Masso-orthothérapeute & kinésiologue Chanel Lemieux

12/11/2025

Les inscriptions se poursuivent ! 🏊‍♀️
Amis de 50 ans et plus, c'est pour vous. 10 semaines de pur plaisir :)
Je serais au Monastère d'Aylmer les lundis à 13h et 14h et les mardis à 10h et 11h, au Jardin Notre-Dame sur St-Joseph les mardis à 13h et 14h et au Domaine des Trembles les mercredis à 13h30, 16h30 et 17h30.
Partagé en grand nombre.😁

🎉💦 C’EST PARTI ! Aquaforme.ca est officiellement en ligne ! 💦🎉

La nouvelle plateforme www.aquaforme.ca
est maintenant ouverte avec les horaires pour les inscriptions de la session d’hiver… et on capote un peu ! 🤩
Plus simple. Plus rapide. 100 % en ligne.
En quelques clics, votre place est réservée !

🗓 Session hiver (11 cours) :
• Début : semaine du 19 janvier
• Fin : semaine du 30 mars
• Semaine de reprise (au besoin) : 6 avril

💰 Prix : 148,50 $ + taxes
✨ Promo : 25 % de rabais sur votre 2e cours dans la même session !

🌊 Pourquoi s’inscrire maintenant ?
Parce que les places partent toujours très vite.
Parce que nos groupes sont limités pour votre confort.
Parce que… c’est le moment parfait pour repartir l’hiver du bon pied !

👉 Inscription ici : www.aquaforme.ca

Partagez le lien à vos amis, votre famille et votre réseau — les inscriptions sont ouvertes AVANT le public général… profitez-en ! 🎁

Merci pour votre confiance, votre énergie et votre fidélité.
On a hâte de vous retrouver dans l’eau cet hiver pour une session remplie de plaisir, de mouvement et de bien-être ! 💙

À très bientôt ! 💦

— L’équipe Kinelite Aquaforme

12/10/2025

Quand il neige, on profite de compléter une formation en kinésiologie déjà débutée.
Prête à guider les personnes avec de l'arthrose à la hanche

12/09/2025

Vous êtes résidents ou vous connaissez quelqu'un qui réside au Chartwell de l'Outaouais ? Je suis l'une des kinésiologues qui peut vous aider. 😀 En fait, si vous avez 50 ans et plus et que vous voulez avoir de l'aide en activité physique ou sur la condition physique, vous avez aussi droit de venir me consulter. 😉 Et la première évaluation est gratuite pour l'évaluation des besoins

Bougez mieux, plus longtemps, en toute confiance !

Nos services en kinésiologie offerts directement en résidence sont conçus spécialement pour vous.

👟 Entraînement adapté à votre condition
💥 Amélioration de la force, de l’équilibre et de la mobilité
🩺 Approche sécuritaire et personnalisée
🏠 Service pratique, dans le confort de votre résidence

Que ce soit pour soulager des douleurs, améliorer votre énergie ou simplement bouger en toute sécurité, un kinésiologue vous accompagne selon VOS objectifs.

📩 Écrivez-nous en message privé pour une première consultation gratuite!

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12/06/2025

Rien de plus à dire ;)
Mis à part que je ne suis ajoutée quelques disponibilités de soir les deux premières semaines de janvier, puisque l'aquaforme débute que le 19 janvier 😀
Pour réserver, c'est en ligne sur le site de Solution Massage ou en appelant au 819-243-8696.

N’attendez pas d’avoir mal pour prendre soin de vous! ⚠️

Recevoir régulièrement des soins de massothérapie pourrait contribuer à maintenir une bonne qualité de vie en favorisant la détente et la mobilité. En soutenant l’équilibre musculaire et en réduisant les tensions, la massothérapie aide le corps à mieux s’adapter aux sollicitations du quotidien, ce qui pourrait jouer un rôle préventif dans l’apparition de certains inconforts musculosquelettiques. 😇

🏃‍♀️ Le massage sportif pourrait favoriser une meilleure gestion de la perception de la douleur et diminuer les inconforts musculosquelettiques. Ainsi, il jouerait un rôle de soutien dans la préparation physique des athlètes.

12/04/2025

It's comming!!! 😀
Tu pourras avoir un bon massage aux pierres chaudes avec moi.
90min de pure détente et de chaleur.😍🔥💆‍♀️
Et si tu achètes un certificat cadeau en décembre, tu as un rabais sur ton soins, même si c'est en janvier 😉

12/02/2025

Nouvelle emplacement, nouveau défi.
Mais aussi retour de vieilles techniques oubliées.
Vous pouvez maintenant demander à avoir un taping à la fin de votre massage

12/02/2025

Pour mes amis 50 ans et plus, c'est le temps de s'inscrire pour l'aquaforme cette hiver 😀
Partagez en grand nombre

MISE À JOUR du poste: www.aquaforme.ca est en ligne pour l'inscription! :)

Avis important ! Les inscriptions pour les cours d’aquaforme – session hiver 2026 sont reportées en raison de finalisations de système en cours.
Plus d’informations à venir sous peu.
Merci de votre compréhension.

12/01/2025

Il y a longtemps que je n'ai pas faite de drainage lymphatique. J'en ai un ce soir au Solution massage 😀 Bien hate de renouer avec ce type de massage💆‍♀️

Qu'est-ce que le drainage lymphatique ? 💡

Pour en savoir plus : https://rmpq.ca/techniques-et-bienfaits-de-la-massotherapie/techniques-reconnues/drainage-lymphatique/

11/30/2025

Avez-vous vu notre infolettre ?
Et une petite nouveauté dès janvier. J'ai amené le projet et d'autres massos m'ont suivi.
Qui a envie de se faire réchauffer cet hiver ?💆‍♀️

🎄On réchauffe votre ambiance avec une promo des fêtes!
C'est le temps d'essayer ce que tu n'as pas encore essayé😁
5% de rabais sur nos soins chauds:

l'infrathérapie
le massage aux bamboos chauds
et le p'tit nouveau qui arrive; le massage aux pierres chaudes

Passe en magasin du 1er décembre au 24 décembre pour acheter ton certificat cadeau et profitez du rabais des fêtes!

195 boulevard Gréber suite 302 à Gatineau
819.243.8696
Non remboursable- Non transférable

11/26/2025

Je n'ai plus aucune place en massothérapie avant les fêtes 😱.
Rester à l'affût !
J'annoncerai ici si j'ai des annulations ou des ajouts.
En attendant, vous pouvez déjà réserver pour la nouvelle année !
Je serai présente au Solution Massage : mardi de 17h à 21h, jeudi de 15h30 à 21h, vendredi de 9h30 à 15h.
Des nouveautés sont aussi à prévoir 😉.
Je recommence le tapping proprioceptif. Le massage aux pierres chaudes est à venir bientôt.
Pour les réservations en ligne : https://solutionmassage.com/
ou en appelant au 819-243-8696.

Solution massage – Massages, raffermissement corporel et soins du corps. Nous sommes une clinique bien établie depuis plus de 15 ans. Nos services sont divers, tous centrés sur le bien-être physique et mental afin de vous accompagner dans le rétablissement et l’équilibre de votre corps. Nos...

11/23/2025

Petit dimanche matin productif!
Prête à aider une cliente demain matin pour son programme d'exercice

11/21/2025

Profité du black friday pour m'inscrire à deux formations qui me serviront avec mes clients en kinésiologie! 😁🏋‍♀️