08/24/2025
L’ostéoporose est-elle due à un manque de calcium? Ou à un manque de bisphosphonates (médicaments prescrits pour l’ostéoporose)? 🤔
Pas du tout! Les médicaments et les suppléments de calcium sont loin d’être les seules, ni même les meilleures solutions dans la majorité des cas d’ostéoporose.
D’ailleurs, le plus important, ce qu’il faut éviter à tout prix, c’est la fracture. Alors solidifier les os, bien sûr, mais surtout améliorer l’équilibre et réduire le risque de chutes.
La vitamine D, par exemple, peut améliorer autant la fixation du calcium dans les os que l’équilibre. Elle a donc un impact important sur le risque de fracture.
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Il y est question de :
✅ Ce que disent les tests diagnostiques;
✅ Comment réduire le risque de fractures;
✅ L’impact des médicaments;
✅ Quelles habitudes de vie aident à prévenir l’ostéoporose;
✅ Quels sont les produits naturels utiles;
✅ Tout ça et bien plus!
