Chantal Normand

01/14/2026

Petit coucou, pour vous souhaiter une bonne année et vous parlez de mes projets actuel et à venir🤩

Et vous? Comment se passe votre début d’année 2026? 

01/09/2026

A lire … très inquiétant pour nos tout-petits 😏

Le manque de connexion humaine est de plus en plus présente à tous les niveaux. Faisons notre part un enfant à la fois 🙏🏻

Vous allez fair quoi ce week-end avec vos tout-petits?

Une grande proportion des jeunes enfants passent au moins une heure par jour devant les écrans, révèle une nouvelle étude. Pour l’Observatoire des tout-petits, il s’agit d’une tendance « préoccupante ».

01/03/2026

Rien à ajouter!

Les écrans peuvent nuire au bon développement de la communication et du développement langagier …

Alors en 2026, soyons l’exemple et le changement 🫶🏼

🌟 À toi, parent, tout comme moi, mettons en lumière notre utilisation des écrans en présence de nos enfants. 📱👨‍👩‍👧‍👦

Lorsque nous avons un rendez-vous avec notre comptable, un•e ami•e ou tout autre personne, nous leur accordons notre attention pleine et entière, sans distraction par nos écrans.

Pourquoi ne pas offrir la même qualité de présence à nos enfants, les véritables VIP de nos vies ?

💗Profitons des moments dans les fils d'attente, des trajets en voiture ou des repas pour ouvrir des discussions enrichissantes.

Si ton enfant a moins de jasette, prends l'initiative : partage un souvenir heureux, un rêve, ou même un objectif personnel. Ces échanges ne sont pas seulement des moments de partage, mais de véritables leçons de vie pour eux, et pour nous.

Il est normal que parfois nous ayons besoin de consulter notre téléphone, mais essayons de le faire en un coup d'œil, aussi brièvement que possible.

Cela montre à nos enfants qu'ils sont plus importants pour nous que nos écrans. 🌟

Nous sommes leurs modèles.

Chaque geste,
chaque parole et chaque choix d'attention que nous faisons devant eux leur enseigne comment interagir avec le monde. 🌍

Dans un monde qui a grand besoin de plus d'empathie et de connexions humaines, chaque moment passé ensemble sans la barrière des écrans contribue à renforcer ces valeurs.

📉 Il est bien documenté que l'excès d'écran peut diminuer notre capacité à lire les émotions des autres et affecter notre propre bien-être mental.

En choisissant de mettre de côté nos téléphones, nous ne faisons pas seulement un geste pour notre santé mentale, mais aussi pour celle de nos enfants.

🤗 Soyons le changement que nous souhaitons voir dans le monde. Embrassons ces petits instants avec eux, car c'est dans ces moments-là que les plus grandes leçons de vie sont transmises.

📵 Chez nous, la règle est simple : pas d’écran à table.

Quelle petite habitude aide le plus à créer de vrais moments de connexion chez vous ?

Partage tes astuces et tes expériences.

Ensemble, faisons une différence, une interaction à la fois !

De mon cœur au tien,
Namasté ✨🤍🙏🏼🤍✨

Marie-France Gagnon

01/03/2026

La pub est déjà débutée 🤩
Merci de partager !

Vous aimeriez approfondir vos connaissances sur le développement langagier des enfants ?

Nous vous proposons plusieurs ateliers constructifs offerts par Chantal Normand, une orthophoniste de l’Outaouais.

Les thèmes des ateliers sont les suivants :
🗣️Développement du langage au préscolaire (0–5 ans)
🧑‍🧒‍🧒Stimulation de la communication et du langage chez les 0-2 ans
🔑Stratégies de stimulation gagnantes
🧸Jeux, jouets et développement langagier
📚Langage et livres – Éveil à la lecture et à l’écriture
🎯Langage et intentions pédagogiques
🎶Langage et musique
🫶🏽Pleine conscience et intervenants en petite enfance

🕒 Durée : 1 h par atelier
🖥️ Format : formation virtuelle
🗓️Dates : les mercredis, 18h30 , dès le 21 janvier 2026
💲Tarifs : seulement 27$ par atelier (forfait disponible à l’inscription de plusieurs ateliers)
🎓Attestation de formation disponible sur demande

Pour en savoir plus sur les forfaits et sur comment vous inscrire, contactez Chantal Normand par courriel au info@chantalnormand.ca

12/31/2025

Chers parents et intervenants,

Je vous souhaite une merveilleuse et lumineuse année !

Alors que nous entamons ce nouveau chapitre ensemble, j’ai à cœur de collaborer étroitement avec vous.

J’aimerais que cette année soit marquée par la connexion, le partage de connaissances et de compétences, afin que, main dans la main, nous puissions aider le plus grand nombre d’enfants à s’épanouir et à se préparer sereinement à leur entrée dans la vie et vers l’école.

Je suis impatiente de vivre cette belle aventure avec vous et de faire de cette année une véritable collaboration pour l’épanouissement de chaque enfant.

Merci d’être présents auprès des tout-petits et de vouloir leur offrir le meilleur de vous-mêmes et de vos connaissances.

J’en profite également pour vous rappeler l’importance de prendre soin de vous. Votre bien-être est essentiel pour être pleinement disponibles, calmes et engagés auprès des enfants.

Je vous souhaite une année douce, remplie de connexions sincères, de découvertes au quotidien et de petits moments qui font une grande différence.

Au plaisir de cheminer avec vous,

Chantal 🫶🏼

12/24/2025

Jour 24 - calendrier avant Noël 🎁🎁🎁

Je vous souhaite un joyeux temps des Fêtes en famille et avec ceux qui vous sont chers!

Plein de moments magiques, rire, créations de souvenirs et amour!

Alors j’ai 3 cadeaux à partager avec vous 🤩

🎁 tirage de la famille de Hiboux - écrivez hiboux dans les commentaires pour participer au concours

🎁 lien pour accéder à deux clés gratuites du programme de L’Univers Attentif & Heureux, lien dans les commentaires

🎁 défi de 5 jours de médiation gratuites avec François Lemay Il est encore temps de s’inscrire et il y aura une suite en janvier 🤩🫶🏼

Merci d’être présents et on se retrouve après le vacances 🎄🫶🏼😘

12/24/2025

En ce début des festivités, j’aimerais prendre le temps de vous souhaiter un temps des Fêtes à l’image que vous le désirez 🎄

Cette année aura été pour moi une année de grands changements personnels et professionnels dont je suis fière. J’en ressors grandie et pleine de nouveaux projets 🤩🤩

Je vous souhaite du temps de qualité avec ceux que vous aimez mais surtout avec vous même. Profitez du moment présent malgré la frénésie des Fêtes 🙏🏻🩵

Prenez le temps de regarder votre dernière année et prenez le temps de choisir comment vous voulez débuter la nouvelle 🤩

Dans les prochaines journées, je nous souhaite du temps de qualité avec ceux qui nous sont chers, remplis de rire, de gratitude, de partage, de création de souvenirs et d’amour ❤️

Joyeux temps des Fêtes 🎄
Et merci de votre présence 🎁

12/23/2025

Jour 23 - calendrier avant Noël 🎄🫶🏼

Avant veille de Noël donc avant dernière capsule de calendrier pour moi 🤩

Très fière d’être venue vous voir à tous les jours!

Aujourd’hui je vous parle d’une partie de moi que vous connaissez moins … en lien avec la pleine conscience 😉

Étant praticienne en pleine conscience pour les adultes, animatrice de yoga, méditation et pleine conscience chez les 3 à 14 ans et aussi ambassadrice du programme L’Univers Attentif & Heureux , c’est un sujet que je partage peu mais qui me tient tellement à cœur 🫶🏼

Je suis convaincue qu’en aidant les parents, les intervenants et surtout les enfants à connaître ces notions et à les intégrer dans leur quotidien, tout le monde se porterait un peu mieux à tous les jours 🙏🏻

Respiration, autorégulation, moment présent, méditation… sont tous des sujets dont j’aurais aimé qu’on aborde avec moi à l’école et même avant 😍

Qu’en pensez-vous?

Répondez-moi, je suis curieuse de vous lire 🩵

12/23/2025

Jour 22 - calendrier avant Noël 🎄🎁

Gratitude x 1000 🙏🏻❤️

Ce soir j’avais le goût de me déposer et partager avec vous mon état d’esprit.

Je viens de vivre 3 belles journées en famille à :
- rire
- jouer à des jeux de société
- discuter
- partager de bons repas
- savoir que nous sommes là les uns pour les autres
- être connecter
- être dans le moment présent!

J’ai le cœur grand ouvert ❤️

De plus, j’ai repris la méditation depuis 3 jours et ouff que ça fait un bien fou 🫶🏼

Ça m’amène à la réflexion que l’on doit prendre soin de ceux qui nous entourent mais surtout prendre soin de nous 🥰

Pour être de bons intervenants et des parents présents, on doit aussi se mettre en priorité et ce… même durant le temps des Fêtes 😉

Et vous, que faites-vous pour prendre soin de VOUS?

12/21/2025

Jour 21 - calendrier avant Noël 🎁

Les vacances … pour les grands et aussi pour les petits 🙏🏻

Le cerveau a besoin de calme, de repos et de congé pour consolider les acquis. Les enfants ont aussi besoin de rester en pyjama et se coller sur nous 🥰

Profitez de vos congés pour garder vos enfants avec vous et en profitez au maximum, ils grandissent si vite 😉

PS: désolé (et non 😍) pour les rires… nous aussi on profite de notre journée en famille pour s’amuser et rire… même si mes enfants sont de jeunes adultes 🤩🎁🥰

Chaque moment passé en famille est un 🎁 le mot le dit… moment présent 🙏🏻❤️

12/21/2025

Jour 20 du calendrier avant Noël 🎁

Lorsque je me suis donné le défi de venir vous voir à tous les jours jusqu’à Noël … je me suis promis une chose.

Ne pas me prendre au sérieux, le faire dans le plaisir et comme un calendrier d’avant Noël, me laisser surprendre à tous les jours par le sujet qui arriverait 😊

Aujourd’hui, c’était mon Noël en famille …. Mes 4 enfants avec leur conjoints, mon père et sa femme, ma belle-mère, mon beau-frère et ma belle-sœur 🥰🥰

Je suis en full gratitude d’être bien entourée et d’avoir passé une journée en famille, dans le plaisir et en m’amusant!

Alors le conseil d’aujourd’hui :

Prenez soin de ceux qui vous entourent 😍🎁😍❤️