Christine Deschênes

05/21/2026

05/19/2026

🌿 Savais-tu que… j’aime profondément les choses simples?

J’aime ma famille.
J’aime la forêt.
Et j’aime lire. 📚

Alors j’ai profité du beau soleil de la fin de semaine pour réunir tout ça dans le coin de Québec ☀️

Deux magnifiques journées en nature.
Pendant que certains grimpaient, qu’un autre filmait et que son frère chantait, moi… je lisais dans mon “trône de mère” avec le cœur bien rempli 💛

On a célébré les 20 ans de Simon, regardé le hockey, ri, partagé de bons repas… et surtout rempli notre réserve de souvenirs pour nous nourrir jusqu’à la prochaine fois où nous réussirons à tous nous rassembler.

Parce qu’avec les horaires, les passions, les projets et la vie qui va vite… ce n’est pas toujours simple à coordonner.
Mais quelques fois par année, on y arrive. Et chaque fois, je mesure la chance immense que j’ai.

Ce qui continue aussi d’être un défi à équilibrer, c’est mon horaire de travail avec ma réalité familiale du moment. Mais tranquillement, j’y arrive 🌿

✨ Quelques disponibilités sont actuellement ouvertes en juin, jusqu’à la mi-juillet et à la fin d’août.

Entre tout ça, je serai en vacances avec ma famille… probablement en forêt, avec une pile de livres pas très loin 😄📚

👉 Si tu souhaites un rendez-vous, c’est le bon moment pour réserver 💛

https://www.gorendezvous.com/en/christinedeschenes

04/24/2026

🌿 Il y a quelques semaines, je vous annonçais que je prenais une pause de travail.

Je me sentais fatiguée, surchargée, et j’avais un besoin profond de sortir de cet état — peu importe le temps que ça prendrait.

En mars, c’était simple : j’ai dormi.
J’avais besoin de récupérer, vraiment, profondément.

Puis une pulsion de plus en plus forte s’est installée en moi :
✨ partir.

Partir seule à l’étranger, loin de la routine, du rythme du quotidien et même de ma famille, pour me retrouver complètement avec moi-même pendant un moment.

Je n’avais jamais fait ça.

Et quand une pulsion de cette intensité m’habite, j’ai appris à l’écouter. À la suivre.

Mon mari a accepté de tenir le phare à la maison, et nous avons trouvé ensemble le moyen de rendre ce voyage possible, même s’il était totalement imprévu.

C’est ainsi que la vie m’a doucement guidée vers Playa del Carmen pour 25 jours 🌞

Pendant ce temps, j’ai reçu plusieurs messages de clientes qui s’inquiétaient pour moi.
Je vous remercie du fond du cœur pour cette attention 💛

Je vous avoue que ça m’a touchée… et un peu culpabilisée aussi de vivre des moments magiques pendant que certaines d’entre vous se demandaient si j’allais bien.

Mais j’ai choisi de rester déconnectée des médias sociaux pour vraiment vivre ce que j’avais à vivre, et vous revenir pleinement ensuite.

Je suis maintenant de retour, reposée, rechargée et profondément reconnectée.

Ce voyage a été transformateur, doux et vibrant. J’ai eu la chance de vivre de magnifiques moments de connexion humaine avec mon amie Pénélope, qui m’a accueillie dans son pays d’adoption avec tellement d’amour 💛

Pendant mon séjour, j’ai :

-fait du yoga et médité
-marché, dansé, nagé
-complété des formations en ligne
-regardé 3 saisons d'une série Netflix 😄
-lu 5 livres et le nouveau recueil de nouvelles de mon amie Annie-Claude Thériault
-exploré des cénotes
-visité des sites mayas
-beaucoup dormi… et souvent, simplement… je ne faisais rien.

Et j’ai aussi découvert une gamme de produits incroyables… mais ça, je vous en reparle bientôt 😉

✨ Bref, je vais très bien.

Je vais réouvrir mon horaire pour des rendez-vous dans les prochains jours sur GoRendez-vous, mais avec un horaire réduit afin de :

-terminer la fin d’année d’école à la maison avec ma fille
-être pleinement présente pour ma famille
-et préserver aussi du temps pour moi

Donc si tu veux un rendez-vous, reste à l’affût… et ne tarde pas quand ce sera ouvert 💛

🌿 J’espère que ces nouvelles te rassurent et que tu vois sur ces photos qu'elle extraordinaire expérience j'ai vécu là bas!

03/09/2026

🦋 Ralentir pour mieux revenir 🌿🌷

Chère clientèle,

Il arrive parfois un moment où le corps et le cœur demandent simplement de ralentir. Après une année particulièrement intense, je ressens aujourd’hui le besoin de m’accorder cet espace, de prendre un temps d’arrêt pour me déposer, prendre soin de moi et me ressourcer.

Au fil des dernières semaines, j’ai réalisé que je n’arrivais plus à tout porter en même temps comme je le souhaiterais. Malgré tous les outils que je possède et que je transmets dans ma pratique, je demeure humaine et je dois reconnaître que j’ai atteint un niveau d’épuisement qui me demande de ralentir et de m’accorder l’espace nécessaire pour me rétablir.

Je ne sais pas encore exactement de quoi aura l’air mon printemps ni à quel moment je serai de retour au travail. Pour les prochaines semaines, je choisis simplement de me laisser guider par mon rythme, d’écouter mon instinct et de suivre ce que mon cœur me dicte afin de retrouver équilibre et énergie.

Je tiens à vous remercier sincèrement pour la confiance que vous m’accordez et pour les chemins que nous avons parcourus ensemble. Si vous souhaitez poursuivre votre démarche pendant mon absence et que vous avez besoin d’une référence, n’hésitez pas à m’écrire : il me fera plaisir de vous orienter vers des ressources de confiance.

Merci pour votre compréhension, votre bienveillance et votre respect de ce moment nécessaire pour moi. Je vous reviendrai une fois mes réserves d'énergie bien remplies.

Avec gratitude,
Christine🙏

02/27/2026

🌸 La sagesse du lotus 🌸

La fleur de lotus pousse dans la vase.
Elle prend racine dans la boue, traverse l’eau trouble…
et pourtant, elle émerge à la surface pure, lumineuse, intacte.

Elle ne pousse pas malgré la boue.
Elle pousse grâce à elle.

Le lotus nous rappelle que nos défis ne sont pas des erreurs de parcours.
Ils sont le terreau de notre évolution.

Les périodes de confusion, de douleur, d’incertitude…
sont souvent les profondeurs nécessaires à notre expansion.

Dans plusieurs traditions spirituelles, le lotus est associé au chakra couronne —
le centre énergétique relié à la conscience, à l’éveil, à notre connexion au plus grand que soi.

Lorsque le lotus s’ouvre, il symbolise l’émergence de la conscience.
La réalisation que nous ne sommes pas nos blessures.
Nous sommes ce qui en émerge.

Chaque épreuve peut devenir une initiation.
Chaque chute peut devenir un enracinement plus profond.
Chaque fin peut devenir une ouverture.

Peut-être que, dans ta vie en ce moment, il y a de la « boue ».
Peut-être que tout n’est pas clair.

Mais rappelle-toi :
le lotus ne doute pas de sa capacité à fleurir.

Et toi non plus 🌿✨

02/24/2026

🌿✨ La dernière Soirée Magique ✨🌿

Le mercredi 25 mars aura lieu une Soirée Magique toute spéciale…
La toute dernière sous cette forme.

Dans l’énergie de la renaissance et de l’équinoxe du printemps, je ressens profondément l’appel de transformer ces moments en groupe pour qu’ils soient encore plus alignés avec ce qui émerge en moi actuellement.

Chaque cycle a sa beauté.
Chaque fin ouvre une porte.

Cette soirée sera donc un espace de clôture, de gratitude… et de passage.
Un moment pour honorer ce qui a été vécu ensemble, et accueillir le renouveau.

🌸 Thème : Renaissance & Équinoxe du printemps
🗓 Mercredi 25 mars
⏰ 18h30 à 20h30
📍 Clinique Pelvi-Solutions – 150 boul. St-Raymond

La suite arrive bientôt…
Je vous partagerai très prochainement la nouvelle forme que prendront ces rencontres.

Mais pour l’instant, si tu ressens l’appel de vivre la dernière Soirée Magique, c’est le moment de réserver ta place 💫

Les places sont limitées.

Avec amour,
Christine

02/20/2026

✨ Ton cerveau est un moteur de propulsion pour mettre en action les pulsions qui viennent de ton cœur. 💛✨

Je le dis souvent en consultation : le cerveau n’est pas là pour faire obstacle au cœur. Il n’est pas là pour bloquer nos élans profonds. Il est là pour nous aider à les mettre en action.

Dans toute situation, le cœur réagit avant même le cerveau. Il capte, il ressent, il sait. Il émet des vibrations plus puissantes que celles du mental et a accès à beaucoup plus d’information que notre esprit analytique.

Le cerveau, lui, analyse à partir des paramètres connus. Il compare, calcule, anticipe en fonction du passé et de ce qu’il croit possible. Il cherche la sécurité.

Le cœur, au contraire, nous montre la voie. Il nous amène là où nous avons besoin d’aller, même si le chemin n’est pas encore logique. Il est connecté à un champ d’information beaucoup plus vaste, un champ quantique qui dépasse ce que le mental peut comprendre.

Nos pulsions profondes ne sont pas des erreurs. Elles sont nourries par l’intelligence du cœur, une intelligence reliée au champ d’information de l’univers.

Lorsque nous écoutons une pulsion authentique, nous ne nous trompons pas. C’est la vie qui cherche à circuler à travers nous.

Tenter de ne pas suivre les pulsions du cœur, c’est tenter de se battre contre la force même de l’univers qui nous traverse. C'est épuisant.

L’évolution de la planète ne passera pas uniquement par plus de réflexion ou plus de contrôle. Elle passera par l’énergie du cœur, par la compassion, par la cohérence entre ce que nous ressentons profondément et ce que nous mettons en action.

Le cœur indique la direction.
Le cerveau construit le pont.

Et lorsque les deux collaborent, nous devenons alignés, puissants… et profondément vivants. 💛✨

02/18/2026

La soirée magique à lieu ce soir et il reste une place pour toi!
Écris moi pour la réserver 💛💫✨

02/17/2026

✨ DERNIÈRE CHANCE ✨

La soirée magique approche…
et c’est maintenant le moment de réserver ta place 💛

🌕 Lumière sur les blessures
Mercredi 18 février – 18h30

Un espace sécurisant pour ralentir, ressentir, déposer…
et laisser la lumière toucher ce qui demande douceur et attention.

Si tu ressentais l’appel sans encore t’être inscrite,
c’est ton petit signe ✨

Les places sont limitées
et les inscriptions se terminent bientôt.
Tu peux m'écrire pour réserver la tienne!

Offre-toi ce moment pour toi.
Un moment de présence.
De conscience.
De transformation intérieure.

💫 Réserve ta place maintenant via GoRendez-vous
(lien dans ma bio)

J’ai tellement hâte de vivre cette soirée avec celles qui seront là 💛✨

02/16/2026

✨ Soirée magique – Lumière sur les blessures ✨
C’est cette semaine… 💫

Et si tu ressens l’appel, c’est le moment de réserver ta place.

Et si nous prenions un moment pour poser un regard doux et conscient
sur ces blessures qui vivent en nous…
non pas pour les fuir,
mais pour les accueillir, les comprendre et les éclairer.

Je t’invite à une soirée magique sous le thème
🌕 Lumière sur les blessures 🌕

Un espace sécurisant et bienveillant pour ralentir, ressentir, déposer
et laisser la lumière toucher ce qui a besoin d’attention.

💫 Une soirée pour :

– mettre des mots et des sensations sur ce qui fait mal
– accueillir ses blessures avec compassion
– créer du mouvement intérieur
– reconnecter à sa lumière, malgré (et grâce à) ses fragilités

🗓 Mercredi 18 février
⏰ 18h30 à 20h30
💰 55 $
📍 Places limitées

Les places s’envolent tranquillement…
Si tu souhaites être là, c’est le moment de réserver 💛

👉 Inscription via GoRendez-vous :
https://www.gorendezvous.com/christinedeschenes?source=GOMarketPlace

Cette soirée est une invitation à prendre soin de toi autrement,
dans la présence, la conscience et la douceur.

✨ J’ai hâte de vivre ce moment avec toi ✨