Ostéopathie, Alexandre Labbé

10/27/2025

🌿 L’Ostéopathie et les Troubles Digestifs 🌿

Saviez-vous que vos inconforts digestifs peuvent parfois avoir une origine mécanique ou fonctionnelle plutôt que strictement alimentaire ?

L’ostéopathie, par son approche globale du corps, vise à restaurer la mobilité et l’harmonie entre les différents systèmes (digestif, nerveux, musculosquelettique).

💡 Comment l’ostéopathie peut aider ?
Lors d’une séance, l’ostéopathe évalue et traite les zones de tension pouvant perturber le bon fonctionnement du système digestif, telles que :
• Le diaphragme et les muscles respiratoires (souvent liés aux reflux ou ballonnements)
• Les attaches viscérales de l’estomac, du foie ou des intestins
• Les tensions lombaires ou dorsales influençant la digestion par voie nerveuse

✅ Les troubles fréquemment accompagnés par l’ostéopathie :
• Ballonnements, gaz, digestion lente
• Reflux gastriques (RGO)
• Constipation ou inconfort intestinal
• Sensation de lourdeur après les repas

L’objectif n’est pas seulement de soulager les symptômes, mais de favoriser un équilibre durable en agissant sur la cause mécanique du déséquilibre.

🍃 Une meilleure mobilité, une respiration plus libre et une bonne circulation interne contribuent à un système digestif plus efficace et confortable.

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👉 Vous vivez des inconforts digestifs récurrents ?
Une évaluation ostéopathique peut vous aider à en comprendre l’origine et à retrouver un meilleur confort au quotidien.

10/20/2025

À qui la chance ⁉️

Annulation dernière minute demain lundi 20 octobre à 16h45 💆

10/01/2025

✨ L’ostéopathie et les enfants : un accompagnement tout en douceur ✨

Saviez-vous que l’ostéopathie peut être bénéfique dès le plus jeune âge?
Que ce soit pour les nourrissons, les enfants ou les adolescents, chaque étape du développement apporte son lot de changements et parfois de petits inconforts.

👶 Chez le nourrisson, l’ostéopathie peut aider à soulager les tensions liées à la naissance, les troubles digestifs (coliques, reflux), les troubles du sommeil ou encore les difficultés d’allaitement.

🧒 Chez l’enfant, les séances peuvent accompagner la croissance, améliorer la posture, diminuer les tensions dues à l’apprentissage de la marche, ou encore aider à mieux récupérer après des chutes ou activités sportives.

👩‍🎓 Chez l’adolescent, l’ostéopathie peut contribuer à soulager les douleurs de croissance, les maux de dos liés au port du sac d’école ou à l’utilisation prolongée d’écrans, et optimiser la performance sportive.

🔹 Les techniques utilisées sont toujours douces, sécuritaires et adaptées à l’âge de l’enfant.
🔹 L’objectif est de favoriser l’équilibre global du corps, afin qu’il puisse grandir et s’adapter harmonieusement.

💡 Consulter un ostéopathe pour votre enfant, c’est lui offrir un suivi préventif et bienveillant qui soutient son développement.

09/30/2025

🦴 Inconfort interreliées : dos, épaules, cage thoracique et respiration 💨

Le corps fonctionne comme un tout. Lorsqu’une région perd de la mobilité, d’autres zones peuvent compenser, ce qui crée une chaîne de tensions :
• Un dos raide peut limiter les mouvements de la cage thoracique.
• Une épaule tendue peut influencer la posture et la respiration.
• Des difficultés respiratoires peuvent accentuer les tensions au niveau du thorax et du cou.

Ces inconforts sont souvent liés et ne doivent pas être vus isolément.

👉 L’ostéopathie permet d’évaluer et de redonner de la mobilité à ces structures afin d’améliorer la respiration, réduire les douleurs et optimiser le confort global.

Prendre soin de son corps, c’est rétablir l’équilibre entre toutes ses parties.

09/23/2025

🔹 Problèmes d’épaules : mieux comprendre pour mieux soulager ! 🔹

L’épaule est l’une des articulations les plus mobiles du corps humain, mais aussi l’une des plus instables. Elle repose sur un équilibre délicat entre mobilité et stabilité, ce qui la rend vulnérable aux douleurs et blessures.

🦴 Un peu d’anatomie :
L’épaule est en réalité un complexe articulaire composé de plusieurs structures :
• Articulation gléno-humérale (entre l’humérus et l’omoplate)
• Acromio-claviculaire (entre la clavicule et l’omoplate)
• Sterno-claviculaire (entre la clavicule et le sternum)
• Articulation scapulo-thoracique (glissement de l’omoplate sur la cage thoracique)

🧠 Ces structures sont stabilisées par :
• Les muscles de la coiffe des rotateurs
• Le deltoïde, le trapèze, le grand dorsal, etc.
• Des ligaments, bourses synoviales et capsule articulaire

👉 Une douleur à l’épaule peut ainsi provenir :
• D’un déséquilibre musculaire
• D’une restriction de mobilité articulaire
• D’une irritation nerveuse (ex : plexus brachial)
• D’un trouble postural global (dos, cervicales, bassin…)

👐 L’ostéopathie permet de travailler en douceur sur ces différentes structures pour :
✔️ Redonner de la mobilité aux articulations
✔️ Détendre les tensions musculaires
✔️ Favoriser la circulation sanguine et nerveuse
✔️ Rééquilibrer l’ensemble du corps

📅 Une problématique d’épaule persistante n’est jamais « normale » : elle est souvent le signe d’un déséquilibre à corriger.

📍 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas 💆

09/22/2025

Annulation demain mardi 23 septembre 8h30 et mercredi 24 septembre 14h45 ‼️

09/15/2025

🧠 Maux de tête, mâchoire qui craque, nuque en béton armé… et si tout ça venait de votre crâne ?
(Non, ce n’est pas parce que vous pensez trop. Quoique… 😅)

👉 L’ostéopathie crânienne, c’est une approche douce (pas de claquements de cou, promis !) qui vise à redonner de la mobilité aux structures du crâne et à relâcher les tensions qui s’y logent.

Mais le crâne n’est pas un îlot isolé… Il est en lien direct avec votre cou !
📎 Les tensions cervicales peuvent influencer la mobilité crânienne… et inversement.
Un peu comme deux voisins qui partagent un mur trop fin : quand l’un fait la fête, l’autre ne dort pas. 🎉😴

🎯 Résultat ? Inconforts cervicales, maux de tête, troubles de la mâchoire, perte d’équilibre, fatigue, voire même troubles du sommeil… parfois, c’est tout un package qui s’installe.

💆‍♀️ L’ostéopathie aide à rééquilibrer tout ça en douceur, en s’attaquant à la source du problème (et pas juste en mettant un pansement sur les symptômes).

✨ Offrez un petit “reset” à votre tête et à votre cou, ils vous diront merci (et votre oreiller aussi) !

📩 Des questions ? Besoin de voir si cela vous concerne ? Je suis là pour en parler ou vous recevoir au bureau! 💆

09/15/2025

⁉️À qui la chance⁉️

Annulation demain mardi 16 septembre à 14h45 💆

08/27/2025

⁉️à qui la chance ⁉️

Annulation dernière minute, aujourd’hui 28 août à 14h45 💆

06/30/2025

À qui la chance ⁉️

Annulation aujourd’hui 14h45 💆

06/09/2025

👐 Qu’est-ce que l’ostéopathie? 🧠💆‍♂️

L’ostéopathie est une approche de soins manuelle douce qui vise à rétablir l’équilibre du corps en traitant les causes des problématiques, plutôt que seulement leurs symptômes.

💡 En observant le corps dans son ensemble — muscles, articulations, organes, système nerveux — l’ostéopathe identifie les tensions, restrictions de mouvement ou déséquilibres qui nuisent à votre bien-être.

👉 Qu’est-ce qu’on peut traiter en ostéopathie?

Voici quelques exemples de problématiques que nous pouvons aider :

🔹 Inconforts musculaires et articulaires (dos, cou, épaules, genoux)
🔹 Migraines et maux de tête
🔹 Problèmes digestifs (ballonnements, reflux, constipation)
🔹 Troubles du sommeil et fatigue chronique
🔹 Suivi de grossesse et post-partum
🔹 Coliques, torticolis et troubles du sommeil chez le bébé
🔹 Stress, anxiété, tensions liées à la posture

👶👩‍💼🏋️‍♂️ Que vous soyez un bébé, un adulte actif/sédentaire ou une future maman, l’ostéopathie s’adapte à chaque personne et à chaque étape de la vie.

📅 Prenez rendez-vous et découvrez comment l’ostéopathie peut vous aider à retrouver confort et mobilité au quotidien.

📲 450-204-9250
Messenger ou Go rendez-vous

https://www.gorendezvous.com/fr/osteopathiealexandrelabbe

Ostéopathe D.O. et diplômé en techniques de physiothérapie :)

05/14/2025

Certains d’entre vous connaissent déjà ma passion pour le CrossFit 🏋️‍♀️ et mon amour pour les chiens 🐶.
Pour une deuxième année consécutive, j’ai décidé de réunir les deux à travers la compétition Power Dog, en soutien à la fondation MIRA 🐕🐾.

Cette année, pour amasser encore plus de fonds, nous organisons un défi de 24 heures de rameur ! 🚣‍♀️

Si vous souhaitez encourager cette belle cause, voici le lien pour faire un don à MIRA : ✅

24 HEURES DE RAME POUR LES CHIENS GUIDES DE LA FONDATION MIRA ! Présenté par Le Estrie 1068 Le 16 mai à 16h, on embarque dans un défi hors du commun : ramer pendant 24 heures, sans arrêt, pour une cause qui change des vies — la Fondation Mira. Des équipes engagées, un rameur par groupe, une...