Stéphanie Bergeron, Naturopathe et Massothérapeute

10/24/2025

Vraiment pertinent !

L’Ozempic et les médicaments similaires révolutionnent la perte de poids, mais posent un nouveau défi : la fonte musculaire. Découvrez comment protéger vos muscles et maintenir votre capacité à bouger, à porter, à vivre pleinement.

10/10/2025

En congé le 13 octobre? Pas moi 🙂!!
Il me reste une disponibilité pour un soin de massothérapie ou consultation en naturopathie.
Réservez votre soin, c'est par ici: bergeronmasso.com

09/07/2025

Vous avez besoin d'aide pour gérer votre stress?
La naturopathie et la massothérapie peuvent vous aider!
Prenez RV, c'est par ici: bergeronmasso.com

08/23/2025

Besoin de détente?
Situé à qqs minutes du pont alonzo-wright, prenez RV!
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08/21/2025

Besoin de relâcher et de diminuer votre niveau de stress?
Mon studio est situé à quelques minutes du pont alonzo-wright.
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06/30/2025

Besoin de diminuer votre stress?
La naturopathie ou la massothérapie peut vous aider, prenez RV!
C'est par ici: bergeronmasso.com

06/29/2025

Besoin de diminuer votre stress?
La naturopathie ou la massothérapie peut vous aider, prenez un RV!
C'est par ici: bergeronmasso.com

06/25/2025

Prend RV en massothérapie!
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06/20/2025

Vous avez besoin d'apaiser votre système nerveux?

Prenez RV en massothérapie ou naturopathie.
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01/28/2025

Super intéressant!
Le végétalisme, comme d'autres modifications alimentaires, peuvent largement influencer votre santé!
Venez me rencontrer pour du support professionnel en nutrition et ainsi bien réussir des modifications saines et durables à votre alimentation!
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https://www.lapresse.ca/actualites/j-ai-teste-le-vegetalisme/2025-01-12/vous-etes-beaucoup-plus-en-sante-qu-il-y-a-trois-mois.php

L’automne dernier, j’ai fait à peu près l’inverse du documentariste Morgan Spurlock, qui avait pris tous ses repas chez McDonald’s pendant trois mois, pour le film Super Size Me. Plutôt que de me lancer dans les burgers et les frites, j’ai sauté à pieds joints dans une diète entière...

05/06/2024

La gestion du stress est un des facteurs déterminants pour retrouver la santé, dans mon approche naturopathique. Le jardinage comme un des outils de gestion du stress; c'est une excellente idée!!

Pénélope | Les effets bénéfiques de l'utilisation des espaces verts sur la santé physique et mentale des gens sont connus depuis quelques années. Sonia Lupien, spécialiste en neurosciences, explique par exemple que les personnes qui visitent un espace vert de 3 à 4 fois par semaine ont entre...