11/19/2025
Viens surfer ton yoga ! 🌊🧘🏼♀️
Le Yoga Surf, c’est la pratique parfaite pour :
✨ développer ta proprioception
🧘🏼♀️ renforcer tes muscles stabilisateurs
⚖️ améliorer ton équilibre et ta concentration
Viens défier ton corps tout en douceur et ton esprit dans la fluidité.
Hot yoga surf force & équilibre :
🗓️ Les mercredis | ⏰ 13h30 | 📍 Idolem Joliette | 🧘🏼♀️ Avec Catherine Boutin