What are the opening hours?

Monday 9am - 9pm Tuesday 9am - 9pm Wednesday 9am - 9pm Thursday 9am - 9pm Friday 10am - 9pm Saturday 10am - 5pm Sunday 9am - 7pm

Zencas, Greenfield Park, QC (2025)

05/28/2025

Zencas déménage… mais reste tout près ! 🤍

Notre clinique de Brossard prend de l’expansion pour mieux vous servir ✨
Dès le 1er juin 2025, retrouvez-nous à notre nouvelle adresse à Greenfield Park - à seulement 6 minutes de notre emplacement actuel sur Taschereau.

📍 Nouveau local :
1418 avenue Victoria, bureau 105, Greenfield Park, QC J4V 1M1
(2e étage, juste en face du Provigo)

Bon à savoir : Darja et Thierry vous suivront dans ce nouveau local, donc si vous avez l’habitude de recevoir vos soins avec eux — pas de changement, juste un peu plus d’espace et de confort !

📅 Les rendez-vous sont déjà ouverts à la réservation !
Ne tardez pas à planifier votre prochain moment de détente. https://www.zencas.ca/

À noter pour votre arrivée :
Merci d’arriver 5 minutes avant l’heure de votre soin (pas plus tôt). Sonnez au local 105 via le interphone, et nous viendrons vous accueillir.

PS : Google Maps pourrait prendre quelques jours à afficher la bonne adresse après le 1er juin — mais pas de panique : on sera bel et bien là pour vous recevoir dès cette date !

Hâte de vous accueillir dans ce nouvel espace rempli de calme et de lumière 💚

12/31/2024

Une année pleine de bien-être avec Zencas ! 💖

Que cette nouvelle année soit synonyme de sérénité, de bien-être et d’équilibre pour vous. 🌿

En 2025, nous vous souhaitons de prendre le temps de ralentir, de vous écouter et de prendre soin de vous, chaque jour un peu plus. 🌞

Chez Zencas, nous sommes là pour vous accompagner dans votre voyage vers le bien-être, en vous offrant des moments de détente pour votre corps et votre esprit. 🎁

Que cette année soit remplie de petites pauses bien-être et de grands moments de relaxation.

🥂 À votre santé, votre bonheur et votre équilibre ! 💚

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A year full of well-being with Zencas! 💖

May this new year be a symbol of serenity, well-being, and balance for you. 🌿

In 2025, we wish for you to take the time to slow down, listen to yourself, and take care of yourself, more each day. 🌞

At Zencas, we are here to support you on your journey to well-being, offering you moments of relaxation for both your body and mind. 🎁
May this year be filled with little well-being breaks and great moments of relaxation.

🥂 Cheers to your health, happiness, and balance! 💚

12/24/2024

Les vœux de Zencas pour vous ! 💌

Chez Zencas, notre souhait le plus cher est que chaque jour soit une opportunité précieuse de prendre soin de vous. 🌿

Nous espérons que vous trouvez des moments pour ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à votre bien-être intérieur. 💆‍♀️

Que la sérénité et l’harmonie accompagnent chacun de vos pas.

💚 Nous sommes là pour vous offrir des instants précieux de détente et de douceur, pour que votre corps et votre esprit trouvent l’équilibre qu’ils méritent.

🥂 À votre bien-être, aujourd'hui et toujours.

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Zencas Wishes for You! 💌

At Zencas, our greatest wish is that every day becomes a precious opportunity to take care of yourself. 🌿

We hope you find moments to slow down, release tension, and reconnect with your inner well-being. 💆‍♀️

May serenity and harmony guide your every step.

💚 We are here to offer you precious moments of relaxation and care, so your body and mind find the balance they deserve.

🥂 Cheers to your well-being, today and always.

12/17/2024

🎁 Offrez le cadeau du bien-être en un clic !

Vous cherchez une idée simple, rapide et pleine de sens ?

💌 Les cartes cadeaux sont là pour illuminer les journées de ceux que vous aimez.
Facile : commandez en ligne en quelques secondes. 💻

Personnalisé : laissez vos proches choisir ce qui les apaise. 🥰

Bienveillant : une pause bien-être à savourer à leur rythme. 🤍

Imaginez-leur sourire en découvrant un moment rien qu'à eux, pour se reconnecter à leur sérénité intérieure.

Offrir une carte cadeau, c’est bien plus qu’un geste, c’est une invitation à ralentir et à prendre soin de soi.

📩 Téléchargez votre carte cadeau dès maintenant sur

https://squareup.com/gift/B1M5X7NZPTGN5/order et répandez la sérénité autour de vous. ⭐

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🎁 Give the gift of well-being in just one click!

Looking for a simple, quick, and meaningful idea?

💌 Gift cards are here to brighten the days of your loved ones.

Easy: Order online in just a few seconds. 💻

Personalized: Let them choose what soothes their soul. 🥰

Thoughtful: A moment of well-being to enjoy at their own pace. 🤍

Imagine their smile as they discover a moment just for them, to reconnect with their inner peace.

Offering a gift card is more than just a gesture it’s an invitation to slow down and take care of themselves.

📩 Download your gift card now on https://squareup.com/gift/B1M5X7NZPTGN5/order and spread serenity all around. ⭐

12/11/2024

Finissez l'année en prenant soin de vous ! 🥰

Avez-vous pensé à vérifier les montants que vos assurances allouent à vos soins de santé ? C’est le moment parfait pour utiliser ces avantages et vous offrir une pause bien méritée. 🎁

Une séance de massothérapie est idéale pour relâcher les tensions accumulées, apaiser votre esprit et clore l’année en toute sérénité. 💆‍♀️

🎄 Profitez de cette opportunité pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et accueillir la douceur dans votre quotidien.

N’attendez pas, les places se remplissent vite ! Planifiez votre rendez-vous chez Zencas et faites de cette fin d’année un véritable moment de bien-être. 🤍

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End the year by taking care of yourself! 🥰

Have you checked the amounts your insurance allocates for health care? Now is the perfect time to take advantage of these benefits and treat yourself to a well-deserved break. 🎁

A massage therapy session is the ideal way to release accumulated tension, calm your mind, and wrap up the year with a sense of serenity. 💆‍♀️

🎄 Take this opportunity to slow down, reconnect with yourself, and welcome peace into your daily life.

Don’t wait too long, appointments are filling up fast! Book your session at Zencas and make this year’s end a truly soothing moment. 🤍

12/05/2024

🎄 Qui dit décembre, dit période de fêtes… et quelques excès à la clé ! 🍷🍰

Pour profiter des festivités tout en gardant la forme, voici nos petits conseils bien-être :

🍷 Un verre d’eau pour chaque verre d’alcool : votre corps (et votre tête le lendemain matin) vous remercieront !

🍽️ Écoutez votre corps, pas seulement votre assiette : dégustez lentement et savourez chaque bouchée.

🕺 Bougez un peu : même un petit tour de danse après le dessert peut aider votre digestion.

😴 Dormez suffisamment : une bonne nuit de sommeil, c’est la meilleure cure détox qui soit.

Et surtout… prenez le temps de vous accorder une pause détente, avant, pendant, et après les festivités ! Un bon massage peut faire des miracles pour relâcher le stress des préparatifs et démarrer les fêtes sur une note de sérénité. ✨

🎁 Prenez rendez-vous dès maintenant et faites de votre bien-être une priorité cette saison !
👉 Il est à noter que nous serons ouverts pendant les fêtes, mais avec des horaires réduits.

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🎄 December means festive season... and a few excesses to boot! 🍷🍰

To make the most of the festivities while staying in shape, here are our little wellness tips:

🍷 A glass of water for every glass of alcohol: your body (and your head the next morning) will thank you!

🍽️ Listen to your body, not just your plate: taste slowly and savor every bite.

🕺 Move around a bit: even a little dance after dessert can help your digestion.

😴 Get enough sleep: a good night's sleep is the best detox cure there is.

And above all...take a moment to treat yourself to some relaxation, before, during, and after the festivities! A good massage can do wonders to release the stress of the preparations and start the festivities on a note of serenity. ✨

🎁 Book an appointment now and make your well-being a priority this season!

👉 Please note that we will be open during the holidays, but with reduced hours.

11/27/2024

🎁✨ Offrez le cadeau parfait avec les cartes cadeaux Zencas ! ✨🎁

La saison des fêtes approche, et quoi de mieux que d'offrir (ou de s'offrir) une petite gâterie?

Chez Zencas, nous avons la solution idéale pour vous choyer, vous et vos proches, à la maison ou au bureau : nos cartes cadeaux!

🎁 Cliquez sur le lien suivant pour vous procurer nos cartes cadeaux https://squareup.com/gift/B1M5X7NZPTGN5/order

Ne manquez pas cette occasion de faire plaisir et de répandre le bien-être!
Réservez aussi dès maintenant votre pause avant le temps des fêtes car les plages horaires disponibles disparaissent comme la neige au soleil…

https://www.zencas.ca/prix-forfaits/

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🎁✨ Give the perfect gift with Zencas gift cards! ✨🎁

The holiday season is coming, and what's better than giving (or treating yourself) to a little treat?

At Zencas, we have the ideal solution to pamper you and your loved ones, at home or at the office: our gift cards!

🎁 Click the following link to get our gift cards : https://squareup.com/gift/B1M5X7NZPTGN5/order

Don't miss this opportunity to please and spread well-being!
Also, book your break now before the holiday season because the available time slots disappear like snow in the sun...

https://www.zencas.ca/en/prices-and-packages/

11/21/2024

🍂 Autumn prepares for winter, and a treatment prepares the body to welcome each season with grace. ❄️

̂tre

11/12/2024

🔔 Last Call pour vos assurances ! 🔔

L'année touche à sa fin, avez-vous vérifié vos montants alloués par vos assurances ?

📅 C'est le moment de prendre vos rendez-vous et de profiter de vos avantages avant qu'ils n'expirent !

Maximisez vos bénéfices : vérifiez vos crédits restants et utilisez-les pour des massages, ou tout autre soin couvert par vos assurances.

Finissez l'année en douceur : profitez de cette période pour prendre soin de vous et de votre bien-être.

N'attendez pas la dernière minute ! Connectez-vous dès maintenant sur www.zencas.ca pour réserver vos séances et tirer le meilleur parti de vos allocations.

💻📞 Réservez votre rendez-vous et commencez à planifier vos moments de détente.

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🔔 Last Call for your insurance! 🔔

The year is coming to an end, have you checked your insurance allocations?

📅 Now's the time to make your appointments and take advantage of your benefits before they expire!

Maximize your benefits: check your remaining credits and use them for massages, or any other care covered by your insurance.

End the year on a high note: use this time to take care of yourself and your well-being.

Don't wait until the last minute! Contact us now to book your sessions and make the most of your allowances.

💻📞 Book your appointment and start planning your moments of relaxation.

11/07/2024

📝 Liste d’attente réinitialisée : inscrivez-vous maintenant !

Pour continuer à vous offrir une expérience de bien-être adaptée et exclusive, notre liste d'attente a été remise à zéro dans nos succursales de Candiac, Brossard, Longueuil et Chambly.

💡 Pourquoi vous inscrire sur notre liste d'attente ?

🔹 Flexibilité : Optimisez vos chances d’obtenir un rendez-vous aux horaires qui vous conviennent.
🔹 Priorité : Soyez parmi les premiers contactés dès qu'une plage se libère.
🔹 Efficacité : Réduisez votre temps d'attente grâce à notre système de gestion intelligent.

📩 Inscrivez-vous à notre infolettre pour recevoir toutes les informations sur notre liste d'attente et découvrir les avantages exclusifs réservés à notre communauté bien-être !

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📝 Waiting list reset: register now!

To continue offering you a tailored and exclusive wellness experience, our waiting list has been reset to zero in our Candiac, Brossard, Longueuil and Chambly branches.

💡 Why join our waiting list?

🔹 Flexibility: Optimize your chances of getting an appointment at a time that suits you.
🔹 Priority: Be among the first contacted as soon as a slot becomes available.
🔹 Efficiency: Reduce your waiting time thanks to our intelligent management system.

📩 Sign up for our newsletter to receive all the information on our waiting list and discover the exclusive benefits reserved for our wellness community!

10/31/2024

🕰️ Changement d'Heure : Pourquoi 1 Heure Peut Tout Changer ! 🕰️

Ce week-end, on a reculé les horloges d'une heure… et même si cela ne semble pas beaucoup, ce petit changement a pu impacter notre rythme biologique ! Pour certains, l’heure d'hiver peut perturber l’énergie, le sommeil, voire l'humeur.

Voici comment en atténuer les effets :

Exposez-vous à la lumière naturelle ☀️ : la lumière du matin aide à ajuster notre horloge interne.

Établissez une routine stable 😴 : se coucher et se lever à la même heure peuvent rendre la transition plus fluide.

Ajoutez des activités apaisantes 🌿 : profitez de cette période pour des moments de relaxation comme la méditation ou un bain chaud.

Prenons le temps de nous adapter en douceur à ce nouvel horaire.

Chez Zencas, nous encourageons ces petits gestes bien-être pour mieux accueillir le changement d’heure ! ✨

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🕰️ Time Change: Why 1 Hour Can Change Everything! 🕰️

This weekend, the clocks went back an hour... and even if it doesn't seem like much, this small change may have had an impact on our biological rhythms! For some, winter time can disrupt energy, sleep and even mood.

Here's how to mitigate the effects:

Expose yourself to natural light ☀️ : morning light helps adjust our internal clock.

Establish a stable routine 😴 : going to bed and getting up at the same time can make the transition smoother.

Add soothing activities 🌿: take advantage of this time for relaxing moments like meditation or a hot bath.

Let's take the time to gently adapt to this new schedule. At Zencas, we encourage these little wellness gestures to better welcome the time change! ✨

10/23/2024

𝐋𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬, 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬... 🍃

Pas de doute, l’hiver approche doucement. Mais pas question de laisser la grisaille s’installer !

Cette période de transition est l’occasion parfaite pour s’offrir de petits moments de douceur, sans que ça ne sonne déprimant.

Avant que tout ne se couvre de blanc, la nature nous offre un véritable spectacle de dégradés de rouges, d’oranges et de jaunes… une vraie beauté éphémère 🍂

✨C’est le moment idéal pour s’arrêter, respirer cet air frais et profiter de ce doux sentiment d’ "hibernation" à l'arrivée de l'hiver. Mais avant de se blottir sous un plaid, on peut savourer ce redoux comme une invitation à prendre le temps pour soi, à se ressourcer.

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𝐓𝐡𝐞 𝐥𝐞𝐚𝐯𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐢𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐨𝐥𝐞𝐫... 🍃

No doubt about it, winter is slowly approaching. But there's no question of letting the dreariness set in!

This period of transition is the perfect opportunity to indulge in little moments of softness, without it sounding depressing.

Before everything is covered in white, nature offers us a veritable spectacle of gradations of reds, oranges and yellows...a true ephemeral beauty 🍂

✨It's the perfect time to stop, breathe in the fresh air and enjoy the sweet feeling of "hibernation" as winter sets in. But before snuggling under a blanket, you can enjoy this thaw as an invitation to take time for yourself, to recharge your batteries.

Zencas

05/28/2025

12/31/2024

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