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Gaby la masso

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Gaby la masso

Je suis Massothérapeute et Orthothérapeute depuis plus de 10 ans

09/18/2025

Il est temps de démystifier certaines idées reçues. Voici 5 mythes fréquents que j’entends en tant que massothérapeute… et pourquoi ils sont tous faux! 🫢

Pour réserver votre rendez-vous : www.gorendezvous.com/gabymasso

08/12/2025

🦴 NOUVEAU COLLOC’ À LA CLINIQUE ! 🦴
Il (ou elle !) est arrivé cette semaine et m’accompagnera dans mes séances de massothérapie et mes cours pour vous aider à mieux comprendre votre corps… mais il/elle n’a pas encore de nom ! 😱

💡 Concours : Trouve un nom original pour mon nouveau squelette 🦴
📌 Comment participer :
1️⃣ Aime cette publication ❤️
2️⃣ Identifie un(e) ami(e) qui aime les défis 👫
3️⃣ Écris en commentaire le nom que tu lui donnerais 💬

🎁 À Gagner; un massage de 90 minutes
Le ou la gagnante sera annoncé(e) dans la première semaine de septembre

Prêt·e à baptiser mon nouveau compagnon ?
À vos idées ! 💭✨

08/06/2025

Ton système nerveux joue un rôle clé dans ton bien-être… et la massothérapie est l’une des plus belles façons de l’apaiser.

Quand tu prends soin de ton corps, tu prends aussi soin de ton esprit. 🌿

📅 Prends rendez-vous : www.gorendezvous.com/gabymasso

06/25/2025

Saviez-vous que je suis membre du RMPQ?
(𝘓𝘦 𝘙𝘦́𝘴𝘦𝘢𝘶 𝘥𝘦𝘴 𝘮𝘢𝘴𝘴𝘰𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘴 𝘥𝘶 𝘘𝘶𝘦́𝘣𝘦𝘤)

Être membre du RMPQ, c’est pour vous l’assurance de recevoir un soin professionnel, sécuritaire et reconnu. 💆‍♀️

✔️ Reçus d’assurance disponibles pour toutes vos séances
✔️ Un gage de formation continue et de rigueur professionnelle
✔️ Vous avez aussi accès à un blogue rempli de contenu fiable, éducatif et scientifique (à découvrir au rmpq.ca)

Vous avez des questions sur les soins, les assurances ou la massothérapie en général? N'hésitez pas à m’écrire, je suis toujours heureuse de vous répondre! 💌

📅 Pour prendre rendez-vous : www.gorendezvous.com/gabymasso

06/16/2025

Un massage, c’est bien plus qu’un moment dans ma salle. Pour en tirer tous les bienfaits, certains gestes simples avant et après la séance peuvent faire une vraie différence!

Qu’il s’agisse de mieux accueillir le soin ou de prolonger ses effets, chaque petit détail compte. 🌿

📅 Pour réserver votre prochaine séance : www.gorendezvous.com/gabymasso

06/05/2025

𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐥𝐥𝐞𝐭𝐬!🦵🏼

Souvent négligés, ils sont pourtant essentiels à chacun de vos pas. Que vous marchiez, couriez ou montiez des escaliers, vos mollets travaillent fort pour vous propulser.

Avec la saison de la course qui bat son plein, c’est le moment idéal pour leur accorder un peu d’attention ! Découvrez leur rôle, les blessures courantes et comment la massothérapie peut aider à les détendre, prévenir les douleurs et améliorer vos performances.

Faites défiler pour en apprendre plus sur ces muscles puissants, mais souvent tendus.

www.gorendezvous.com/gabymasso

05/30/2025

𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞, 𝐦𝐨𝐧 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐦𝐢𝐬 𝐚̀ 𝐣𝐨𝐮𝐫!

Je suis maintenant disponible du lundi au vendredi, incluant quelques disponibilités en soirée. Parfait pour s’accorder un moment de bien-être après le travail.

📍Située dans le secteur Hull

Prenez rendez-vous ici : www.gorendezvous.com/gabymasso

Au plaisir de vous accueillir bientôt! 💆‍♀️

04/30/2025

𝐋'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐭𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 🌿

Que ce soit avant une activité physique ou simplement pour alléger les tensions quotidiennes, s'étirer est essentiel pour maintenir une bonne mobilité et prévenir les blessures. Les étirements activent la circulation, améliorent la flexibilité et aident à détendre les muscles après les efforts ou les longues périodes d'inactivité.

Faites défiler pour découvrir quelques étirements simples qui peuvent être intégrés facilement à votre routine quotidienne. Ils vous aideront à garder vos muscles souples et à réduire les risques de douleurs musculaires.

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04/15/2025

𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐠𝐫𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞? 🚴🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🏃🏼‍♂️

Le mouvement est au cœur de mon quotidien et de ma pratique de massothérapeute. Que ce soit en enseignant le yoga, en m'adonnant à mes courses matinales, en me défoulant lors de séances de spinning ou en explorant la nature en randonnée, chaque activité me permet de mieux comprendre le corps et ses besoins.

Je suis convaincue que varier les types d'activité est essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Cela permet non seulement d'améliorer la flexibilité et la force musculaire, mais aussi de réduire le stress et de limiter les douleurs potentielles.

Pour ceux qui cherchent à compléter leur routine avec des soins adaptés, je suis là pour vous aider à optimiser votre bien-être grâce à la massothérapie. Réservez votre prochain rendez-vous au www.gorendezvous.com/gabymasso et découvrons ensemble comment la massothérapie peut soutenir votre activité physique et renforcer votre santé.

04/02/2025

Explorons l'anatomie des 𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢𝐨-𝐣𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐫𝐬!🦵🏼

Ces muscles essentiels jouent un rôle clé dans une multitude d'activités, allant de la simple marche aux sports de haute intensité. Découvrez comment prendre soin de ces puissants muscles, les renforcer et les étirer pour améliorer votre mobilité et réduire le risque de blessures.

Ne laissez pas les douleurs vous ralentir. Réservez votre rendez-vous aujourd'hui sur www.gorendezvous.com/gabymasso et découvrez des stratégies optimales pour entretenir vos muscles et maximiser votre bien-être et performance.

03/26/2025

Ce printemps, prenez un moment pour vous avec une séance de massothérapie! J’ai ajouté des 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬, en plus d'autres options flexibles pour s'adapter à votre emploi du temps chargé.

C'est le moment parfait pour éliminer les tensions accumulées et repartir avec une nouvelle énergie. Que vous ayez besoin de soulager le stress, d'améliorer votre mobilité, ou simplement de vous accorder un moment de détente, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.

📅 Réservez dès maintenant votre prochaine séance au www.gorendezvous.com/gabymasso et donnez à votre corps l'attention qu'il mérite.

02/19/2025

Explorons l'anatomie des 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬! 🎒

Pilier de notre soutien dorsal, les muscles lombaires supportent notre quotidien et méritent une attention particulière pour éviter les douleurs et maintenir une bonne mobilité. Découvrez comment prendre soin de votre dos avec des techniques de massothérapie adaptées et des exercices préventifs.

N'attendez pas que la douleur s'installe! Prenez rendez-vous pour une séance de massothérapie avec moi : www.gorendezvous.com/gabymasso

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