01/29/2026
Musique ou éducation physique : un faux dilemme pour le développement des enfants.
Ces jours-ci, dans les écoles, on parle sûrement beaucoup de "grille-matière".
Et trop souvent, une même question revient :
faut-il choisir entre la musique et l’éducation physique ?
Pour nous, ce choix n’a pas de sens.
Parce que la musique et le mouvement ne s’opposent pas.
Ils forment un duo essentiel dans le développement de l’enfant.
Les enfants — surtout les enfants très actifs — n’ont pas besoin de moins de musique. Ils ont besoin de musique en mouvement.
Au préscolaire et en petite enfance, la musique n’est pas une activité immobile.
Elle engage le corps, la voix, le rythme.
Elle permet de bouger avec intention,
de canaliser l’énergie plutôt que de la freiner.
Sur le plan scientifique, on sait aussi que la musique soutient le développement des fonctions exécutives dont l’attention, l’inhibition, la mémoire de travail, la flexibilité.
Des fonctions clés qui jouent un rôle majeur dans les comportements, l’autorégulation et les apprentissages.
Pour plusieurs enfants très actifs,
les activités musicales deviennent alors un espace où l’attention se construit dans l’action, où le plaisir soutient l’engagement,
où le corps et la tête travaillent ensemble.
Opposer musique et éducation physique,
c’est oublier que le développement de l’enfant est global.
Que le mouvement nourrit l’attention.
Que la musique diminue le stress, induit du bien-être et stabilise le système nerveux.
Les enfants ont besoin de courir.
Ils ont aussi besoin de chanter, de rythmer, de bouger en musique.
Et surtout, ils ont besoin d’adultes qui défendent ces espaces essentiels.
La musique, bon pour la tête, bon pour le cœur.💛