Chantal Normand

07/15/2025

Quel beau message 🤩😍

06/15/2025

La chose qui a le plus changée dans ma pratique depuis les 30 dernières années, c’est la présence de papas au quotidien et dans les suivis avec moi !!

J’adore travailler avec vous, vous faites une différence dans la vie de vos enfants !

Bonne journée et laissez vous gâter 💚

06/05/2025

Quelle belle journée ce sera 🤩

Autour de cette table… on prépare quelque chose de beau 🩵

Elles sont rassemblées ici, mes précieuses ambassadrices (et notre cher ambassadeur), pour faire vivre une journée mémorable le 21 juin ✨

Une journée pour ralentir, respirer, se reconnecter.
Et surtout… se retrouver pour vrai, en nature, dans la douceur du solstice d’été 🌞

📅 Le 21 juin prochain, on t’accueille au Parc historique de la Pointe-du-Moulin pour la toute première édition de notre Journée Zen de !

Au programme :
🧘🏽‍♀️ Yoga géant familial, animé par .gagnon et Francine Cauchy
🥗 Pique-nique en pleine conscience, cahier d’activités inclus
🎤 Conférence inspirante d’ pendant que les enfants s’émerveillent à travers des ateliers ludiques de pleine conscience
💛 Et surtout… de la joie, du vrai lien, des rires, de la simplicité et du sens

🌿 Ce qu’on prépare autour de cette table, c’est une invitation à faire partie d’un mouvement qui cultive la paix, la présence et la joie dès l’enfance.

🎟️ Réserve ta place maintenant
👉 https://www.mariefrancegagnon.ca/inscription_journee_zen_univers_attentif_et_heureux

Et si toi aussi tu ressens l’élan de reconnecter à l’essentiel…
Ce 21 juin, viens vivre ça avec nous 🩵

05/31/2025

Pas toujours sérieux le travail d’équipe 😂

Merci pour ce moment de plaisir ma gang Ambassadrices Ambassadeurs Attentif & Heureux 🥰

05/25/2025

Ce week-end a été un week-end de connexion une fois de plus 😍

Merci Pamela d’avoir proposé les lieux et Marie-France d’avoir osé dire oui… je veux qu’on connecte aussi en famille.

Quand ce en quoi tu crois t’offre de beaux moments comme ce week-end … c’est une preuve que tu es au bon endroit et que c’est au delà d’un travail… c’est une croyance voire une évidence de vouloir aider les enfants un enfant/petit coeur àla fois🙏🏼 ❤️

Merci à toutes les Ambassadrices Ambassadeurs Attentif & Heureux présents et à vos proches qui vous ont suivi 🤩

De la solitude… à l’évidence d’un “nous”

Ça fait plus de 23 ans que j’enseigne le yoga.
Et pendant longtemps, j’ai porté ce rôle en solo.
Travailleuse autonome.
Passionnée.
Dévouée.
Mais souvent… seule.

J’ai rêvé pendant des années d’être entourée.
De bâtir une équipe.
Une vraie.
Pas juste des collègues.
Des femmes (et un homme !) qui partagent la mission, les valeurs, l’élan du cœur.

Et depuis plus de deux ans, ce rêve a pris forme avec mon équipe d’ambassadrices en or.

Mais ce week-end, c’était encore plus fort !

Pour la toute première fois, plusieurs d’entre elles ont répondu “oui” à une idée un peu f***e :
se rassembler… avec nos familles.
Rien de professionnel.
Juste être.
Ensemble.

Des jeux à la table.
Des enfants qui rient, qui jouent, qu’on entend à peine tellement ça “fit”.
Des maris qui connectent naturellement.

Et là, dans un moment suspendu,
mon mari me regarde, ému lui aussi,
et me dit tout doucement :

“Wow… regarde ça. C’est grâce à toi.”

J’ai eu un frisson.
Et les larmes qui ont monté.

Parce que c’est vrai.
Parce que j’ai choisi chacune de mes ambassadrices ici avec le cœur.
Parce que ce que je vois, c’est plus qu’un projet.
C’est une mission incarnée.
Un rêve devenu vivant !

Bien sûr, toutes n’étaient pas présentes cette fois.
Mais ce n’est que partie remise…
Le lien est là.
Et il grandit.

Alors oui, il y aura une 2e édition.
Un week-end familial officiel.
Un rendez-vous d’âme à âme.
Une rencontre annuelle de nos enfants, de nos partenaires de vie…
Et de nos cœurs alignés.

Merci à mon équipe.
Merci à la vie.
Merci à la petite Marie-France d’il y a 10 ans qui osait encore croire à ce rêve.

✨ Et qui sait…
Si tu fais un jour le parcours de certification Yoga, Méditation, Éducation…
peut-être feras-tu, toi aussi, partie de notre équipe ?
Et partagerons-nous un moment de jeu autour de la table…

Namasté ✨🤍🙏🏼🤍
Marie-France Gagnon

05/13/2025

Tellement de bons outils pour les enfants 😍
Je l’ai fait deux fois 😉
C’est aussi bon pour toi qui intervient avec les enfants que pour les enfants 🤩

✨ Beaucoup de femmes ressentent un profond désir d’agir pour le bien-être des enfants…

Mais entre le rythme effréné de la vie, le quotidien à gérer, et les doutes sur leur légitimité, elles ne savent pas toujours comment concrétiser ce rêve.

Et si la première étape, c’était de s’offrir une pause ?

Un espace pour se reconnecter à ce qui compte vraiment.

Un cadre structuré et bienveillant pour apprendre, comprendre, intégrer…

Ces mots me viennent en repensant au témoignage de Jannys, une participante de la cohorte 6.

Elle a ressenti l’appel de contribuer autrement.

Voici ce qu’elle a partagé :

💬 « La certification Yoga Méditation Éducation permet une pause dans le temps à ce rythme effréné qu’est la vie moderne ! Ce ressourcement dans la nature et le regard tourné vers l’intérieur m’ont rendue très émotive. Cette expérience est venue confirmer mes valeurs et mes convictions, ainsi que mon désir de changement dans l’avenir des enfants, qui ont besoin de bienveillance et de paix plus que jamais. »

💬 « Ce programme rassemble l’intégration de connaissances et de pratiques du yoga, le développement personnel et accroît la confiance en soi. Devenir un adulte significatif dans la vie des jeunes est un grand rêve qui se réalise, et je m’en reviens encore plus outillée grâce à ce programme unique. »

Ce parcours, c’est justement ça :

Une formation complète, ancrée, humaine, qui soutient celles et ceux qui veulent faire une différence auprès des enfants, avec des outils concrets, de la pratique, et une vraie progression.

✨ La cohorte 7 débutera en octobre.
Les inscriptions sont officiellement ouvertes.

💥 Et jusqu’au 30 juin, tu peux bénéficier d’une bourse de 500 $ pour alléger tes frais d’inscription.

👉🏽 Écris CERTIFICATION en commentaire pour recevoir les détails.

Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour commencer.

Tu as juste besoin d’y croire assez pour faire le premier pas. 👣

On change le monde un p’tit coeur à la fois.
🌱🌷💗🌎
Namasté ✨🤍🙏🏼🤍✨
Marie-France Gagnon

05/11/2025

05/10/2025

J’adore 🤩🤩🤩

De plus, lorsque l’on sait que la notion du temps est difficile à concevoir pour les petits au niveau de leur cerveau et ce réellement … imaginez y ajouter le facteur temps maman et temps papa 😊

04/20/2025

Passez une excellente journée 🐣🐰🌼

04/15/2025

🤩🥁🎼🪇🎹🎵😍

En plus de le divertir, la musique comporte de nombreux bienfaits pour le développement de votre enfant.

Découvrez comment initier votre enfant à la musique https://bit.ly/4ijmK9r 🎤🥁🎸🎹🎼

́bé

02/18/2025

On en parle de plus en plus mais c’est quoi au juste la communication sociale ?

L’Ordre des orthophonistes et audiologistes du Québec - OOAQ nous l’explique 😊

La communication sociale fait référence à l'intention (pourquoi) et à la façon (comment) dont le langage, verbal et non verbal, est utilisé pour communiquer et interagir de façon efficace avec autrui.