Clinique Physio Familiale

21/07/2025

Nous sommes ouverts à tous les jours pendant les vacances de la construction!

❗️Votre canapé était trop lourd et vous avez mal au dos depuis votre déménagement?

❗️Vous vous êtes blessé en essayant du yoga sur paddleboard?

La nouvelle douleur dans votre dos, votre genou ou votre épaule - on est là pour vous aider à vous remettre sur pied et profiter du reste de l'été! ☀️

17/07/2025

✨️ Physiothérapie et approche McKenzie

Un mal de dos persistant? Le bon mouvement peut fait toute la différence! Un seul exercice peut changer votre quotidien!

Connaissez-vous cette approche?
Elle permet au physiothérapeute d'évaluer et de traiter les douleurs musculo-squelettiques, reposant sur des mouvements répétés et l’observation des réponses de la douleur pour guider le traitement.

👩‍🎓 Plusieurs de nos physiothérapeutes sont certifiées.

08/07/2025

Journée nationale de la prévention des blessures | ⚠️

Protégez-vous, peu importe le contexte!

Les blessures accidentelles peuvent survenir n’importe où mais vous pouvez réduire les risques en adoptant les stratégies suivantes:

🏡 À domicile :
Fixez vos tapis au sol pour éviter les chutes
Rangez ou attachez les fils électriques
Gardez le sol dégagé
Assurez un bon éclairage, surtout la nuit

🏢 Au travail :
Révisez les règles de sécurité de votre milieu
Identifiez les risques et trouvez des façons de les réduire
Portez toujours l’équipement de protection requis
Signalez toute situation potentiellement dangereuse
Demandez de l’aide pour soulever des charges lourdes
Appliquez de bons principes biomécaniques

🏃‍♂️ Dans votre sport :
Restez bien hydraté
Prenez le temps de vous échauffer et de vous étirer
N’augmentez pas l’intensité ou la durée de votre entraînement de plus de 10 % par semaine

👉 La prévention commence par des choix simples. En adoptant des comportements sécuritaires au quotidien, vous protégez non seulement votre santé, mais aussi celle de votre entourage.

02/07/2025

🎈🎈🎈
Félicitations à notre chère Giselle Asselin, physiothérapeute, pour sa première journée parmi nous! Déjà du fun et des rires au rendez-vous - bienvenue dans l'équipe 💙

01/07/2025

30/06/2025

📢 LA SCOLIOSE

Pourquoi en parler?
La scoliose est une déviation anormale de la colonne vertébrale, qui peut apparaître dès l’enfance ou l’adolescence.
Non-traitée, elle peut entraîner des douleurs, déséquilibres musculaires, fatigue, troubles respiratoires et une altération de la qualité de vie.

Le rôle de la physiothérapie:
✨️Dépistage: évaluation posturale
✨️Éducation: comprendre la condition et l’évolution possible
✨️Exercices ciblés: renforcer les muscles du tronc, améliorer la posture et ralentir la progression

Chez Physio Familiale, notre physiothérapeute d’expérience Laurianne vous accompagne dans votre parcours de rééducation posturale pour soulager vos symptômes et retrouver une posture optimale.

La sensibilisation commence par l’information, mais se poursuit par l’action.💪

27/06/2025

Bon été! Cheers de notre belle gang!!! 💛

☀️️

25/06/2025

Quel bonheur de vous présenter notre équipe en physiothérapie périnatale! 🤱🤰

À chaque étape de la maternité, nos trois physiothérapeutes sont là pour marcher à vos côtés...avec douceur, respect et confiance.

17/06/2025

🎈Bienvenue 🎈

Nous sommes ravies d’accueillir Giselle Asselin, physiothérapeute d'expérience au sein de notre équipe, dès le 2 juillet!

Ancienne propriétaire de la clinique Uro-Physio de Gatineau, elle apporte avec elle une riche expertise en rééducation périnéale et pelvienne! Grâce à son approche humaine et personnalisée, elle offre des soins spécifiques une clientèle de tous les genres.



❤️

12/06/2025

✨️ 12 juin | Journée mondiale du TDA

❓️C’est quoi un TDA:

Le trouble du déficit de l’attention (avec ou sans hyperactivité) affecte la concentration, l’autorégulation et le fonctionnement au quotidien.
Ce n’est ni de la paresse, ni un manque d’intelligence. C’est une façon différente de penser et d’agir.

🧡 Comment l’ergothérapie peut aider un enfant:

✔ Favoriser l’autorégulation et l’attention
✔ Travailler les habiletés fonctionnelles : habillage, jeux, école, autonomie
✔ Outiller les familles et les enseignants pour adapter l’environnement

🧩 Pour que chaque enfant puisse s’épanouir dans son quotidien, à sa manière. Parlez-en à notre ergothérapeute. Nous sommes là pour vous aider.

03/06/2025

Nous sommes une entreprise humaine, engagée et passionnée.

Merci à nos employées, clients, partenaires et notre belle communauté de faire partie de notre grande famille depuis 9 ans!


Pour nous, c'est ici que le soin prend un sens humain

01/06/2025

🎈 Mois de la physiothérapie 🎈

Découvrez la passion de ROSIE particulièrement la physiothérapie en santé de la femme.