Une yogi en estrie

Une yogi en estrie Cours de yoga en ligne. Approche thérapeutique pour cibler le bien-être de sa communauté. Aborder

Une yogi en Estrie se veut une page de partage qui cible le bien-être de sa communauté. Une yogi en Estrie c’est une fille curieuse, bienveillante, sensible, qui a découvert le yoga comme un outil extraordinaire pour traverser les défis de la vie. Une yogi en Estrie c’est une clé, une boîte à outils, des sujets pour apaiser ton stress, ta charge mentale et ton anxiété qui font aussi partie de ma personnalité. Une yogi en Estrie c’est une approche thérapeutique du yoga dans ce monde qui en a tellement besoin ��

Douceur et lenteur ce soir yin yoga restaurateur 19:15 pour bien terminer la semaine chez
03/05/2026

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Ce temps de l’année où la lumière et la douceur se fait ressentir ✨ pour Yoga doux à 19:15
02/23/2026

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Viens réchauffer ton cœur 🫶 avec moi cette semaine et ça dès ce soir au 💕
02/09/2026

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Petite routine d’étirements avant de vous enseigner au studio 💕
01/23/2026

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Oui oui 😊 dès ce soir je fais mon retour pour un yoga restaurateur du soir 🙏🏻🤍 venez vous déposer avec moi les jeudis so...
01/08/2026

Oui oui 😊 dès ce soir je fais mon retour pour un yoga restaurateur du soir 🙏🏻🤍 venez vous déposer avec moi les jeudis soir à 19:15 au

Demain vendredi au je vous prépare deux belles pratiques Detox axées sur les torsions Ouuiiiiii!!
12/18/2025

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Prendre la place de l’élève dans une classe, c’est la meilleure façon d’enseigner 🤍
11/14/2025

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Ton tapis, c’est ton reflet, ton histoire, ton miroir. Viens te découvrir avec moi chez
10/16/2025

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Le sais-tu!? Ton tapis c’est ton reflet, ton miroir, ta vérité 💙 Viens te découvrir avec moi 😊
10/16/2025

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Les vendredis matin c’est avec enthousiasme et sourire que je vous accueille au
10/09/2025

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Ici je suis
07/15/2025

Ici je suis

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