟s͟e͟ ͟u͟n͟ ͟d͟e͟u͟i͟l͟ ͟p͟e͟n͟d͟a͟n͟t͟ l͟e͟s͟ ͟F͟ê͟t͟e͟s͟ ͟?͟ Partage-lui cette vidéo parce que mon atelier pourrait lui apporter un peu de réconfort.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐮𝐢 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐥’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐱𝐱𝐱

📅 30 novembre 2025, 13h30 à 16h30
📍 Boulevard de l’aéroport, Gatineau
🎟️ Contribution de 40$

Tu peux me faire parvenir un courriel à cynthiatherapeute@gmail.com 𝐀𝐕𝐀𝐍𝐓 𝐋𝐄 𝟐𝟕 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄

J'AI PLUSIEURS PERSONNES QUI M'ÉCRIVENT POUR LE RECEVOIR EN ZOOM EN RAISON DE LA DISTANCE....Écrivez-moi, ça pourrait être possible de former un 2e petit groupe en virtuel :)

09/16/2025

𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 - 𝐍𝐎𝐄̈𝐋 𝐒𝐀𝐍𝐒 𝐓𝐎𝐈

À l’approche des Fêtes, cette période qui rime souvent avec joie et rassemblements peut aussi réveiller une grande peine lorsqu’on a perdu un être cher.

💔 Les souvenirs se ravivent, l’absence se fait plus lourde, et la phrase « 𝐂𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭… » prend tout son sens.

Parler de ce que l’on ressent n’est pas toujours simple : 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝐝𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐨𝐮 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞… 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐚̀ 𝐬’𝐢𝐬𝐨𝐥𝐞𝐫.

Spécialisée en accompagnement du deuil et en relation d’aide, je vous propose un espace sécurisant où vous serez accueilli avec respect et sensibilité.

🎯 𝐋𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 :
• COMPRENDRE ce qui se passe dans vos réactions : nostalgie,
manques…
• Explorer l’importance des 2 POLARITÉS : souffrance & plaisir
• DÉFINIR clairement vos besoins
• REPARTIR avec des OUTILS CONCRETS

PLACES LIMITÉES !
𝐑𝐄́𝐒𝐄𝐑𝐕𝐄 𝐀𝐕𝐀𝐍𝐓 𝐋𝐄 𝟐𝟕 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄.

08/26/2025

Je suis certifiée en 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ depuis juillet 2025 !

En tant que TRA – Thérapeute en relation d’aide®, par l’Approche Non Directive Créatrice (ANDC®), mon rôle est de vous soutenir dans 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞… et avec votre ou vos partenaires !

Que vous soyez célibataire, en couple ou en relation polyamoureuse, je vous propose un espace sécuritaire pour 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐞, 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞, 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬.

Je vous invite à visiter mon site internet ➡️ cynthiatherapeute.com/relation-daide-et-sexualite

*Notez que je ne fais pas encore de thérapie de couple. Vous pouvez consulter la CITRAC.ca.

N'hésitez pas à partager cette annonce si vous pensez que l'un de vos proches aurais besoin de mes services …

Au plaisir de vous accompagner dans votre cheminement,

08/17/2025

❤️

08/08/2025

😮 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭… 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 ?

Il y a des moments où on a juste besoin de ventiler. De déposer ce qu’on vit, sans se sentir jugé, et sans qu’on nous dise quoi faire.

Que tu sois dans un conflit, dans un moment d’incertitude ou juste dans un trop-plein… je t’offre un espace sécuritaire et bienveillant pour t’exprimer.

Pas de pression.
𝐉𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞, 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐧 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞.

➡ https://www.youtube.com/watch?v=B1hqb766A8Q

📞 Si ça résonne, réserve ton appel découverte gratuit de 15 minutes.

07/30/2025

🐾 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 – 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐮𝐱 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭 : 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐮𝐞́𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞

💔 Perte récente de votre animal, deuil anticipé ou besoin de mieux comprendre le deuil animalier ?

𝑶𝒄𝒆́𝒂𝒏𝒆 𝑪𝒂𝒓𝒑𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒓, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒕𝒓𝒊𝒄𝒆 𝒂𝒏𝒊𝒎𝒂𝒍𝒆 𝒆𝒕 𝑪𝒚𝒏𝒕𝒉𝒊𝒂 𝑷𝒊𝒍𝒐𝒏-𝑷𝒐𝒕𝒗𝒊𝒏, 𝑻𝑹𝑨, 𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅’𝒂𝒊𝒅𝒆® dans l’accompagnement du deuil, vous offre ce podcast de 45min pour vous faire du bien.

Dans un élan de partage autour d’un sujet parfois tabou, voici les sections que vous retrouverez dans la vidéo:

🔹 1min45 – Partage de Cynthia avec ses deuils animaliers �
🔹 8min40 – Partage d’Océane sur la communication avec ses
animaux décédés�
🔹 21min55 – Pré-deuil et deuil non résolu�
🔹 26min00 – Ce qui se passe pendant le pré-deuil d’un animal�🔹 30min45 – L’humain face à l’euthanasie de son animal�
🔹 33min45 – L’animal et l’euthanasie
🔹 35min26 – La culpabilité
🔹 40min52 – La thérapie individuelle

🎧 Écoutez-le ici : https://youtu.be/np6uxm5CUWg

🫶 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧. Ce deuil (animalier) mérite d’être reconnu, respecté, et entouré d’amour.

̂tre

06/18/2025

Mini-conférence par Louis Houbart, Conseiller en Santé et Alimentation Holistique

🍭 𝐒𝐮𝐜𝐫𝐞𝐬 : 𝐚𝐦𝐢𝐬, 𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦𝐢𝐬… 𝐨𝐮 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐮𝐱? 🍭. Les sucres sont partout... mais que faut-il vraiment en penser ?

Accompagné par
Cynthia Pilon-Potvin, TRA, Thérapeute en relation d'aide®
Kimberly-Ann Waters, Naturopathe

𝐀𝐔 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐄
🕒 15 minutes de présentation pour démystifier les sucres
🧠 15 minutes de discussion avec notre panel d'experts

06/18/2025

Mini conférence par Kimberly-Ann Waters N.D, naturopathe diplômée, spécialisée en hygiène digestive et intestinale, thérapeute en équilibre hormonal et gestions de poids.

✋Dis moi, Comment «vas-tu» 💩?
👉Ce lien intestins-cerveau, le «sens»-tu 👃💩?
☝️Sais-tu d'où «remontent» tes pensées 🧠 et ton humeur🤔💩?
🫵 Et si je te disais, que ton intestin en est LE chef d'orchestre 👀?

Accompagnée par :
Cynthia Pilon-Potvin, TRA, Thérapeute en relation d'aide®
Louis Houbart , Conseiller en Santé et Alimentation Holistique

𝐀𝐔 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐄
🕒 15 minutes de présentation lien cerveau- intestins
🧠 15 minutes de discussion avec notre panel d'experts

06/18/2025

𝑨𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 & 𝑫𝒆𝒖𝒊𝒍 – 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒄’𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒍𝒊𝒆́? 🌿

Le secret d’un vrai changement n’est pas la volonté… mais 𝐥’𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢.

Voici ma présentation pour :
🌱 Apprendre à écouter les besoins réels de votre corps
🌱 Comprendre les liens entre deuil, émotions et alimentation
🌱 Revenir à une démarche de douceur et d’amour de soi

Accompagné par
Kimberly-Ann Waters, Naturopathe
Louis Houbart, Conseiller en Santé et Alimentation Holistique

𝐀𝐔 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐄
🕒 15 min. de présentation : Le changement d'alimentation – entre deuil et acceptation
🧠 15 min. d’échange avec notre panel d’experts bienveillants

06/08/2025

🌿 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐫… 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 ?

Dans cette vidéo, je vous parle de ce chemin délicat mais puissant vers une sexualité plus consciente et apaisée.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫…
💗 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐬 : sécurité, reconnaissance, tendresse… et apprendre à les nommer.
🌸 𝐀𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 autour du désir, du plaisir, de l’intimité, sans pression ni performance.
🤝 𝐑𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞, même sur les sujets qui font peur.
🧠 𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚𝐛𝐨𝐮 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐳 : blocages, deuils, peurs, ITS, orientation, limites…
🌈 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞,, dans le respect, l’écoute, le non-jugement…

👥 𝐀̀ 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Aux adultes de 18 ans et plus — célibataires, en couple, en polyamour, hommes, femmes, personnes curieuses d’explorer leur rapport à la sexualité et à l’intimité.

𝐌𝐨𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 ? Une thérapie en relation d’aide, non-directive, humaine, en douceur.

Pas de recette toute faite : vous prenez une pause d’une heure pour réfléchir sur vous ou déposer ce que vous vivez, pour vous aider à vous choisir avec conscience et amour.

💬 « 𝑈𝑛 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑠 𝑐𝑙𝑖𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑣𝑖𝑡 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑢𝑛𝑒 𝐼𝑇𝑆. 𝐶𝑒 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑎 𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒́ 𝑒𝑛 𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 ? 𝑈𝑛 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑒́𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑠𝑎 ℎ𝑜𝑛𝑡𝑒. 𝑈𝑛 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑢, 𝑒𝑛𝑡𝑒𝑛𝑑𝑢, 𝑎𝑐𝑐𝑢𝑒𝑖𝑙𝑙𝑖… 𝑡𝑒𝑙 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑒𝑠𝑡. 𝐶’𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑎 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒́. »

🌿 𝐒𝐢 𝐜̧𝐚 𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐚̀ :
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✔️ Visiter mon site : www.cynthiatherapeute.com
✔️ Réserver un appel gratuit de 15 min pour voir si je peux vous accompagner.

💖 Ce n’est pas toujours facile d’oser parler de soi… mais c’est souvent le début d’une vraie liberté.

́féminine ́ ́motions ́coutedesoi

Adresse

BoUlica De L'aéroport
Gatineau, QC
J8R2Z9

Téléphone

+18193296683

Site Web

https://cynthiatherapeute.com/

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