Ninon Fortier Consultante mieux-être

Ninon Fortier Consultante mieux-être Tendre la main à ceux que la vie a bousculés, leur offrir un souffle d’espoir et les guider vers la lumière : telle est ma mission.

Je suis Ninon Fortier, Consultante Mieux-être et hypnothérapeute diplômé depuis 2018.Et si la vie était une pièce de thé...
03/10/2026

Je suis Ninon Fortier, Consultante Mieux-être et hypnothérapeute diplômé depuis 2018.

Et si la vie était une pièce de théâtre…

Par moments, nous sommes l’acteur.

Pris dans le mouvement, dans les mots, dans les gestes qui s’enchaînent au rythme des jours.

Puis, il arrive que nous devenions le spectateur.

Celui qui observe en silence, qui regarde la danse de la vie se déployer et qui comprend, peu à peu, le sens de la pièce.

Sans cet espace pour regarder, pour ressentir et pour comprendre, nous risquons de jouer la même scène encore et encore, sans jamais changer le scénario.
Nous sommes l’acteur principal de notre existence.

Mais parfois, il faut quitter la scène un instant pour retrouver le rythme de la danse et trouver la bonne répartie.

Car la vraie harmonie se trouve dans cet équilibre fragile et précieux :
entre l’action et la présence,
entre le mouvement et le silence,
entre l’acteur et le spectateur.

Et c’est là, dans cette respiration entre deux pas, que l’âme retrouve son chemin.

Si toi aussi tu as le goût de connaître ton rythme et de trouver l’équilibre dans ta vie, de connaître ton rôle ainsi que la pièce dans laquelle tu joues, je t’invite à me contacter dès maintenant soit par ma page Facebook, courriel ou téléphone au
418 507-6265.

Bonjour, Je suis Ninon Fortier Consultante Mieux-être. Depuis plus 10 ans, j’ai le bonheur d’accompagner les gens vers u...
02/11/2026

Bonjour,

Je suis Ninon Fortier Consultante Mieux-être. Depuis plus 10 ans, j’ai le bonheur d’accompagner les gens vers un meilleur équilibre.

Aujourd’hui j’aimerais vous parler du parallèle qui existe entre le casse-tête et notre chemin intérieur.

Le casse-tête est un jeu de patience et de persévérance. Une œuvre qui prend forme lentement, pièce par pièce. On observe, on cherche, on essaie.

Parfois, on se trompe : un morceau semble s’emboîter, mais il n’est pas à sa place, un reflet de la couleur a été une trompe l’œil. Alors on l’enlève, on recommence, jusqu’à ce que l’image devienne plus claire.

Dans la reconstruction de l’être, il existe aussi un casse-tête intérieur. Chaque pièce représente une leçon de vie à notre histoire : une joie, une épreuve, une blessure, une rencontre marquante. Certaines pièces ont été placées trop vite, par protection ou par survie.

D’autres ont été mises de côté, parce qu’elles faisaient trop mal et était plus sombre, mais même si la leçon est négative. Elle est encore plus bénéfique dans l’apprentissage. Elle mérite une prise en conscience pour corriger le futur.

Avec le temps, on revisite ce puzzle. En libérant une blessure existante, on redéfinit l’ensemble : on comprend mieux le sens des formes, des couleurs, des absences.

Alors, doucement, on replace les bons morceaux au bon endroit. Non pour effacer ce qui a été vécu, mais pour lui donner sa juste place.

Et peu à peu, l’œuvre se révèle. Non pas parfaite, mais authentique. À l’image de la personne que nous devenons.

Si vous avez aimé la publication, merci d’inscrire un petit commentaire et de partager. Votre soutien fait toute la différence. Au plaisir de vous lire et à bientôt

Bonjour je suis Ninon Fortier, Consultante Mieux-être depuis maintenant 10 ans, La semaine dernière je discutais avec un...
01/30/2026

Bonjour je suis Ninon Fortier, Consultante Mieux-être depuis maintenant 10 ans,

La semaine dernière je discutais avec une amie qui vit un deuil, tout en jasant voici ce qui a été mes mots pour la réconforter dans la tempête qu’elle vit.

Les plus beaux souvenirs ne se rangent pas dans un appareil photo. Ils habitent notre cœur et notre esprit. Ils ne se figent pas dans une boite à image, Ils glissent entre le visible et l’invisible

Là où ils ne meurent jamais et trouvent toujours refuge dans le cœur, l’esprit et dans l’âme. Là où ils demeurent vivants, vibrants, intacts, silencieux parfois, mais toujours présents, dans cet endroit secret où le temps n’a plus de prise, et finit par s’effacer.

Ils ont ce pouvoir unique de faire résonner en nous quelque chose de profondément vrai, bien au-delà de ce qu’une simple capture d’écran ne pourra jamais contenir.

Une image fige un instant précis, un lieu, un moment et arrête le mouvement. Alors que le souvenir, lui, capture une présence et continue de respirer, le silence rempli d’amour. Il porte le décor, les sons, les odeurs, les émotions qui traversaient l’air à ce moment précis.

Il garde la trace de l’amour, de la chaleur du rire, de la tendresse partagée, et conserve l’empreinte de cet amour qui ne s’éteint jamais.

Quand on ferme les yeux, le souvenir s’éveille. Il fait revivre le lieu, le décor, les voix, l’évènement se qui ressentait profondément, mais qui ne se voyait pas, le lien, l’élan du cœur, la paix partagée.

Dans le chemin du deuil, les souvenirs deviennent des repères, témoignant que l’amour ne disparaît jamais, mais se transforme.

Ils nous permettent de traverser la douleur sans nous y perdre, de garder une étincelle d’espoir même lorsque le cœur est lourd sans jamais effacer la peine. Ils nous rappellent que l’amour vécu ne disparaît pas, qu’elle se vit autrement et se redéfinit.

Ils ravivent l’amour, le bonheur, la joie partagée avec ceux que l’on aime…
Et même avec ceux qui ont quitté ce monde pour un autre lieu. Les souvenirs nous traversent, nous réchauffent, nous accompagnent.
Et c’est là, dans cet espace invisible mais éternel, qu’ils prennent toute leur valeur.

Car ceux que nous avons aimés continuent de vivre en nous. Les souvenirs nous relient, ils apaisent, ils consolent, et doucement, ils nous accompagnent sur le chemin du deuil.

Car l’amour que l’on a partagé perdure, prenant de nouvelles formes. Il devient vibration, présence intérieure, souffle vivant, qui continuent de battre en nous. Ils nous rappellent que ceux qui sont partis, ne sont jamais vraiment absents…ils vivent là où l’amour ne meurt pas.

Car ceux que nous aimons ne quittent pas vraiment notre vie. Ils changent de demeure.

Ils habitent désormais nos silences, nos respirations profondes, nos instants de gratitude. Ils deviennent des ponts. Des ponts entre ici et ailleurs. Entre ce qui a été et ce qui continue d’être.

Et c’est là, dans cet espace sacré, que l’amour demeure vivant…au-delà du temps, au-delà de l’absence.

Merci à toutes celles et tous ceux qui prennent le temps de partager mes publications

01/17/2026

L’écoute est au cœur de toute relation d’aide. Nous croyons souvent savoir écouter… mais est-ce vraiment le cas ?

Dans cette vidéo, je vous invite à revisiter cette notion fondamentale :
Qu’est-ce que l’écoute, pour vous ?

Une présence sincère, un accueil sans jugement, un silence porteur, un espace sécurisant où l’autre peut exister pleinement.

01/01/2026

Je devais vous faire une petite vidéo pour vous souhaiter bonne année 2026, mais, la fin de 2025 m’a ralentie, invitée au repos et à l’écoute du corps et du cœur.

Et doucement, 2026 s’est ouvert devant moi.

Depuis l’enfance, la vie m’enseigne avec intensité. Des leçons parfois exigeantes, souvent transformatrices, toujours porteuses de sens. Chacune a semé en moi une graine de conscience, un cadeau voilé qui m’a guidée vers ma lumière.

Jamais je ne rebrousserais chemin, car c’est ce parcours qui m’a façonnée.

Merci à la vie pour la force tranquille, le courage renouvelé et la résilience douce qui m’accompagnent. J’accueille maintenant 2026 avec l’intention que ses enseignements soient plus légers, plus fluides, empreints de douceur, de joie et de clarté.

À celles et ceux qui sentent l’appel : osez votre propre traversée. La vie cache, dans chaque expérience, une surprise, un message précieux, parfois tendre, parfois lumineux.

Je prépare actuellement des espaces de rencontre pour vous accueillir en consultation et en conférence, afin de partager ces chemins d’éveil et de transformation.

Ce sera un réel bonheur de vous y recevoir et d’avancer ensemble, pas à pas, dans la douceur.

🎁 Offrez le cadeau le plus précieux : la transformation ⭐ ⭐ ⭐ Vous cherchez un cadeau qui fait vraiment du bien, qui tou...
12/28/2025

🎁 Offrez le cadeau le plus précieux : la transformation ⭐ ⭐ ⭐

Vous cherchez un cadeau qui fait vraiment du bien, qui touche le cœur et l’esprit ?

Pourquoi ne pas offrir un moment unique de transformation, un espace où l’autre pourra se ressourcer, réfléchir, se libérer et avancer à son rythme ?

Un certificat cadeau, c’est plus qu’un simple présent : c’est un temps pour soi, une pause bien méritée dans nos vies bien remplies. Que ce soit pour un proche, un ami ou un membre de la famille, ce geste montre votre attention et votre bienveillance envers son équilibre et son bonheur.

🎁 Le cadeau qui fait du sens, qui apaise et inspire. ⭐

Offrez un moment de clarté, de douceur et de transformation. Parce que parfois, le plus beau des présents est celui qui nourrit le ❤️.

⭐Demandez votre certificat cadeau dès aujourd’hui et faites le bonheur d'une personne qui vous est chère.

🎄Bon temps des fêtes 🎄

Nourrir la terre, c’est nourrir sa richesse intérieure.À chaque fois que l’on dépose une semence dans le sol,on dépose a...
12/26/2025

Nourrir la terre, c’est nourrir sa richesse intérieure.
À chaque fois que l’on dépose une semence dans le sol,
on dépose aussi un fragment de nous-mêmes dans la vie.

La terre ne juge pas.
Elle reçoit, transforme, fait grandir.
Et ce que l’on cultive à l’extérieur prend racine en nous :

la patience des saisons,
la confiance du bourgeon qui ose s’ouvrir au doux printemps,
la joie humble de voir émerger un fruit que l’on a chéri.

Nous sommes tous des jardins en mouvement.
Quand nous prenons soin de la terre,
nous apprenons à prendre soin de nos profondeurs :

à déraciner ce qui étouffe en été,
à arroser ce qui élève,
à laisser mourir ce qui doit céder la place au renouveau.

Alors aujourd’hui,
Offre-toi ce geste simple :
honore la terre, touche-la, respire-la, remercie-la.

Car en nourrissant la terre,
tu rappelles à ton âme qu’elle aussi mérite d’être nourrie.

À l’automne venu, tu récolteras le fruit de tes libérations,
et en hiver, comme la nature sait si bien le faire acorde-toi le repos qui prépare le renouveau du printemps.

Bon temps des fêtes et merci à vous tous, au plaisir de se revoir en 2026.
12/16/2025

Bon temps des fêtes et merci à vous tous, au plaisir de se revoir en 2026.

💡 Prenez le temps de définir votre GPS intérieur. Alignez vos actions sur vos valeurs, vos désirs et vos rêves. Vous ver...
12/08/2025

💡 Prenez le temps de définir votre GPS intérieur. Alignez vos actions sur vos valeurs, vos désirs et vos rêves. Vous verrez que la vie commence alors à répondre à votre direction plutôt qu’à vos inquiétudes:

Imagine que l’homme marche dans une forêt dense sans carte ni boussole… Chaque pas le mène parfois là où il voulait aller, souvent ailleurs à tourner en rond.

Sans **GPS intérieur**, l'homme se perd dans la tumulte de ses pensées et celle de la vie, au gré des circonstances et des attentes des autres subissant les évènements sans vraiment choisir sa direction.

Mais lorsqu’il se donne un **but clair**, aligné avec ses **valeurs** et ses **désirs profonds**, c’est comme allumer un phare dans la nuit : ses actions trouvent leur sens, ses choix prennent de la puissance, et chaque pas devient un mouvement vers ce qui le fait vibrer et ce même quand les obstacles semblent insurmontables et sa vie prend une couleur unique, celle dont il a choisi.

Le GPS intérieur n’empêche pas les tempêtes, parfois l’homme peut se sentir perdu, désorienté, ou simplement passer à côté de son potentiel. Le GPS permet de toujours retrouver sa route quelque soit la direction qu’il prend.

💡 Prenez le temps de définir votre GPS intérieur. Alignez vos actions sur vos valeurs, vos désirs et vos rêves.

Vous verrez que la vie commence alors à répondre à votre direction plutôt qu’à vos inquiétudes lorsque vous décider d’utiliser votre GPS à tous vos objectifs. Cela évite beaucoup de sorties de route imprévues.

Alors, quelle sera votre direction aujourd’hui ?

09/17/2025

Bonjour ma belle communauté!
Comment allez-vous?

J’ai eu un incontrôlable sur ma vidéo mais c’est corrigé.
La nouvelle vidéo est en ligne sur You Tube!

Je vous emporte dans l’univers de 👻 l’halloween 🎃 dès cette semaine et ce jusqu’en fin d’octobre.

Sur la playlist Maquillage thème et halloween : Maquillage halloween de Cirque
Voir la vidéo : https://youtu.be/lKvcQEG1WF0

Cliquez ici pour découvrir ma chaîne et vous abonner
http://www.youtube.com/channel/UCgMcYjKsEROF37rFrUv_AnQ

Je te remercie si tu partages avec des gens de ton entourage que ça peut intéresser.

Avec toute ma créativité et ma passion
Danielle Maquilleuse 💋

09/12/2025

Offre de service pour travailleur autonome pour la tenue de livre et rapport tps-tvq.

Saviez-vous que certains ados font encore p**i au lit ?Beaucoup de parents croient que l’énurésie (p**i au lit) devrait ...
08/28/2025

Saviez-vous que certains ados font encore p**i au lit ?

Beaucoup de parents croient que l’énurésie (p**i au lit) devrait disparaître après l’enfance. Pourtant, il arrive que certains jeunes continuent de vivre cette réalité à l’adolescence. Cela peut être source de honte, d’isolement et d’anxiété, autant pour l’enfant que pour la famille.

Voici quelques raisons possibles :

• Facteurs physiologiques : un système urinaire encore immature, un sommeil très profond, une petite vessie ou une production accrue d’urine la nuit.

• Facteurs génétiques : dans certaines familles, l’énurésie a tendance à se prolonger.

• Facteurs émotionnels : stress, anxiété, changements de vie (séparation, déménagement, pression scolaire…).

• Habitudes de vie : consommation de liquides le soir, caféine ou manque de routine de sommeil.

À retenir : ce n’est pas un manque de volonté, ni une paresse.

L’enfant/adolescent n’a pas de contrôle conscient sur cette réalité.

Votre soutien, votre patience, votre accompagnement et une approche sans jugement sont essentiels, car ils aident votre enfant à retrouver confiance et sérénité.

Comme Consultante en mieux-être, je peux vous accompagner et vous aider à explorer des alternatives adaptées à la réalité de votre enfant.

Et surtout : Ne pas juger, rappelez à votre enfant qu’il n’est pas seul et qu’il n’a pas à avoir honte ni à se culpabiliser. Ensemble, vous pouvez trouver les clés qui l’aideront à traverser cette étape avec douceur et bienveillance.

Adresse

Grand'mère, QC

Heures d'ouverture

Lundi 10am - 4pm
Mardi 10am - 4pm
Mercredi 10am - 7pm
Jeudi 10am - 7pm
Vendredi 10am - 7pm

Téléphone

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