Masso-orthothérapeute & kinésiologue Chanel Lemieux

10/31/2025

Je débute à solution massage lundi 😀
J'ai une petite place de 30min pour mardi 4 novembre à 17h30
Vous pouvez réserver en appelant à la clinique au 819-243-8696 ou en ligne via ce lien
https://solutionmassage.com/

Bonne fin de semaine à tous ❤️💆‍♀️

Solution massage – Massages, raffermissement corporel et soins du corps. Nous sommes une clinique bien établie depuis plus de 15 ans. Nos services sont divers, tous centrés sur le bien-être physique et mental afin de vous accompagner dans le rétablissement et l’équilibre de votre corps. Nos...

10/29/2025

Annulation jeudi 30 octobre au centre TMO à 10h30 pour 30 ou 60min.

Vous pouvez réserver en appelant au 819-595-5056 ou en ligne via go rendez-vous.

Idéalement ne pas passer par moi. Je donne des classes d'aquaforme cette après-midi alors je serais peu réactive aux réponses 😉

10/26/2025

Je ne fais pas qu'enseigner et donner des conseils.
Je m'entraîne de chez moi.🏋‍♀️
Pour que j'aime ça, j'ajoute de la couleur. Ça me motive plus quand tout est rose ou mauve😄
Merci à mes parents, qui m'ont donné ce joli step avec mes couleurs favorites

10/19/2025

Une nouvelle aventure débute pour moi! 😀
Je serais les lundis et mardis de 15h30 à 21h dès le 3 novembre au Solution massage situé au 195 Bd Gréber à Gatineau.
Vous pouvez réserver dès maintenant via le lien ci-bas.
https://solutionmassage.com/

Je vais continuer au Centre TMO les juedi et vendredi jusqu'au 19 décembre.

Un nouvel horaire sera bientôt disponible pour janvier, à solution massage. Non non, pas finis la massothérapie, mais je vais pouvoir mieux alterner avec ma job de kinésiologue à kinelite.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations

10/11/2025

La massothérapie, pas juste bon pour votre santé physique. J'y vais justement demain pour moi-même 😉 c'est bon prendre soins de soie💆‍♀️❤️

Dans cet article, il sera question de santé mentale et de la façon dont la massothérapie peut avoir des effets bénéfiques sur celle-ci.

10/10/2025

J'ai commencé à animer des pauses actives 2 fois par mois. Une pause de 15 minutes et tous les employés sont invités à se joindre à moi pour bouger via Team. Ça vous intéresse pour votre groupe ? Écrivez-moi en privé.

Ajoutez du mouvement à votre journée de travail avec l’aide d’un kinésiologue Voici quelques suggestions pour évaluer votre condition physique et intégrer des pauses actives :Évaluation initiale : Commencez par une évaluation initiale de votre condition physique et de vos besoins. Un kin....

10/08/2025

Amis 50 ans et plus, je fais partie de ce groupe qui peut vous aider à plus bouger, mais surtout à mieux le faire et d'aimer le faire 😉

🌟 Ne laissez pas votre âge dicter votre énergie ! 🌟

Chez Kinélite, nous croyons que la vitalité n'a pas de date d'expiration. Que vous ayez 50, 60 ans ou plus, chaque jour est une nouvelle opportunité de bouger, de vous renforcer et de vous sentir au top de votre forme !

💪 La mise en forme ce n'est pas seulement pour l'apparence, c'est pour :
Maintenir votre indépendance

Renforcer vos os et vos articulations

Améliorer votre équilibre et prévenir les chutes

Booster votre humeur et votre énergie au quotidien

Profiter pleinement de chaque moment de la vie, sans limites !

Nous proposons des programmes spécialement conçus pour vous, encadrés par des professionnels à l'écoute de vos besoins et de votre rythme. Oubliez les idées reçues et découvrez le plaisir de bouger dans un environnement accueillant et stimulant.

Prêt(e) à redécouvrir votre potentiel ? Rejoignez notre communauté active et prouvez que l'âge n'est qu'un chiffre !

➡️ Contactez-nous au 450-818-5142 pour en savoir plus et démarrer votre parcours

10/08/2025

Être kinésiologue, c'est aussi s'affilier pour être mieux reconnue 🏋‍♀️

10/07/2025

Besoin d'aide?! Je suis là pour ça

10/02/2025

Nous sommes là pour vous. Écrivez-moi, si vous voulez plus d'info

🌟 50 ans, c’est le nouveau 30 ! 🌟

Vous approchez la retraite ou vous venez d’y entrer ?
C’est le moment idéal pour investir dans votre forme, votre énergie et votre santé.

Avec Kinelite, nos kinésiologues vous accompagnent pour :
✨ Retrouver de la vitalité au quotidien
✨ Réduire les douleurs qui vous ralentissent
✨ Gagner en force et en endurance pour vos projets (voyages, activités, petits-enfants !)
✨ Prévenir les problèmes de santé avant qu’ils arrivent

Parce que vieillir en santé, ce n’est pas attendre d’avoir un problème… c’est profiter pleinement de la vie, longtemps 💪🌿

👉 Prêt à passer à l’action ? On est là pour vous, partout au Québec.

09/28/2025

J'ai eu des petites annulations dans les prochaines semaine.

-lundi 29 septembre à 16h pour 30 ou 60min(réservé)
-jeudi 9 ocotbre à 10h30 pour 40 ou 60min

Vous pouvez réserver en appelant au centre TMO, en ligne via go rendez-vous ou en passant par moi-même