Dhyana

03/17/2025

🍀 Happy St. Patrick’s Day 🍀

Today, we celebrate all things green - not just for luck, but for the heart as well. 💚 In many traditions, green is the color of the Heart Chakra, the center of love, compassion and connection. Just like the shamrock symbolizes growth and harmony, an open heart chakra invites balance and kindness into our lives.

May your day be filled with joy, love and a little extra luck 🍀 ✨

03/03/2025

Another great day for Yoga lunch sessions with my amazing colleagues! 🧘 loving every part of this journey of mindfulness and relaxation with everyone. These sessions are all about spreading good vibes and positive energy and i love to see the benefit it brings. Lets embrace the calm and recharge together! ✨

06/03/2024

“Tout est énergie et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Alignez la fréquence de la réalité que vous voulez et vous ne pourrez pas vous empêcher d’obtenir cette réalité. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique.” - Albert Einstein

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“ Everything is energy and that's all there is to understand in life. Align the frequency of the reality you want and you will not be able to help getting this reality. It can't be otherwise. It's not philosophy. It's physics." - Albert Einstein

11/24/2023

07/26/2023

Partager un petit secret avec vous...

Prendre soin de soi-même devrait être le premier pour chacun d’entre nous, et c’est un travail constant en cours car nous ne cessons jamais vraiment de prendre soin de nous-mêmes. Il est important de nourrir notre esprit, notre corps et notre âme. J’ai parlé de comment prendre soin de notre esprit, comment réapprovisionner nos âmes, mais pas autant pour notre corps. Nous devrions regarder notre corps comme un temple. Ce que je nourris mon corps et ce que je fais de mon corps, c’est ce qui fera durer mon "temple" aussi longtemps qu’il le pourra. Un de mes petits secrets que j’utilise pour mon corps est la médecine ayurvédique. L’une des entreprises en qui j’ai confiance est " The Ayurveda Experience".
J’utilise leurs produits tous les jours. Je ne les vends pas et je ne suis pas leur représentant, mais j’aime vraiment leurs produits. Et pourquoi je ne voudrais pas partager mon secret avec vous ?

ESPRIT, CORPS ET ÂME

07/26/2023

Sharing a little secret with you...

Taking care of oneself should be number one for each and everyone of us, and it is a constant work in progress as we never truly stop taking care of ourself. It is important to nourrish our mind, body and soul. I've talked about how to take care of our minds, how to replenish our souls, but not as much for our bodies. We should look at our bodies as temple. What I feed my body with and what I do with my body, is what will make my "temple" last for as long as it can. One of my little secrets that I use for my body is Ayurvedic medicine. One company that I trust in is The Ayurveda Experience.
I use their products daily. I do not sell for them nor am I a representative for them, but genuinely love their products. And why wouldn't I want to share my secret with you?

MIND BODY & SOUL

11/23/2022

Offrez un cadeau de détente à vos proches / Give the gift of relaxation to your loved ones

10/27/2022

Feel and live the emotion when growing. Express it, cherish it, understand it. It’s an important step of growth