Josie Ouellet massothérapie-ostéopathie

01/24/2026

La session débute ce lundi le 26, les places sont limitées.

Air'monie c'est un cours avec une approche thérapeutique dans une formule semi privée.

J'offre 2 plages horaires soit 9h pour les matinales ou 17h30 !

01/23/2026

01/22/2026

Début de la session le 26 janvier, places limités

-9h
-17h30

01/20/2026

Une étude de l’Université de Louisiane s’est intéressée aux arts aériens.

Les arts aériens sont une façon de prendre soin à la fois de son corps et de son esprit. Ils permettent de calmer le système nerveux grâce au balancement rythmique et à son impact sur le système vestibulaire, tout en ayant un effet positif sur la santé mentale et la perception du corps. En effet, la pratique des arts aériens favorise un phénomène appelé praktognosie.

La praktognosie correspond à la connaissance des objets par leur manipulation. Il s’agit de la capacité à reconnaître les caractéristiques d’un objet et à savoir comment s’en servir de manière automatisée. Par exemple, c’est grâce à cela qu’à force de manipuler le hamac aérien, on arrive à réaliser des figures gracieuses avec.

01/19/2026

En ce début d'année tu cherches une façon de bouger avec douceur et respect pour ton corps ?

Air’monie, c’est 5 semaines pour te reconnecter à toi, bouger à ton rythme et honorer ce que ton corps te permet, ici et maintenant.

Étirements, défis personnels et compréhension du corps se vivent dans une approche humaine, consciente et bienveillante.

Josie ouellet
450-830-1576

01/18/2026

ATTENTION !

Ce janvier, je vous propose pour une deuxième édition le cours Air'monie.

En gros, Air’monie, c’est un ensemble de 5 cours/séances où, grâce aux hamacs, on revient dans le moment présent et on reconnecte avec le corps. Les mouvements sont amples, les étirements se font en douceur, dans une approche respectueuse et consciente du corps.

Air’monie est un mélange de sling aérien et de soin, visant à libérer les tensions accumulées depuis trop longtemps. Mon approche ostéopathique vous apporte également une compréhension anatomique claire de ce qui est travaillé, de ce qui bouge et des bienfaits associés.

Pour plus d'informations, contactez moi directement !

Josie Ouellet
450 830 1576

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01/16/2026

Disponibilités Bedford

Mon bureau sera bientôt prêt à vous acceuillir, réserve ton soin à l'avance !

Josie ouellet
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01/07/2026

Je commence l’année en force avec une nouvelle image pour les disponibilités ✨

J'en profite pour faire un petit clin d’œil à ceux qui ont des tensions ou des inconforts à la mâchoire : c’est le moment de prendre soin de vous.

Josie Ouellet
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12/29/2025

Avec l'arrivée de mon deuxième local situé à Bedford, je vous proposerai de nouvelle plage horaire les mercredis et jeudi à mon bureau situé au 110 rue de la riviere.

Lors de la prise de rdv, l'endroit du soin sera bien indiqué pour éviter toutes erreurs, merci de toujours vérifier !

De plus, il me fait grand plaisir de vous partager mon nouveau site web de prise de rdv mis en place pour faciliter l'assimilation de ces nouvelles informations !
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