Clinique Optiforme Physio Ergo

12/04/2025

***PLACES LIMITÉES***

PROCHAINE SESSION DE COURS:

🗓️ Du 23 janvier au 27 février 2026
(congé le 6 février)

⏰ 10h à 11h

Réservez dès maintenant au:
📞 450-752-8814

12/02/2025

11/28/2025

Un bon ÉCHAUFFEMENT, c’est la base d’une pratique sportive SÉCURITAIRE et PERFORMANTE! 🔥

Les études en sciences de l’activité physique démontrent qu’un échauffement structuré permet de :

• Réduire le risque de blessures, en augmentant la température musculaire et la mobilité articulaire.

• Optimiser les réflexes et la coordination, grâce à une meilleure activation neuromusculaire.

• Préparer spécifiquement les muscles sollicités, pour améliorer l’efficacité et la qualité des mouvements durant le sport.

Un ÉNORME merci à l’Association Basketball Persévérance pour votre confiance année après année. 🙌

Grâce à ce partenariat, chaque séance d’échauffement est conçue sur mesure par des professionnels, selon les besoins réels des athlètes et les exigences du basketball.

La PRÉVENTION : au cœur de nos valeurs et de notre pratique. 🏀💪

11/16/2025

🎄 Hier, c’était jour de FÊTE chez Optiforme! 🎉

Un party de bureau comme on les aime 🤩 : de l’ACTION, des fous RIRES et juste assez de COMPÉTITION pour pimenter le tout!

Un immense MERCI à Pulsion Santé Gymnastique qui a embarqué dans notre folie en nous créant des OLYMPIADES sur mesure. Deux équipes se sont affrontées dans une série de défis physiques, logiques, mentaux… et même artistiques! (Disons qu’on est définitivement de meilleurs thérapeutes que chanteurs 😂)

Nous avons terminé cette journée mémorable autour d’un bon repas à la Brasserie artisanale Albion de Joliette. 🍻

Une journée parfaite avec une équipe INCROYABLE ✨

10/31/2025

Voici en images notre HALLOWEEN 2025 ✅

BON WEEK-END À TOUS !

10/31/2025

🌴 HALLOWEEN 2025 ☀️

Il faisait BEAU et CHAUD aujourd’hui chez Optiforme 🌺

C’est sous le thème HAWAÏEN dans notre TIKI FORME que nous avons mis du soleil dans la journée pluvieuse des clients aujourd’hui !!!

Encore une fois CHAPEAU à l’équipe pour cette BELLE folie contagieuse 🤩

10/30/2025

🎃 Demain, c’est l’HALLOWEEN chez Optiforme!

L’an dernier, notre équipe avait mis la barre haute avec le thème Mario Kart 🏎️🍄…

Saurez-vous deviner ce que nous vous réservons cette année comme thème?

Petit indice : même si la météo s’annonce grise, il fera BEAU chez Optiforme!

Au plaisir de vous accueillir!!!

10/24/2025

**Reste 2 places pour la prochaine session!**

🌟 NOUVEAUTÉ à la Clinique Optiforme ! 🌟

👶 Cours pour poupons de 0 à 8 mois 👶

🗓 Prochaine session :
👉 Du 7 novembre au 5 décembre

🕙 Horaire :
👉 10 h à 11 h

📞 Réservez dès maintenant !
Maximum 6 participants

➡️ 450-752-8814

10/19/2025

Aujourd’hui, Amélie, Rosalie et Sarah ont relevé tout un défi : courir le semi-marathon de Longueuil! 🏃‍♀️

Une idée née après le Défi Entreprise – Course aux 1000 pieds en mai dernier… et 5 mois plus t**d, les voilà sur la ligne d’arrivée! 💪

Comme quoi, avec un plan, de la détermination et une bonne dose de motivation, tout devient possible !

Bravo les filles !!! 👏🎉

10/14/2025

🌟 NOUVEAUTÉ à la Clinique Optiforme ! 🌟

👶 Cours pour poupons de 0 à 8 mois 👶

🗓 Prochaine session :
👉 Du 7 novembre au 5 décembre

🕙 Horaire :
👉 10 h à 11 h

📞 Réservez dès maintenant !
Maximum 6 participants

➡️ 450-752-8814

10/11/2025

🏀 Encore une fois cette année, Optiforme est fièrement partenaire de l’Association Basketball Persévérance pour encourager les jeunes athlètes de la région dans leur développement sportif et personnel ! 💪🎉

GO SYCO !!! 🔥