Clinique Chiropratique du Portage

10/13/2025

De notre famille à la vôtre, nous vous souhaitons une merveilleuse Action de grâce 🍂 On profite de la belle température pour faire le plein d’énergie, jouer dehors et passer du bon temps en famille. 😁

09/25/2025

C’est au tour de Mélody de partir en congé de maternité! 👶 Aujourd’hui marque officiellement sa dernière journée avec nous à la clinique.

Nous lui souhaitons une magnifique rencontre avec son bébé, beaucoup de douceur, du repos bien mérité, et une aventure remplie de bonheur et d’amour 💕.

09/19/2025

✨ Une belle soirée en équipe ✨

Hier, nous avons souligné le congé de maternité de Mélody et de Dre Émilie, chiropraticienne tout en accueillant aussi Annie dans l’équipe, qui remplacera Mélody durant son congé 💛.

Nous en avons profité pour prendre l’air du côté d’Ottawa, admirer la magnifique vue sur la rivière des Outaouais et savourer un bon souper tous ensemble. Beaucoup de rires, de belles conversations et une équipe toujours plus soudée! 🥂

09/16/2025

👶 Congé de maternité 👶

C’est la dernière semaine de Dre Émilie, chiropraticienne, avant son congé de maternité. Elle sera de retour en janvier 2026.

Pendant son absence, son père, Dr Patrick, chiropraticien, assurera la continuité des soins auprès de ses patients. Toute notre équipe administrative demeurera également disponible pour vous accompagner au besoin.

Bon congé Dre Émilie 💕 Nous te souhaitons plein de douceur dans cette belle nouvelle aventure!

09/07/2025

✨ Le 12 septembre prochain, on se retrouve à la Mamatinée de Gatineau ! ✨

Dre Émilie, chiropraticienne, sera sur place pour répondre à vos questions et vous informer sur les bienfaits des soins chiropratiques pour toute la famille – mamans, futurs parents, bébés, enfants et adultes.

📍 Centre Père-Arthur-Guérin, 16 rue Bériault
🎟️ Entrée gratuite
➡️ Stationnement facile

Viens nous voir 💛

09/02/2025

🎒 Un sac à dos bien porté = une colonne vertébrale en santé!

Un sac à dos mal ajusté peut causer des douleurs, de la fatigue musculaire et même des problèmes posturaux à long terme. Voici quelques conseils simples pour une utilisation ergonomique :

✅ Poids adapté : le sac ne devrait pas dépasser 10% du poids corporel chez l’enfant au primaire et 15% chez l’adulte.
✅ Deux bretelles : toujours utiliser les deux pour répartir le poids également.
✅ Bonne hauteur : le sac doit être centré au milieu du dos, sans descendre plus bas que les hanches.
✅ Sangle avant (poitrine/ventre) : elle aide à mieux répartir la charge et à stabiliser le sac.

Avec ces petits ajustements, vous protégez votre dos… et celui de vos enfants! 🙌

📚 Bonne rentrée scolaire à tous! 🍎

08/25/2025

Pour notre concours estival, la grande gagnante est… Noémie! 🎉

Félicitations à toi et surtout, bon paddle board 😉 🏄‍♀️

Un énorme merci à tous pour votre participation!
Restez à l’affût pour les prochains concours à la clinique.✨

07/28/2025

🤔 Arthrite ou arthrose… c’est la même chose, non? Pas tout à fait!

Dans cet article, on fait la lumière sur ces deux affections souvent confondues. Elles touchent toutes deux les articulations et provoquent des douleurs, mais leurs origines, leurs mécanismes et leur prise en charge sont bien différents.

➡️ À lire pour mieux comprendre… et surtout, pour mieux prendre soin de ses articulations! 💪🏼

Arthrite ou arthrose? Découvrez les vraies différences pour mieux soigner vos articulations avec la chiropratique.

07/24/2025

🎉 Déjà 3 ans 🎉
Le temps passe vite quand on fait ce qu’on aime! Cela fait maintenant 3 ans que Dre Émilie, chiropraticienne, pratique avec passion à la clinique et vous accompagne vers une meilleure santé. ❤️

Et on en profite pour vous annoncer une belle nouvelle : Dre Émilie attend un bébé! 👶
Elle prendra un congé de maternité d’octobre jusqu’au début janvier.

Mais pas d’inquiétude : pendant son absence, c’est son père, Dr Patrick, qui assurera la continuité des soins à la clinique.

⛳️ Et ça tombe bien… la saison de golf se termine justement en octobre! On peut dire que le timing est parfait pour que Dre Émilie prenne son congé. 😉

Un immense merci pour votre confiance au cours de ces 3 belles années, et merci de continuer à nous faire une place dans votre parcours santé.

Dre Émilie et Dr Patrick, chiropraticien(ne)

07/19/2025

Un beau moment en famille!
Première visite en chiropratique pour ce petit coco de 3 semaines 💙 Et pendant que bébé recevait son tout premier ajustement en douceur, sa grande sœur veillait sur lui avec attention… 🥹💕

Saviez-vous que la naissance est l’un des premiers grands stress vécus par le corps d’un bébé? Même lors d’un accouchement dit « naturel », certaines tensions ou raideurs peuvent s’installer dans la colonne vertébrale ou les tissus musculaires.

👉 En chiropratique, notre rôle est de détecter ces déséquilibres précocement afin de favoriser un développement optimal du système nerveux.
Plus tôt on évalue, plus tôt on peut accompagner bébé vers une santé globale optimale. ✨

💖Ici, on prend soin de toute la famille — des tout-petits aux plus grands!

07/14/2025

☀️ Avec cette vague de chaleur, c’est le moment idéal pour sortir votre paddle board! 🌊

On ressort une ancienne vidéo… mais toujours aussi pertinente! Notre chiropraticienne, Dre Émilie, vous montre comment bien vous réchauffer et les bonnes techniques de rame à adopter pour éviter les blessures. 💪🏄‍♀️

Bon paddle board! 😉

𝗘́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗴𝗮𝗶𝗲/𝗣𝗮𝗱𝗱𝗹𝗲 𝗕𝗼𝗮𝗿𝗱!!!Saviez-vous que la majorité des gens pratiquant ce spo...

07/05/2025

👶✨ Hey les mamans!
Saviez-vous que les soins chiropratiques peuvent grandement vous aider pendant la grossesse?

Oui oui! La chiropratique peut vous aider à :
🤰Soulager les douleurs (dos, bassin, sciatique, etc.)
🤸‍♀️ Améliorer votre mobilité et votre confort
🌸 Préparer votre corps à l’accouchement

À la clinique, nous utilisons des techniques douces, sécuritaires et spécialement adaptées pour les femmes enceintes, comme les blocs SOT (blocs triangulaires) qui permettent de travailler le bassin en douceur et sans pression.

💡 Le mieux? Consulter dès le début de la grossesse pour un accompagnement optimal à chaque étape.

Prenez rendez-vous avec nous! Ce sera un réel plaisir de vous accompagner dans cette belle aventure vers la maternité. 💕