Sophie Ouimet, M. Sc, Ps. Éd, Psychoéducatrice

03/06/2026

Je suis disponible pour de nouveaux suivis!

03/06/2026

02/06/2026

Ça y est, je me lance dans la pratique privée! 🎊

Je m'appelle Sophie Ouimet et je suis une psychoéducatrice passionnée et engagée. Diplômée d'une maîtrise en psychoéducation obtenue en 2019, j’accompagne depuis des jeunes, famille et adultes présentant des difficultés liées à la santé mentale.

Au fil des années, j’ai eu l’occasion d’acquérir une expertise variée et une compréhension approfondie des enjeux en santé mentale tels que l’anxiété, la dépression, la gestion des émotions et la communication. Mon approche repose sur l’écoute active, l’empathie et le respect du rythme de chacun, afin de favoriser un climat de confiance mutuelle.

Dans ma pratique, j’accorde une grande importance à la création d’un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement, où chaque personne peut se sentir comprise et soutenue dans son cheminement. Mon travail est centré sur les besoins, les forces et le rythme de la personne, en tenant compte de l’ensemble des milieux de vie et des relations qui influencent le bien-être. Mon accompagnement s’appuie sur les fondements des approches cognitivo-comportementale, systémique et humaniste.

En tant que professionnelle dans le domaine de la santé mentale, j’accorde une grande importance au développement de saines habitudes de vie et de stratégies favorisant une santé mentale positive au quotidien.

Au plaisir de vous accompagner et de travailler avez vous ☺️