Johanne Bégin Naturopathe D.Agréée

09/09/2024

Recettes avec du basilic:❤😋

GASPACHO, TOMATES, CONCOMBRES ET BASILIC!

2 poivrons verts
1 concombre
5 tomates vertes green zébra
3 gousses d'ail
20 feuilles de basilic frais
1.5 dl d'huile d'olive au romarin
300 g de pain
3.5 dl d'eau environ
1 jus de citron
sel et poivre du moulin
Quelques cubes de feta en garniture

Inspiration « Chef Simon"🫶

06/28/2024

💥💥💥SPECIAL POUR LA FÊTE DU CANADA!!!❤

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05/13/2024

On se calme!!!
Les stressé qui perde le contrôle.Voici les plantes qu’il vous faut💥Un complex de Magnolia, Rhodiola, Aswagandha et L-théanine (extrait du thé vert)🌿🌿🌿(Cortisol Calm de Pure encapsulation)disponible à www.La http://xn--brlerie-g2a.ca/..!

03/07/2024

🧐

Regardez la bande annonce du film Super Size Me (Super Size Me Bande-annonce VO). Super Size Me, un film de Morgan Spurlock

03/05/2024

Les bienfaits du sélénium!💥👌
Le sélénium est un oligoélément ; c'est un antioxydant très important, qui agit en synergie avec la vitamine E. Le sélénium est essentiel pour l’enzyme antioxydante glutathion peroxydase.
Il prévient la formation de radicaux libres qui peuvent entraîner des maladies.

Le sélénium augmente les niveaux de glutathion peroxydase, ce qui aide à réduire la lipoperoxydation. En atténuant les effets des radicaux libres, le sélénium peut améliorer les niveaux d’énergie et aider à ralentir le processus de vieillissement.

Le sélénium est nécessaire pour la fonction pancréatique et l’élasticité des tissus. Il est essentiel pour la reproduction ; certaines études ont démontré qu’une carence en sélénium entraîne une infertilité. Les spermatozoïdes contiennent de grandes quantités de sélénium, et des quantités considérables sont perdues lors des rapports sexuels. Pour cette raison, les besoins en sélénium sont plus élevés chez les hommes que chez les femmes.