Inspiration Détente: Massothérapie et bien-être à Granby

09/08/2025

✨🎉 Déjà 4 ans massothérapeute! 🎉✨

Ce mois-ci marque un moment très spécial pour moi : cela fait déjà 𝟰 𝗮𝗻𝘀 que j’ai choisi de changer complètement de mode de vie.

Un choix guidé par le désir de réduire le stress, la pression et la charge mentale dans ma vie… et qui s’est transformé en une mission de cœur : 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 à 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗶𝘅, 𝗹𝗮 𝗱é𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝘇é𝗻𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻. 🌿

Je porte une immense gratitude 🙏 pour la vie et pour ce chemin qui m’a conduit jusqu’ici. Chaque jour, j’ai le privilège d’exercer un métier qui nourrit mon cœur, apaise mon esprit et me rappelle la beauté d’être pleinement aligné avec ma mission.

Pour fêter en grand cet anniversaire, j’ai décidé de vous gâter avec un 𝗱𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 🎁 :

💚 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 :
4 chèques-cadeaux 🎟️ pour un massage découverte de 30 minutes, afin de leur permettre d’essayer l’expérience.

Pour participer, c’est simple :
1️⃣ Aimer/suivre ma page
2️⃣ Commenter cette publication en disant pourquoi tu en aurais besoin
3️⃣ Partager la publication

Vous avez tout le mois de septembre pour participer. 𝗧𝗶𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗹𝗲 𝟭 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲!

💚 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁.𝗲.𝘀 𝗳𝗶𝗱è𝗹𝗲𝘀 (𝗾𝘂𝗲 𝗷’𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝗻’𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀!):
Je tenais à vous offrir 4 soins complets pour vous remercier de votre confiance et de votre présence depuis toutes ces années. 🙏:

- 2 massages de 90 minutes
- 2 soins de réflexologie plantaire

🎉 Ici, rien à faire : je contacterai directement les gagnant.e.s très bientôt!
(mais n'hésitez pas à partager à vos contacts, c'est très apprécié. 😊)

Merci de tout cœur d’être là depuis 4 ans déjà, et de me permettre de continuer cette magnifique aventure humaine et professionnelle.

Je suis prêt à poursuivre encore longtemps cette mission de détente et de mieux-être, avec amour, respect et bienveillance. 🌸

✨ Merci, merci, merci! ✨

́rapie ̂tre ́jà

09/04/2025

As-tu déjà essayé un soin de réflexologie?

C'est l'occasion parfaite avec le forfait Réflexologie et pédicure que je fais en collaboration avec Mains d’Art esthétique!

Écris-moi pour plus d'info!

🌿 Septembre - Prenez soin de vous après l’été ! 🌿

Après un magnifique été, il est essentiel de chouchouter votre peau. ✨
Réservez un soin facial dès 80 $ ou un soin anti-âge à 125 $.

Vos pieds ont bien travaillé cet été ? 👣 Offrez-vous le duo pédicure & réflexologie avec Inspiration Détente.
Profitez d’une pédicure relaxante avec vernis gel + massage ciblé pour détendre vos pieds fatigués.
Bénéficiez de 15 % de rabais : au lieu de 146 $, ne payez que 124 $ !

📲 Réservez maintenant via Messenger ou Instagram.

08/11/2025

Bon lundi! 🌞

Une PLACE de dernière minute qui vient de se libérer DEMAIN mardi à 19h30.

Quand as-tu pris soin de toi pour la dernière fois? C'est peut-être ton moment, écris-moi! 💆‍♀️🌿

08/07/2025

𝑼𝒏𝒆 𝒆𝒙𝒑é𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒐𝒍𝒇𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒊𝒎𝒃𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒓𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒆𝒏𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒑𝒂𝒏𝒕𝒆!

Dans quelques semaines, je célébrerai mes 4 ans comme massothérapeute! (Et j’ai déjà en tête quelques belles surprises pour toi à cette occasion 👀).

Hier, j’ai décidé de me faire un petit cadeau d’avance. Ça faisait un moment que je pensais remplacer mon vieux diffuseur d’huiles essentielles un peu bruyant… et j’ai craqué pour celui de ZAYAT AROMA ! 😊

Il est non seulement magnifique, mais aussi super efficace. Pas d’eau, rien d’autre que de l’huile essentielle pure, fractionnée en micro-gouttelettes et diffusée dans l’air. Je l’adore!

Dès ta prochaine visite, tu pourras en profiter pleinement — pour une expérience encore plus riche, enveloppante et relaxante.

Au plaisir de te retrouver bientôt! 🌿

07/03/2025

🌿✨ 𝑵𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖𝒙 𝒇𝒐𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕𝒔 𝒅é𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒗𝒆𝒄 Mains d’Art 𝑬𝒔𝒕𝒉é𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 ✨🌿

J’ai récemment eu le plaisir de faire la rencontre de 𝗝𝗮𝗱𝗲, une esthéticienne aussi 𝘀𝘆𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻é𝗲, qui loue son local… juste en face du mien !

Deux professionnels du bien-être, 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝘂𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹é𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀, 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝘂𝗹 𝗲𝗻𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 — pour une expérience de détente complète et accessible.

J’ai moi-même essayé l’un de ses soins du visage, et je peux vous dire que 𝗷’𝗮𝗶 é𝘁é 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻é 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁é 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗮î𝗰𝗵𝗲𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗮𝘂 𝗻𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗿è𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻. 😌

C’est donc avec enthousiasme que nous vous proposons ces 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝗳𝗼𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗲𝗻 𝗱𝘂𝗼, pour vous chouchouter de la tête aux pieds :

💆‍♂️ 𝗙𝗼𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁 𝟭 – 𝗗é𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗹𝘂𝗲
• Massage de 90 minutes (par Inspiration Détente)
• Soin du visage de 60 minutes (par Mains d’Art)

💅 𝗙𝗼𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁 𝟮 – 𝗣𝗶𝗲𝗱𝘀 𝗹é𝗴𝗲𝗿𝘀, 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗱é𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂
• Pédicure
• Réflexologie plantaire

🎁 En plus, l’achat de l'un de ces forfaits vous fait bénéficier de 𝟭𝟱 % 𝗱𝗲 𝗿𝗮𝗯𝗮𝗶𝘀 sur le prix régulier!

Que ce soit pour vous gâter ou offrir en cadeau, c’est l’occasion parfaite de prendre soin de vous.

📍Les deux services sont offerts au même endroit, dans une ambiance calme et chaleureuse, pour un maximum de bien-être.

Écrivez-moi pour plus d'informations ou pour réserver votre place!

07/01/2025

Envie d’un moment pour souffler? J’ai quelques dispos cette semaine ! 🌿💆‍♂️
gorendezvous.com/massage

06/01/2025

🌿 𝑬𝒏𝒗𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒓𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓, 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒖𝒇𝒇𝒍𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒖, 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕𝒆𝒓 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒕𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔?
Il me reste quelques disponibilités cette semaine en massothérapie pour t’offrir un moment de détente profonde et de recentrage.

👐 Que ce soit pour relâcher les tensions, apaiser ton mental ou simplement t’offrir une douce pause bien méritée, c’est le moment idéal pour réserver ta place.

📅 Voici mes dernières plages encore libres cette semaine :
👉 Mardi 17h30
👉 Vendredi 11h ou 13h30

www.gorendezvous.com/massage

05/29/2025

🍽🧴 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗿è𝘀 𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗼𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 ?

Notre alimentation et nos produits d’hygiène ont un impact direct sur notre vitalité, notre équilibre hormonal, notre niveau d’énergie... et même notre stress.
Moins de substances nocives = moins d’inflammation = 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗲 𝗱é𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿, 𝗲𝘁 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗰𝗰𝘂𝗺𝘂𝗹𝗲𝗻𝘁. ✨

👉 C’est en suivant cette logique que j’ai commencé, il y a un ou deux ans, à utiliser une application qui a littéralement changé ma façon de consommer : 𝗬𝘂𝗸𝗮.

📱 C’est ultra simple : tu scannes un produit (alimentaire ou cosmétique), et l’application t’indique instantanément s’il est bon pour la santé, et 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶.

Elle propose même des 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 quand le produit est mal noté. Résultat : je fais mes courses en conscience, sans y passer des heures.

🛒 Pendant que je fais mes emplettes, je scanne vite fait ce que je ne connais pas.

Parfois je suis surpris (pas toujours dans le bon sens 😅), mais c’est tellement satisfaisant d’apprendre à faire de meilleurs choix.

🔍 Exemples réels que j’ai rencontrés :

- Des barres tendres granola notées 𝗺𝗮𝘂𝘃𝗮𝗶𝘀 à cause d’additifs cachés.

- Une crème solaire notée 𝗺𝗮𝘂𝘃𝗮𝗶𝘀 car bo***ée de perturbateurs endocriniens.

- Un yogourt grec, noté 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁, sans additifs et peu de sucre 😍

🌿 En bref : prendre soin de sa santé, ça peut commencer par un petit geste aussi simple que 𝘀𝗰𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁.
Moins de produits nocifs = moins de stress pour le corps = 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝘀é𝗿é𝗻𝗶𝘁é 𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻.

Et toi, tu connais Yuka ? Tu l’as déjà testée ? Quel produit t’a le plus surpris ? 👀

Partage ton expérience en commentaire !

05/24/2025

✨ 𝑬𝒕 𝒕𝒐𝒊, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒐ù 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒂𝒄𝒄𝒖𝒎𝒖𝒍𝒆𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔 ? ✨

💬 Nuque raide ?
💬 Mâchoire serrée ?
💬 Haut du dos tendu comme une corde de violon ?
💬 Estomac noué quand le stress monte ?

On a tous·tes des endroits dans le corps où ça se loge sans qu’on s’en rende compte… jusqu’à ce que ça parle fort 🔊

👉 Dis-moi en commentaire : c’est où, chez toi, que ça se manifeste en premier ?

Je lis toujours avec attention vos réponses — parce que chaque tension raconte quelque chose. Et que chaque soin que je donne part de cette écoute-là 🤲💛

05/22/2025

🌿 𝑻𝒖 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒔 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆𝒔 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔. 𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒊 ?

Entre les responsabilités, les attentes, les sollicitations… ton corps encaisse, ton mental carbure, et ton système nerveux sature 😵‍💫

Dans ma pratique, je reçois souvent des personnes qui ne savent plus comment s’arrêter sans culpabiliser. Des gens forts, sensibles, généreux — mais épuisés à force de tout porter 💼💬💭

✨ La massothérapie, ce n’est pas un luxe.
C’est un espace où tu peux enfin relâcher. Où tu n’as rien à faire, rien à prouver. Juste respirer. Ressentir. Ralentir 🧘‍♀️🌬️

Je t’accompagne avec douceur, respect et présence, pour que ton système puisse se rééquilibrer. À ton rythme. Sans pression 🤲💛

05/13/2025

Disponibilités dernièrement minute :

- Lundi 12 mai, 15h15 comblée
- Jeudi 15 mai, 15h15 comblée

Appelez ou textez-moi pour prendre rdv!

579-488-4703

05/11/2025

Bonne fête des Mères à toutes celles qui donnent tant d’amour, de douceur et de force au quotidien. Vous êtes précieuses. 🌷