Naissance-Renaissance Outaouais

10/30/2025

✨ Nouvelle série de cours prénataux dès le 13 novembre ! ✨

La série de cours prénataux de NRO est conçue pour aider les futurs parents à se préparer en toute confiance à l’accouchement et à la parentalité.

Au programme : des informations essentielles, des outils concrets et un soutien bienveillant pour accueillir bébé en toute sérénité 💛

Cours inclus dans la série :
✨ Préparation à la naissance – théorie de l’accouchement
✨ Préparation à la naissance – gestion de la douleur
✨ Préparation à l’allaitement
✨ Atelier pour les pères (réservé aux papas)

En prime, un forfait spécial offre 2 cours supplémentaires sur les essentiels des premières semaines avec bébé 👶

📅 Début de la série : 13 novembre 2025
📍 Naissance-Renaissance Outaouais
🔗 Pour en savoir plus ou vous inscrire :

La série de cours prénataux est un programme éducatif conçu pour préparer les futurs parents à l’accouchement et à la transition vers la parentalité. Ces cours visent à fournir aux parents des informations essentielles, des compétences pratiques et un soutien émotionnel pour mieux compr...

10/27/2025

LA MARCHE EST ANNULÉE.

Prêt·e pour une nouvelle marche portage ce mercredi?
On bouge, on jase, on profite du grand air. Le combo parfait pour bien commencer la journée! ☀️

📅 Le mercredi 29 octobre | 9h30 à 11h00
🚶‍♂️ Facile | Distance : 3 km
📍 Point de rencontre : 62 Rte du Carr, Val-des-Monts

💌 C'est gratuit! Joignez-vous à notre groupe Messenger pour vous inscrire: https://m.me/j/AbYCZiRV4dRq8GOQ/

On a hâte de marcher avec vous 😊

10/23/2025

✨ Formation d’accompagnement à la naissance – 80 h ✨

Vous ressentez l’appel d’accompagner les futurs parents dans cette grande aventure qu’est la naissance? 💛

Cette formation complète de 80 heures s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent :

✨ soutenir les parents avant, pendant et après l’accouchement,
✨ les préparer à accueillir leur enfant,
✨ et les aider à vivre pleinement cette expérience unique et transformatrice.

Au fil des rencontres, vous développerez votre savoir-faire et savoir-être autour de thèmes essentiels :

🤍 rôle de l’accompagnateur
🤍 communication et relation d’aide
🤍 grossesse, accouchement et post-partum
🤍 soulagement de la douleur
🤍 allaitement et soins postnataux
…et bien plus encore!

🗓️ Début de la formation : 22 novembre
📍 Pour plus d’infos ou pour vous inscrire : https://www.nroutaouais.ca/formations/accompagnante-a-la-naissance

Naissance-Renaissance Outaouais a pour mission de soutenir les familles de l'Outaouais pendant la période entourant la naissance d'un enfant en favorisant le développement d'habiletés parentales dans le respect de leurs valeurs et de leurs droits.

10/23/2025

🌿 Fermeture exceptionnelle ce matin 🌿
Notre équipe suit une formation interne aujourd’hui afin de continuer d’évoluer ensemble et d’offrir le meilleur soutien possible aux familles 💛

Nous serons de retour à 12 h 30 — à tantôt !

10/21/2025

Causerie parents – Couches lavables 🌿

🗓️ Lundi 27 octobre 2025 | 9h30 à 11h30
📍 En collaboration avec la Maison de la famille de Gatineau

Les causeries parents sont des ateliers thématiques gratuits destinés aux futurs et nouveaux parents.

C’est l’occasion parfaite pour échanger autour de sujets concrets liés à la parentalité, tout en prenant un café dans une ambiance conviviale ☕💛

Le 27 octobre, on parle couches lavables avec la participation de Planète Bébé! 🌸
Venez poser vos questions, découvrir les différents modèles et apprendre tous les trucs pour simplifier votre quotidien.

👶 Les bébés sont bien sûr les bienvenus!
Café et muffin offerts sur place.

👉 Pour plus de détails ou pour vous inscrire : https://app.amilia.com/store/fr/maisondelafamilledegatineau/shop/activities/6300984?date=2025-10-13&view=month&scrollToCalendar=false

10/20/2025

🌿 Ce mercedi, on sort ensemble pour une autre marche portage!
Un moment parfait pour bouger, profiter de la nature et rencontrer d’autres parents dans une ambiance conviviale 💛

📅 Le mercredi 22 octobre | 9h30 à 11h00
🚶‍♂️ Intermédiaire | Distance : 2.5 km
📍 Point de rencontre : 265 chemin Sainte-Élisabeth, Cantley

💌 C'est gratuit! Joignez-vous à notre groupe Messenger pour vous inscrire: https://m.me/j/AbYCZiRV4dRq8GOQ/

On a hâte de marcher avec vous 😊

10/20/2025

Tu crois au pouvoir du soutien entre mamans ? 💬
Joins-toi à notre belle communauté de marraines d’allaitement et fais une vraie différence 🤱

📅 Formation le 24 octobre
💻 En ligne – les vidéos doivent être complétées avant la journée
👉 Inscris-toi ici : nroutaouais.ca/formations/marraine-d-allaitement

Ensemble, on tisse des liens, on partage, on soutient 💛

10/15/2025

Aujourd’hui, nous soulignons la Journée mondiale du deuil périnatal, en hommage aux tout-petits partis trop tôt et aux familles qui les portent pour toujours dans leur cœur. 🤍

Notre équipe offre un espace d’écoute, de soutien et de compassion pour les parents touchés par la perte d’un bébé. 🌷

💛 Une levée de fonds est en cours afin d’offrir un Cuddle Cot à l’Hôpital de Gatineau et soutenir les familles vivant un deuil périnatal. Ce berceau réfrigéré permet aux parents de passer davantage de temps auprès de leur bébé, de vivre un dernier câlin et d’amorcer plus doucement le processus de deuil.

👉 Contribuez ici : https://www.zeffy.com/fr-CA/donation-form/un-espace-pour-dire-au-revoir

🌸 Si vous vivez un deuil périnatal ou connaissez quelqu’un qui pourrait avoir besoin de soutien, nos groupes de soutien sont là pour vous accompagner avec bienveillance.
En savoir plus : https://www.nroutaouais.ca/activites/groupe-de-soutien-les-etoiles-filantes

Chaque geste compte. Merci de votre soutien et de votre bienveillance envers les familles éprouvées. 🤍

10/13/2025

Envie de bouger et de prendre un moment pour vous (et bébé)?
Joignez-vous à notre marche portage ce mercredi - une belle occasion de respirer, échanger et profiter du plein air ensemble 🌳💫

📅 Le mercredi 15 octobre | 9h30 à 11h30
🚶‍♂️ Intermédiaire | Distance : 5.3 km
📍 Point de rencontre : 206 chem. Kingsmere, Chelsea

💌 C'est gratuit! Joignez-vous à notre groupe Messenger pour vous inscrire: https://m.me/j/AbYCZiRV4dRq8GOQ/

On a hâte de marcher avec vous 😊

10/12/2025

Nos bureaux seront fermés demain, lundi 13 octobre, mais on vous retrouve dehors pour une belle activité :

🌳 Marche portage spéciale “tout-petits” à 10h au Parc du Lac Beauchamp (P1).
Une sortie douce et conviviale pour bouger en famille et profiter du plein air 🍂

➡️ Tous les détails ici : https://www.facebook.com/share/1BNYRNz32g/

10/09/2025

Ce mois-ci, NRO vous propose une belle variété d’activités pour les futurs et nouveaux parents 💫
Parmi celles à ne pas manquer :

🍎 Introduction des solides et DME
Découvrez comment introduire les premiers aliments de façon simple et sécuritaire.

🤰 Série de cours prénataux
Un accompagnement complet pour bien se préparer à la grossesse, à l’accouchement et à la vie avec bébé.

👨‍🍼 Atelier des pères
Un espace pour les futurs papas, offert dans la série prénatale ou à la carte.

🤱 Initiation au portage
Apprenez les bases pour porter bébé de façon confortable et sécuritaire, tout en favorisant le lien d’attachement.

📅 Consultez notre calendrier complet ici : https://www.nroutaouais.ca/calendrier

Naissance-Renaissance Outaouais a pour mission de soutenir les familles de l'Outaouais pendant la période entourant la naissance d'un enfant en favorisant le développement d'habiletés parentales dans le respect de leurs valeurs et de leurs droits.