Naissance-Renaissance Outaouais

02/20/2026

✨ Nouveau chez NRO : notre salon des familles est ouvert! 🎉☕

Un espace doux et accueillant pour venir allaiter, jaser, briser l’isolement, prendre un moment pour vous ou rencontrer d’autres parents 🤍

Vous êtes les bienvenu·e·s même sans rendez-vous ni activité — le salon est ouvert pendant toutes nos heures d’ouverture, avec café, thé et chocolat chaud ☕

Et parce qu’un lieu comme celui-ci se construit aussi avec la communauté…
on aurait besoin d’un petit coup de main pour poser quelques tablettes et cadres afin de lui donner la touche finale ✨

Disons que l’équipe de NRO a beaucoup de talents, mais la pose de tablettes n’en fait pas vraiment partie 😅

👉 Ça vous tente de venir nous aider (ou vous connaissez quelqu’un)? Écrivez-nous!

Merci de faire vivre ce beau salon avec nous 💛

💚 Ce salon a pu être aménagé grâce au soutien de Desjardins

02/18/2026

👶 Saviez-vous qu’on offre un atelier de premiers soins pour bébés… en anglais?

Une belle occasion de se préparer, poser ses questions et gagner en confiance face aux situations d’urgence 🤍

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CPR Course for Babies (0–12 months)
📅 February 24
🕑 6 to 8 pm

This 2-hour workshop is led by a certified instructor from the Paramedic Lifesaving Society with 20 years of experience — and she’s also a mom!

Designed for parents-to-be, new parents, grandparents, or anyone caring for a young baby.
(No certificate will be issued.)

The course covers how to respond to common emergencies, when to seek medical care, and leaves you feeling more confident and prepared.

Click here for more information or to subscribe : https://www.nroutaouais.ca/activites/cpr-and-baby-first-aid

02/18/2026

Le soutien ne ressemble pas toujours à des solutions.
Parfois, il ressemble simplement à une présence 🤍

02/11/2026

🤱 Les consultations en allaitement à domicile sont de retour!

Besoin d’un accompagnement personnalisé, directement à votre domicile ?
La consultation à domicile permet d’observer les tétées, l’installation et votre quotidien avec bébé, dans le confort de votre foyer.

🕑 Consultations de 90 minutes
👩‍⚕️ Offert par une consultante en lactation IBCLC
📍 Partout en Outaouais
🧾 Service payant | Reçu d’assurance disponible

✨ Nous offrons également des haltes-allaitement gratuites
Un espace chaleureux et en groupe pour questions générales et suivis légers.

Les consultations privées, en clinique ou à domicile, sont recommandées lorsque les défis sont plus complexes.

💬 Vous hésitez? Écrivez-nous, on vous aide à choisir le service qui vous convient 💛

02/10/2026

📢 Naissance-Renaissance Outaouais se joint officiellement au mouvement Le communautaire à boutte ! 📢

Dans ce contexte, un mandat de grève sera en vigueur du 23 mars au 2 avril 2026.

👉 Nos activités régulières seront donc suspendues pendant cette période.

Ce mandat s’inscrit dans un mouvement collectif visant à dénoncer le sous-financement chronique du milieu communautaire et à revendiquer des conditions permettant d’offrir des services stables, accessibles et durables aux communautés que nous soutenons.

Un bris de service peut avoir des impacts pour les familles. Des mesures sont donc maintenues pour répondre aux situations urgentes :

📬 Accès aux courriels et messages vocaux pour les urgences
🏠 Consultations en allaitement dans nos locaux maintenues pour les urgences uniquement

Ce geste est nécessaire pour assurer, à long terme, la pérennité de services humains, accessibles et solides pour les familles de l’Outaouais. Merci pour votre solidarité. ✊

02/10/2026

🎁 CONCOURS 🌟 Journée massages sur chaise

Nous avons la chance d’offrir à notre communauté une
journée de massages sur chaise, initialement gagnée
pour notre équipe… et qu’on a eu envie de partager 🤍

👉 À gagner :
✨ 12 massages sur chaise de 20 minutes

📅 Lundi 23 février
🕣 Entre 8h30 et 15h
📍 Dans les locaux de Naissance-Renaissance
Outaouais
🤍 Offerts par Clinispa Kaméva

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📲 Comment participer?

1️⃣ Rendez-vous sur notre page Instagram (lien en commentaire)
2️⃣ Aime notre page et la publication du concours
3️⃣ Identifie en commentaire un parent qui aurait aussi
besoin d’un moment pour se faire chouchouter 💆‍♀️💛

📌 1 participation par personne

📅 Tirage : 18 février

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Les gagnant·e·s seront contacté·e·s uniquement par
notre compte officiel.
Ce concours n’est pas associé, géré ou commandité
par Instagram.

Bonne chance à toutes et tous ! ✨

02/06/2026

💘 Saint-Valentin = petites douceurs du quotidien

Pas besoin de grand geste pour célébrer l’amour 💗
Un bon breuvage réconfortant, une belle tasse, un moment pour soi… ça compte aussi ✨

👉 Ces magnifiques tasses de Tasse moi-ça font de super idées cadeaux pour la Saint-Valentin — à offrir ou à s’offrir 🤍

02/04/2026

Un voyage en vue? 🌍
Voyager avec des enfants demande souvent… un peu d’organisation 😉

Bonne nouvelle : Famille on the go propose des articles pratiques pour faciliter les déplacements en famille - et plusieurs sont maintenant disponibles dans notre boutique.

✨ Jeux et accessoires compacts
🧴 Articles durables et faciles à transporter
🎒 Solutions pensées pour la vraie vie des familles

👉 Certains articles sont aussi offerts en location!
Il suffit de visiter le site web de Famille on the Go et de sélectionner Naissance-Renaissance Outaouais comme point de chute lors de la réservation.

Voyager en famille, sans se compliquer la vie!

02/02/2026

Saviez-vous que devenir membre de Naissance-Renaissance Outaouais,
ce n’est pas seulement une adhésion…
c’est être présent·e pour les familles de l’Outaouais?

Être membre, c’est :
✅ Avoir accès à des activités gratuites réservées aux membres
✅ Profiter d'un rabais de 20 % sur tous les cours et ateliers
✅ Avoir un droit de vote à notre assemblée générale annuelle (AGA)
✅ Bénéficier d'un rabais de 15 % à 20 % chez À l'Échelle du Monde
✅ Nous aider à poursuivre notre mission de mieux accompagner les familles

Une petite contribution qui fait une grande différence 🤍

👉 Infos pour devenir membre : https://www.nroutaouais.ca/mon-compte -adhesion

01/30/2026

Février chez NRO, c’est des rencontres, des échanges et des moments qui comptent 🫶

✨ Découvrez la programmation du mois : activités, ateliers, marches portage, haltes-allaitement, formations et accompagnement pour les familles.

👉 https://www.nroutaouais.ca/calendrier

01/29/2026

🌸Le yoga postnatal est de retour dès le 10 février 🌸

Après l’accouchement, le corps et le cœur traversent une grande transformation. On apprend à prendre soin d’un nouveau bébé…mais on oublie parfois de prendre soin de soi.

Le yoga postnatal, c’est un espace pour :

✨reconnecter avec ton corps en douceur
✨apaiser les tensions physiques et émotionnelles
✨soutenir la récupération après la grossesse et l’accouchement
✨respirer, ralentir et t’offrir un moment juste pour toi

Que tu sois fatiguée, émotive, en adaptation ou simplement en besoin de douceur, ces cours sont pensés pour t’accompagner là où tu es, sans pression, sans performance 🌿

🗓️ Dès le 10 février
🧡Un moment de bien être, de présence et de reconnexion

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de bébé.

Lien dans notre bio

Un moment tout en douceur pour maman et bébé, combinant postures de yoga restaurateur et respiration consciente. Ce cours favorise la détente musculaire, le relâchement des fascias et une profonde connexion entre la mère et son enfant, dans un environnement calme et bienveillant.