Idolem Hot Yoga Chaud Granby

Idolem Hot Yoga Chaud Granby Notre magnifique studio de Granby a ouvert ses portes en Octobre 2021. Nouveau : Bains de glace ! We look forward to seeing you at the end of 28th Oct 2021!

Avec plus de 60 places, 5200 pc de zenitude et un espace détente magnifique où vous pourrez expérimenter notre circuit Spa Yogique et son rituel bien être. IDOLEM Granby est fier de vous accueillir dans notre plus grand studio de 5200 pieds carrés de zenitude, de propreté et de beauté. Nous avons également deux espaces dédiés aux professionnels de la santé et du bien-être. Nous aurons aussi des week-ends détentes disponibles, avec la possibilité de dormir à Granby, d'assister à des ateliers de yoga et de profiter des attraits de la région telle que le zoo de Granby et bien d'autresAu plaisir de vous retrouver le 28 Octobre 2021 !
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IDOLEM Granby is proud to welcome you in our biggest studio with 5200 square foots of zenitude, cleanliness and beauty. We also have two spaces dedicated to health and wellness professionals. We will also have relaxing weekends available, with the possibility of sleeping in Granby, attending yoga workshops and taking advantage of the attractions of the region such as the Zoo de Granby and many others.

De la part d’Elsa, Valérie ainsi que toute l’équipe Idolem Granby, nous vous souhaitons une bonne journée internationale...
03/08/2026

De la part d’Elsa, Valérie ainsi que toute l’équipe Idolem Granby, nous vous souhaitons une bonne journée internationale des droits des femmes 💪👸

03/07/2026

✨ Salle chaude IDOLEM :
7 choses à éviter pour avoir expérience optimale et mémorable !

La salle chaude est un espace de présence, de respect et de bien-être pour tous.

Pour préserver l’énergie du groupe et la qualité de la pratique, voici 7 choses à éviter :

1. Pas de cellulaire dans la salle
On se donne une pause du monde extérieur pour se reconnecter à soi.

2. Pas de sacs ou d’effets personnels
L’espace doit rester dégagé pour circuler et pratiquer confortablement.

3. Éviter les parfums et odeurs fortes
La chaleur amplifie les odeurs et certaines personnes peuvent être sensibles.

4. Ne pas quitter la salle inutilement pendant la pratique
Si possible, restez présent du début à la fin pour soutenir l’énergie du groupe.

5. Pas de conversations dans la salle
Avant, pendant et après la pratique, on privilégie le calme et l’introspection.

6. Arriver en re**rd
Les portes ferment au début du cours pour respecter la concentration du groupe.

7. Comparer sa pratique à celle des autres
Ici, chacun pratique à son rythme, avec bienveillance envers soi-même.

🙏 Merci de contribuer à faire de la salle chaude un espace respectueux, sécuritaire et inspirant pour tous.

03/06/2026

Qu'est-ce qu'un Kirtan ?
🎵Le kirtan est une pratique méditative issue de la tradition du yoga, où l'on chante des mantras ensemble, accompagnés de musique. C'est une expérience à la fois joyeuse, douce mais aussi puissante où chacun peut chanter, écouter ou simplement se laisser porter. Ce chant agit également sur le chakra de la gorge (Vishuddha), le centre énergétique lié à l'expression et à la communication authentique. En laissant vibrer votre voix, vous libèrerez ce qui demande à être exprimé. Vous ressentirez sans doute une meilleure clarté mentale. 💙

Réserve ta place avec nous le 15 mars 13h30 - apporte une contribution volontaire 👉🏻

Quand un mercredi soir, sans se donner officiellement rendez-vous, 6 membres de l’équipe viennent assister au même cours...
03/05/2026

Quand un mercredi soir, sans se donner officiellement rendez-vous, 6 membres de l’équipe viennent assister au même cours 🙏

03/04/2026

🧘 Dernière chance – Présence : Introduction à la méditation pleine conscience

En 8 semaines, apprends à revenir à l’instant, calmer le mental et gérer stress et émotions. Une formation idéale pour instaurer une routine de méditation, comprendre les bases de la pleine conscience et créer un espace de mieux-être durable dans ton quotidien.

🚀 Pourquoi suivre la formation de perfectionnement ?

- Approfondir ta pratique personnelle et intégrer la pleine conscience au quotidien
- Explorer les liens corps-esprit et développer ton écoute intérieure
- Transformer ton expérience pour plus de sérénité et de clarté

💻 Formation disponible uniquement en virtuel
🪷 Option de coaching personnalisé en présentiel pour un suivi individualisé

💬 Prêt·e à éveiller ta présence et celle de tes élèves ? Rejoins-nous : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/presence-profonde-parcours-complet-en-meditation-pleine-conscience

Viens célébrer l’équinoxe en ouvrant ton cœur à la médecine du cacao cérémonial. .yoga.gitana te guidera dans cet atelie...
03/03/2026

Viens célébrer l’équinoxe en ouvrant ton cœur à la médecine du cacao cérémonial. .yoga.gitana te guidera dans cet atelier tout spécial de transition saisonnière, un moment puissant pour honorer l’équilibre entre l’ombre et la lumière et accueillir le renouveau du printemps.
À travers la sagesse du cacao, tu seras invité à te déposer, faire le point et clarifier tes intentions à l’aube de la nouvelle saison. 🌸🌸🌸

Propagez le bien-être avec les Forfaits des Résolutions ! ✨ Profitez d’une pratique complète dès 11,61$+tx la visite.Ces...
02/24/2026

Propagez le bien-être avec les Forfaits des Résolutions ! ✨ Profitez d’une pratique complète dès 11,61$+tx la visite.

Ces privilèges vous attendent gratuitement à l’achat de votre forfait :

🧘 1 mois de yoga virtuel sur IDOLEM LIVE, pour pratiquer où et quand vous le souhaitez
🕉️ -20 % sur l’Académie des Chakras, pour approfondir votre pratique (code promo envoyé après l’achat)
🛍️ -10 % sur la collection IDOLEM en boutique, sur présentation de votre facture
🎁 Sac IDOLEM offert, pour emporter votre pratique partout
✨Accès au circuit spa yogique, pour prolonger les bienfaits de votre pratique
🔥 Accès à plus de 30 studios, tous nos abonnements sont multi-studios

Le tout jusqu’au 22 mars 2026 !

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr

Faites de 2026 l’année de votre équilibre, en nourrissant corps, souffle et esprit. 🌿

🌸 Nos ateliers printanniers sont maintenant disponibles à la réservation en ligne 🌸Profitez d'un tarif avantageux à l'ac...
02/23/2026

🌸 Nos ateliers printanniers sont maintenant disponibles à la réservation en ligne 🌸

Profitez d'un tarif avantageux à l'achat d'un bundle de plusieurs ateliers, valable pour nos ateliers qui auront lieu tout au long de l'année, ça vaut la peine d'en profiter dès maintenant 😌

Bootcamp, inversions, Ayurveda, philosophie du yoga, cérémonie de cacao* et plus encore à venir!

On a hâte de vous y voir en grand nombre 💖

*un frais supplémentaire de 10$ s'applique pour les cérémonies de cacao pour le breuvage ☕

**les yoga couple et pleine lune comptent comme un crédit de cours régulier et les ateliers parent-enfant ont un tarif spécial par duo (20$) ou trio (25$)

Address

183 Rue Principale
Granby, QC
J2G2V5

Telephone

+15142613180

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