Dre Julie Lafrance

Dre Julie Lafrance Coaching DansTerre
J’oeuvre à l’ancrage dans le corps par les racines des dents et à la terre par les racines des pieds
Gratitude infinie pour ce privilège

Qu’Est-Ce Qui Nourrit la Vie ?Solidarité 🙏🏽Supportons la Réalité de la Vie🙏🏽💙Merci Joël Monzée 🙏🏽Certains ont sans doute...
09/10/2025

Qu’Est-Ce Qui Nourrit la Vie ?
Solidarité 🙏🏽
Supportons la Réalité de la Vie🙏🏽
💙Merci Joël Monzée 🙏🏽

Certains ont sans doute vu passer le message de Geneviève, ex-psychologue, qui, bien qu'elle vive au Mexique depuis plusieurs années, était accusée par la syndique-adjointe Valérie Drolet d'avoir transgressé le code de déontologie en parlant de l'impact de la santé du microbiote sur la psyché au sens large et sur le développement de conditions psychiatriques.

Depuis longtemps, je m'intéressais aux différents aspects de la médecine fonctionnelle qui, notamment, explore la santé métabolique et les ressources du microbiote intestinal. Certes, j'avais quelques connaissances que j'appliquais pour ma propre santé et mettre en place des habitudes de vie préventives.

Bien sûr, j'avais déjà entendu parler du concept de "deuxième cerveau" lorsque des personnes parlaient du système entérique, mais je n'ai jamais adhéré au concept, car ce système fait simplement partie du système nerveux, aussi fabuleux que les autres, mais pas autonome du reste du système.

Il y a un an, Anne-Isabelle Dionne, médecin, amie et complice professionnelle, m'a demandé de présenter un webinaire sur le sujet en mettant l'accent sur les interactions microbiote-cerveau. J'ai donc plongé dans un monde qui m'était à peine connu, mais tellement fascinant.

Nous en avions également parlé dans deux articles que nous avons publié dans le journal de l'European society of medicine en juillet dernier, mais c'était Anne-Isabelle qui s'était adressée à ces phénomènes qui, dans certains cas, créent des symptômes similaires au TDAH.

À la demande de Geneviève, j'ai rédigé cette fois un rapport scientifique sur l'étendue des connaissances acquises ces 20 dernières années sur la santé du microbiote et les effets des particules toxiques qui pénètrent dans notre corps tous les jours sur la santé mentale.

Je viens de passer une semaine à lire des dizaines d'articles pour mieux comprendre ces phénomènes qui peuvent induire des symptômes de TDAH, mais aussi de dépression, de dysrégulation émotionnelle, de démence, etc. Ça fait 20 ans que ces phénomènes sont documentés.

Il y a un côté fascinant que tout psychologue et psychiatre devrait connaître pour orienter la direction thérapeutique, afin de vraiment répondre aux besoins des patients. J'ai remis le rapport hier soir à l'Intimée pour qu'elle prépare sa défense face au membres du Conseil de discipline. J'en ferai certainement des chroniques ou une conférence prochainement.

Ce qui est grave, c'est que les syndics du Collège des médecins et celui de l'Ordre des psychologues harcèlent leurs membres si ces derniers considèrent que ces phénomènes pourraient être liés à des maladies bien concrètes qu'on pourrait soulager en transformant les habitudes de vie. Ainsi, cela conduit à réduire le taux de prescription de médicaments, alors que les syndics semblent faire la promotion des pratiques en santé pharmaco-centriques.

D'ailleurs, Valérie Drolet a déjà mené deux enquêtes à mon égard et a vainement tenté de me forcer au silence quand j'explique comment la régulation émotionnelle influe sur notre santé immunitaire ou quand je dénonce le manque de validité des tests utilisés par les neuropsychologues.

Je n'ai jamais été accusé d'avoir transgressé le code de déontologie. Son problème, c'est que la Science est de mon bord, pas du sien. Toutefois, nous sommes des centaines à subir de telles manoeuvres abusives d'individus inquisiteurs qui défendent une vision étriquée de la santé.

Jean-Yves Dionne et moi avons, d'ailleurs, rédigé un rapport de 300 pages sur ces poursuites, rarement amenées au Conseil de discipline, mais épuisantes pour les professionnels intègres qui souhaitent offrir une intervention répondant aux réels besoins des personnes plutôt que de se contenter de donner des médicaments pour endormir les symptômes.

Ce rapport a été déposé comme avis à la ministre Lebel qui tente de moderniser le fonctionnement des ordres professionnels, mais surtout les comportements ubuesques de certains membres des bureaux du syndic, comme Valérie Drolet qui tente de censurer l'ex-membre de l'Ordre pour des raisons qui ne font pas partie du mandat des syndics.

Le document est sous-embargo pour que l'équipe de Mme Lebel puisse travailler en paix. Avec le remaniement ministériel qui s'annonce, les travaux prendront certainement du re**rd puisqu'il est probable qu'un autre ministre sera désigné.

Certains membres des bureaux de syndic nuisent à la population, il est temps de les recadrer par la réforme de la Loi.

https://institutdef.ca/modernisation-des-ordres-professionnels-de-lurgence-de-reguler-adequatement-leur-fonctionnement-pour-mieux-proteger-le-public/

09/09/2025

Retour à Soi

09/05/2025
Les « microbes » ne causent pas les maladies parce qu’ils sont présents lors de la maladie😉
09/05/2025

Les « microbes » ne causent pas les maladies parce qu’ils sont présents lors de la maladie😉

Nous sommes/vivons 4 stages d’évolution ✨✨✨
09/05/2025

Nous sommes/vivons 4 stages d’évolution ✨✨✨

09/04/2025

« Il y a deux ans et demi, j’ai été mis en examen par la justice française. Depuis, je n’ai rencontré la juge d’instruction que deux fois, alors même que je reste soumis à un contrôle judiciaire qui pèse sur mes déplacements, mes activités professionnelles et ma liberté de parole.

Une telle situation ne relève pas d’un processus normal de justice, mais d’un blocage institutionnel. Quand un dossier est solide, l’instruction avance rapidement : on multiplie les auditions, les confrontations, les expertises, et l’on fixe une date de jugement. Quand, au contraire, il n’y a rien de consistant, l’enquête s’étire indéfiniment. La lenteur excessive et l’extrême rareté des rendez-vous dans mon cas ne révèlent pas un excès de prudence, mais le vide d’un dossier que l’on maintient artificiellement en vie.

Ce décalage souligne ce que chacun peut constater : nous ne sommes pas devant une procédure judiciaire ordinaire, mais devant une manœuvre politique. En s’abritant derrière une instruction interminable, les institutions n’essaient pas de démontrer une culpabilité — elles tentent de maintenir un bâillon judiciaire. Le procès n’a pas lieu, mais la sanction existe déjà : entraver une voix, fragiliser son action, et décourager tous ceux qui, à travers elle, se lèvent pour affirmer leur liberté.

Les seuls moments où ma juge d’instruction est intervenue ont été pour me menacer d’une prétendue transgression de mon contrôle judiciaire, chaque fois que j’exprimais publiquement mon désir de lancer un mouvement politique. Aujourd’hui, à toutes celles et ceux qui me demandent où en est le mouvement « Vivants », je ne peux que répondre que les menaces institutionnelles et le couperet judiciaire l’ont pour l’instant paralysé. Est-ce juste ? Est-ce normal ?

Comme si cela ne suffisait pas, j’ai même appris de façon informelle que ma juge d’instruction avait quitté ses fonctions fin juillet dernier, laissant la place vacante. Je ne sais ni quand, ni par qui elle sera remplacée. Cela tourne désormais à une farce triste : une instruction qui se vide de son contenu, et qui se poursuit pourtant comme si l’absence de juge n’était qu’un détail secondaire.

Ironiquement, les mêmes institutions qui se proclament gardiennes de l’État de droit se transforment en instruments de dissuasion contre celles et ceux qui osent penser autrement. Le message envoyé est clair : toute parole dissidente peut être neutralisée, non par la force d’arguments ou de preuves, mais par l’usure, la suspicion permanente et le gel de libertés fondamentales.

Mais ce message est une illusion. Car la vie ne se bâillonne pas. On peut re**rder un procès, imposer un silence forcé, multiplier les contraintes, mais rien de tout cela n’a jamais suffi à éteindre ce qui, en chaque être humain, aspire à la vérité, à la santé et à la liberté.

La vie est plus forte que les institutions. Et tôt ou t**d, elle reprend toujours sa place, car elle porte en elle la force de ce qui ne peut être ni nié, ni acheté, ni détruit.

La vie, l'amour, le courage vaincront toujours !

Thierry Casasnovas »

https://www.youtube.com/-2027

09/04/2025

Plus qu'un séjour découvertes du 13 au 15 décembre!
COMPLETIl nous reste 1 séjour de disponible pour 2025! du 8 au 13 décembre pour une cure de jus ou un jeûne selon votre besoin, il nous fera plaisir de vous accompagner.
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Excellente Chaleureuse Régénérante💚🩵
08/23/2025

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08/18/2025

Mythe ou Réalité ?
Les douleurs articulaires chroniques sont dues à l’usure des cartilages avec l’âge.

Mythe. Et dangereux.
Ce discours entretient une vision fataliste et passive : « Tu vieillis, donc tu rouilles. » Faux.

La vérité physiologique ?
La majorité des douleurs articulaires chroniques sont liées à un terrain inflammatoire, pas à une “usure mécanique”.
Ce qui abîme les articulations, c’est :
• l’inflammation chronique de bas grade (souvent digestive)
• la glycation due aux sucres raffinés ➤ rigidification des tissus
• l’excès d’insuline ➤ activation des voies pro-inflammatoires (NF-κB)
• l’acidose tissulaire ➤ déminéralisation du cartilage
• la sédentarité ➤ baisse de la vascularisation et de la lubrification articulaire

Ce qui les répare ?
• une alimentation vivante (crue, anti-inflammatoire, reminéralisante)
• du mouvement doux et régulier ➤ production de synovie
• le jeûne ➤ autophagie et nettoyage cellulaire
• l’argile ➤ détox du système digestif et minéralisation
• la restauration de la flore intestinale ➤ apaisement immunitaire

Le cartilage n’est pas un vieux pneu qui se craquelle.
C’est un tissu vivant, qui peut se régénérer si le terrain le permet.
Vieillir ne veut pas dire souffrir : changer son hygiène de vie, ça, c’est réparateur.

08/18/2025

Le triangle dramatique de Karpman, est un modèle psychologique très puissant pour comprendre les relations toxiques, les incompréhensions émotionnelles, et les jeux de rôle inconscients.

Le triangle dramatique : une mécanique relationnelle inconsciente

Inventé par Stephen Karpman (psychologue américain), ce triangle montre que dans certains échanges humains
– surtout conflictuels ou déséquilibrés émotionnellement
– les personnes peuvent entrer dans un jeu de rôle inconscient, basé sur trois pôles :

Les 3 rôles du triangle :

Rôle Position de départ Dynamique principale Exemple typique

La Victime "Pauvre de moi..."
Recherche un sauveur ou accuse un bourreau "Pourquoi ça n'arrive qu’à moi ?"

Le Sauveur "Je dois t’aider…" Aide l’autre sans qu’on lui ait demandé "Laisse, je vais m’en occuper."

Le Bourreau "C’est ta faute…" Juge, critique, punit "Tu n’as encore rien fait correctement !"

Ces rôles sont interdépendants : l’existence de l’un appelle les deux autres. Par exemple, une victime cherche un sauveur, ou dénonce un bourreau. Un sauveur finit par être perçu comme envahissant (bourreau), ou frustré de ne pas être reconnu (victime), etc.

Les glissements de rôle : pourquoi le sauveur devient bourreau ou victime

Souvent le sauveur de la victime passe pour un bourreau et devient lui-même victime

Et tu as parfaitement résumé ce que beaucoup vivent sans le comprendre.

Pourquoi le sauveur devient bourreau ?

Il donne sans compter, parfois sans qu'on lui ait demandé.
Il attend de la reconnaissance, mais n’en reçoit pas forcément.
Il intervient à la place de l’autre, l’empêche de grandir.

Quand la personne aidée rejette ou résiste, le sauveur peut :

se fâcher,
se montrer dur,
ou poser des limites (perçues comme de la cruauté).

Il est alors vu comme le "méchant", alors qu’il pensait bien faire.

Pourquoi le sauveur devient victime ensuite ?

Parce qu’il se sent incompris, rejeté, accusé à tort.
Il peut dire : « Après tout ce que j’ai fait pour toi… »
Il ressent un sentiment d’injustice, voire de trahison.
Il s'effondre émotionnellement, ou culpabilise.

Ainsi, il passe par les 3 rôles du triangle :
Sauveur ➜ Bourreau (dans les yeux de l’autre) ➜ Victime (dans sa propre souffrance).

Les causes profondes : pourquoi on entre dans ces rôles

Ces rôles ne sortent pas de nulle part. Ils sont souvent le fruit :

D’un conditionnement personnel :

Le sauveur vient souvent d’un besoin d’être aimé, reconnu, utile.
Il a appris (enfant, souvent) que s’occuper des autres est la seule façon d’être accepté.
Il a pu vivre dans une famille où il fallait « réparer » les choses ou les gens.

D’un manque d’estime de soi :

Aider donne au sauveur une valeur extérieure.
Mais au fond, il ne se sent pas digne sans cette mission.

De blessures d’enfance :

Abandon, rejet, humiliation, injustice…

Ces blessures nous font porter des masques relationnels, comme celui du sauveur, du persécuteur ou de la victime.

Les dangers du triangle dramatique

Le triangle devient toxique quand il se répète de manière chronique dans une relation.

Pour le sauveur :

Épuisement émotionnel
Sentiment d’être utilisé
Colère refoulée

Perte de son identité hors du rôle d’aidant

Pour la victime :

Dépendance affective
Infantilisation
Incapacité à se responsabiliser

Pour le bourreau :

Isolement
Culpabilité refoulée
Rigidité émotionnelle

Comment sortir du triangle

La clé pour sortir de ce schéma est de devenir conscient du rôle qu’on joue et de le remplacer par une posture saine.

Rôle toxique Rôle sain à adopter

Victime
Responsable "J’ai du pouvoir sur ma vie."

Sauveur
Coach / Supporter "Je t’aide si tu le veux, mais tu es acteur."

Bourreau
Confrontant bienveillant "Je pose mes limites sans agresser."

Pratiques :

1. Observer ses automatismes relationnels (sans jugement).

2. Dire non sans culpabilité.

3. Laisser l’autre vivre ses expériences sans vouloir tout contrôler.

4. Exprimer ses besoins clairement, pas par la manipulation ou le sacrifice.

5. Se reconnecter à soi : Qui suis-je en dehors de mes rôles ?

Un dernier mot : transformer les rôles

Chaque rôle contient une lumière cachée :

Le sauveur a un cœur généreux, il doit apprendre à aider sans se nier.

Le bourreau a une force de structure, il doit apprendre à exprimer ses limites sans dominer.

La victime a une sensibilité profonde, elle doit apprendre à se relever.

La transformation, ce n’est pas de rejeter ces rôles, mais de les faire évoluer vers la maturité.

Le secret des druides

08/18/2025
08/18/2025

Le doigt sur la plaie
Une épreuve de caractère

Les stoïciens savaient que la douleur n’est pas un ennemi, mais un maître. Lorsque quelqu’un appuie là où ça fait mal, il ne fait que révéler nos failles encore ouvertes. Si cela nous trouble, c’est qu’en nous subsiste quelque chose d’inachevé.

Ne réagis ni par la colère ni par la plainte ; observe-toi. Pourquoi cela te blesse-t-il ? Est-ce l’orgueil meurtri, la peur, l’attachement ? Chaque inconfort est une invitation à la maîtrise de soi.

La véritable force ne consiste pas à empêcher qu’on touche la plaie, mais à la refermer de l’intérieur.

Extrait du mur de Carlos Walter de la Rosa.

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