Gisèle Legault Massothérapeute en Polarité

Gisèle Legault Massothérapeute en Polarité La Polarité fait partie des massages thérapeutiques orientés sur l’harmonie du corps et des émotions.

🐾 Notre Souby est partie.Et dans son départ, c’est une part de notre quotidien, de notre langage silencieux, de notre fa...
07/15/2025

🐾 Notre Souby est partie.

Et dans son départ, c’est une part de notre quotidien, de notre langage silencieux, de notre façon d’aimer… qui s’est retirée doucement.

Pas de drame ici. Juste une réalité nue : celle du vide.
Ce vide qui suit l’amour. Ce vide qui prouve qu’il y a eu lien, qu’il y a eu présence.

C’est un passage.
Un de ceux qui nous rendent plus tendres, plus profonds,
plus reliés au mystère de l’amour qui ne meurt pas.
Je choisis de ne pas combler le vide.

Je choisis de le vivre.
Parce qu’un cœur qui aime… ressent.
Et c’est cela, aussi, la vie. 💛

✨ À tous ceux qui traversent un départ, d’un compagnon à quatre pattes ou d’un ami tout court… je vous envoie une pensée pleine de douceur.

— Gisèle 🩷

Êtes-vous comme moi?Il y a des jours où tout vibre,et d’autres où tout devient plus silencieux.Ces derniers jours, c’est...
06/04/2025

Êtes-vous comme moi?
Il y a des jours où tout vibre,
et d’autres où tout devient plus silencieux.

Ces derniers jours, c’est mon corps qui m’a parlé.
Et je l’ai écouté.
Déception, fatigue, inconfort, hypersensibilité…

Et puis cette phrase, glissée comme une main sur l’épaule :
« Une bonne séance énergétique déclenche presque invariablement un processus qui exige un soutien continu pendant un certain temps, s’il y a des schémas de longue date à corriger. »
— Donna Eden

Ça m’a ramenée à l’essentiel.
À cette vérité si simple :
Prendre soin, c’est aussi se permettre de recevoir.
Même de soi-même.

Alors aujourd’hui, c’est ok de ralentir un peu…
Mais je suis toujours là.
Présente. Attentive. Authentique.

Et je nous souhaite un été doux.
Même s’il tarde à s’installer.
Même s’il arrive en pluie et en percées.
☀️🌧️

Gisèle
🌿 Polarité | Présence | Accueil

➡️ www.polaritegiselelegault.ca/rendezvous-lassistemps
☎️ 514-984-4953

🌿 𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙪𝙣𝙚 𝙨𝙚́𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙘𝙚 𝙣’𝙚́𝙩𝙖𝙞𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚?Ce que je touche, ce n’est pas un muscle.Ce que j’écoute, ce n’est pa...
05/20/2025

🌿 𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙪𝙣𝙚 𝙨𝙚́𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙘𝙚 𝙣’𝙚́𝙩𝙖𝙞𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚?

Ce que je touche, ce n’est pas un muscle.
Ce que j’écoute, ce n’est pas un symptôme.
Ce que je cherche, ce n’est pas une solution.

Je suis là pour accueillir
ce qui cherche à s’exprimer à travers le corps.

En Polarité, chaque geste est une invitation.
Chaque main posée devient un écho.
On crée un espace pour que ce qui est prêt à bouger… le fasse.

✨ J’offre un accueil respectueux, doux et attentif,
à travers les plans physique, émotionnel et énergétique.
Un espace où l’on peut déposer ce qui nous habite, sans avoir à tout expliquer.

👉 Réserver un moment :
polaritegiselelegault.ca/rendezvous-lassistemps

Créer un espace pour que ce qui est prêt à bouger… le fasse.
(C’est peut-être ça, accompagner autrement.)

#

05/06/2025

Ça y est !
Les portes de mon espace à L’Assomption sont officiellement ouvertes… et j’avais envie de vous y inviter, comme si vous y étiez.

🎥 Mon amoureux et moi avons tourné cette petite vidéo toute simple, sans flafla, mais avec beaucoup d’amour.
C’est ici que je vous accueillerai, un rendez-vous à la fois, dans un rythme doux, humain, et surtout… qui me ressemble.

💬 Merci pour votre présence, vos messages, vos encouragements depuis les dernières semaines.
On aura beau dire, on sous-estime encore le pouvoir d’un bon vieux : “Vas-y, t’es capable !”
(Oui, même après 7 formations, 9 couches de peinture et 37 nuits de doute existentiel. 😅)

✨ Ce lieu de polarité, je l’ai rêvé lumineux.
Et il l’est, vraiment.
Mais entre les coups de pinceau et les remises en question, disons que la madame a été TRÈS humaine. 😂
Il y a eu de la joie, oui… mais aussi des soupirs, des humeurs nuageuses et des “Est-ce que je fais vraiment la bonne affaire?”

Bref, je l’ai créé avec mon cœur entier. Et il est prêt.

👉 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous :
www.polaritegiselelegault.ca/rendezvous-lassistemps

À très bientôt… si le cœur vous en dit. 🌿

🌿 De la poussière à la lumière… un lieu renaît ! ✨Après plusieurs mois de rénovations, de choix de peinture (et de petit...
04/24/2025

🌿 De la poussière à la lumière… un lieu renaît ! ✨

Après plusieurs mois de rénovations, de choix de peinture (et de petites surprises de chantier 😅), j’ai le grand bonheur de vous annoncer que 𝐦𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫𝐚 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞 𝟓 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓, 𝐚̀ 𝐋’𝐀𝐬𝐬𝐨𝐦𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧.

Ce n’est pas juste un changement d’adresse…
C’est une transformation en profondeur, un lieu pensé pour accueillir, recentrer et offrir un moment de douceur dans un monde qui va vite.

Depuis un an, j’ai poursuivi mes études en Polarité et j’ai eu la chance d’intégrer de nouvelles façons d’accompagner, nourries par mes apprentissages, mes recherches… et des échanges inspirants qui ont élargi ma vision du vivant. 🌸

🗓 Les rendez-vous sont maintenant ouverts.
📍 Tous les détails sont disponibles sur mon site.
👉 Réservez votre moment ici :
www.polaritegiselelegault.ca/rendezvous-lassistemps

🙏 Un merci du fond du cœur à Olivier Martel (Martelo Construction), qui a su transformer notre ancien salon en un espace tout neuf, avec respect, cœur et savoir-faire.
🛠 "Les grandes transformations intérieures ont parfois besoin d’un bon entrepreneur extérieur."

Merci, Olivier.
📩 info@marteloconstruction.com

Un petit vent de nouveauté souffle doucement par ici… 🌿Depuis quelques mois, un espace se transforme, pas à pas, au ryth...
04/08/2025

Un petit vent de nouveauté souffle doucement par ici… 🌿

Depuis quelques mois, un espace se transforme, pas à pas, au rythme de ce que je deviens.
Un lieu, mais aussi une présence. Une façon d’accueillir autrement. Plus simplement. Plus pleinement.

Je n’en dis pas plus pour l’instant…
Mais si vous sentez l’appel, restez tout près.
Quelque chose s’ouvre, tout doucement, entre ciel et terre. 🌕

Merci pour votre patience, votre confiance, et votre belle présence — silencieuse ou exprimée.
Elle a été précieuse, plus que vous ne le croyez.

À très bientôt…
— Gisèle

👉 www.polaritegiselegault.ca

C'est le temps de l'année où les érables coulent et, pour plusieurs d’entre nous, nos nez aussi! 🍁🤧 Et vous, comment se ...
03/06/2025

C'est le temps de l'année où les érables coulent et, pour plusieurs d’entre nous, nos nez aussi! 🍁🤧

Et vous, comment se manifeste l’arrivée du printemps?
Éternuements?
Nez bouché?
Gorge sèche?

Vivez le printemps autrement!
❤️ www.polaritegiselelegault.ca/rendezvous-lassistemps
☎️ 514-984-4953

01/28/2025

Qu’en pensez-vous ?

Avant de séduire l’autre, il serait peut-être bon d’apprendre à se charmer, soi, d’abord. Pas avec des artifices ou des illusions… Non, avec des mots doux, vrais, qui nous élèvent et nous nourrissent. ✨

II m’arrive trop souvent de voir mes défauts avant mes qualités, de douter de moi, de ne pas me sentir à la hauteur de recevoir un compliment, même venant de moi. Et là, je m’arrête ! 🛑 Parce qu’au fond, qu’est-ce que je préfère ? 💭

💛 Je préfère croire que je suis assez, même quand j’hésite à y croire.
💛 Je préfère me parler avec tendresse, même si c’est difficile.
💛 Je préfère poser une main sur mon cœur et murmurer : "Je suis assez, tel(le) que je suis."

Et toi, quel serait ton premier geste, aujourd’hui, pour te séduire toi-même ? Un sourire dans le miroir ? 😊 Une pause rien que pour toi ? 🕯️ Quelques mots qui résonnent comme une caresse pour ton âme ? ✨

Et si on commençait petit ? Parce que chaque petit geste compte. ✨ Et parce que toi, tu comptes. 💖

❤️ www.polaritegiselelegault.ca/rendezvous

Patience, patience! 🙄Trois jours. Oui, seulement trois jours depuis le début des travaux, et déjà l’impression d’avoir t...
01/09/2025

Patience, patience! 🙄

Trois jours. Oui, seulement trois jours depuis le début des travaux, et déjà l’impression d’avoir traversé un marathon poussiéreux ! 🙃 Entre les boîtes, les outils et les choix déco, mon futur bureau prend doucement forme à la maison.

C’est un défi à chaque coup de marteau, mais je garde le sourire (et mon humour, heureusement). Je me répète que chaque étape me rapproche d’un espace où bien-être et équilibre pourront enfin s’épanouir. 💛

Et vous, comment vous gérez les grands travaux – qu’ils soient matériels ou personnels? Je prends toutes les astuces pour rester zen... ou presque ! 😄😄😄
www.polaritegiselelegault.ca💆‍♀️

✨ 𝙑𝒆𝙧𝒔 𝑴𝙤𝒏 𝑬́𝙦𝒖𝙞𝒍𝙞𝒃𝙧𝒆 𝑵𝙤𝒖𝙫𝒆𝙖𝒖✨Cette bougie représente bien plus qu’une simple lumière. Elle reflète mon cheminement de l...
12/31/2024

✨ 𝙑𝒆𝙧𝒔 𝑴𝙤𝒏 𝑬́𝙦𝒖𝙞𝒍𝙞𝒃𝙧𝒆 𝑵𝙤𝒖𝙫𝒆𝙖𝒖✨
Cette bougie représente bien plus qu’une simple lumière. Elle reflète mon cheminement de l’année passée, mes pauses, mes réflexions, et mes pas vers un équilibre qui me ressemble davantage.

2024 m’a appris qu’il y a un temps pour avancer et un temps pour se déposer. Aujourd’hui, je choisis d’accueillir chaque moment avec douceur et authenticité, en construisant une vie qui allie simplicité, plaisir et alignement.

Et vous ? Quels petits pas vous mènent vers votre propre équilibre ? 🌟

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C'est le grand jour ! ✨On dit au revoir à l'ancien et on prépare l'ouverture du nouveau. 🌱Je vous dis À très bientôt ! 🤗...
11/29/2024

C'est le grand jour ! ✨
On dit au revoir à l'ancien et on prépare l'ouverture du nouveau. 🌱
Je vous dis À très bientôt ! 🤗

💖 polaritegiselelegault.ca

Est-ce que les doutes et les peurs font partie intégrante du changement pour vous? 😥Pour moi, oui. 🙄Ça ne m’empêche pas ...
11/15/2024

Est-ce que les doutes et les peurs font partie intégrante du changement pour vous? 😥

Pour moi, oui. 🙄
Ça ne m’empêche pas d’avancer pour autant.
Au besoin, je vais chercher de l’aide.
Mais j’avance! ✨💖

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Joliette, QC

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